线下集训营学员反馈：拔高速成！一战天津大学312，综合排名前5

24心理学考研备考，宝藏QQ群：710706673

第14年勤思感谢大家一路的相遇、相伴和相互成就！

7月底暑期集训正式开营！

期待大家同我们一起，在这里收获成长

这位同学本科双非，一战，心理学本专业，考的是天津大学教育学院心理学312学硕，考研成绩：专业课250＋，总分400＋，综合排名前五。

学生主要是想继续深造，想读博，也很喜欢心理学这个专业想要继续去发现心理学的美好。

集训相关

因为我属于可能需要多学几遍并且不太喜欢在紧张的时间下学习的那种所以我开始的比较早，由于近几年考研越来越卷所以我打算跟着考研机构学习，正好当时勤思到我的本科学校宣讲，一开始没有确定好选择哪种班型问了老师好多有关各种班型的问题。

最后考虑到自己选择的学校可能分数要求比较高，我需要更加系统的学习和题目的练习，并且有辅导员的系统安排和帮助可以让我按部就班的学习，不会三天打渔两天晒网，希望自己努力一年可以上岸，这个上岸的愿望比较强烈，和父母商量了一下最后选择了拔高集训班，虽然价格比较高但是是值得的，只要踏踏实实地跟着老师学习一定可以上岸！

拔高集训班是20多天，都是小班教学，会有前后测来评估学习效果，老师们会在这段时间把所有的知识点再过一遍，并且老师会带着同学们一起画框架，讲完知识点也会带着练题，我认为集训对我考研的帮助是非常大的。

尤其是姝蓉老师讲的发心，还有NaNa老师讲的社会心理学，因为我自己第一遍学社心的时候是比较懵的，但是后面听了老师的课之后清晰很多。

今年社会心理学考了一道大题，真的很感谢NaNa老师。教普心的老师讲的也很好，我记得当时老师本来是要回家的，但是由于疫情原因没有走成，但是还是非常耐心仔细地给同学们讲了课，理了框架，真的超级负责。

附上一些集训时的照片~

专业课学习规划

一、整体情况

我专业课开始的比较早，从1月就开始和辅导员约课，第一轮是一边看书和讲义（第一遍主要看书）一边看基础课，这个时候不用背书，主要是在看课的同时理清各个学科的框架。

第二遍以及后面的学习就以勤思讲义为主，可以准备一些便利贴把视频课补充的知识添加到讲义中，大家最好在暑假之前结束第一遍的学习，我记得我是从六月开始背知识点，后面就是一遍又一遍地背知识点，第一遍可以背的慢一点，第二遍开始可以根据框架来背书，一边默写框架一边背知识点。

就是一个形成和丰富自己的知识网络的过程。背书的时候不要太抓细节，不用和书上一模一样，只要意思对内容明确即可。五月开始我的时间安排如下：

因为我不太喜欢一直学一门课，所以会选择两门课交叉来学，一般是一门文科性质的一门理科性质的，感觉学起来更有意思（比如一门普通心理学，一门心理统计）。

这也是我的辅导员老师建议我的，我感觉辅导员老师知识非常的扎实，基本上我问的问题老师都会很认真并且用容易理解的方式来回答我，老师本人也很幽默，她就像是我考研路上的一位战友，到了后期的时候更多的是关注我的心态并且鼓励我，有辅导员老师的陪伴真的很安心。

二、具体科目学习建议

普通心理学分值在312中占比比较大，所以要放更多的精力在这门课，每一章几乎都是重点内容，视频课中老师强调的重要知识点一定要牢记，同时这门课也需要做完整的知识框架，明确每一章都需要背诵些什么。

发展心理学我认为需要明确每个阶段发展的内容，并且对于关键的发展内容要把握住。勤思王明姬老师的发心讲的很好，知识点清晰。勤思集训的发展心理学是姝蓉老师讲的，她在课上带着同学一起写框架，内容明确，重点清晰，对于我后面发心的复习真的有很大帮助。

比如婴幼儿时期更重要的是认知的发展，童年期以后可能个性和社会性发展就更加重要，考了中年和老年的内容说明可能本来认为内容不多不重要但是考试还是会考，所以对这些知识不要掉以轻心。

教育心理学是属于脉络非常清晰的课程，所以非常需要建立框架来学习，因为它是分为几大主义来讲的，每个主义都有些什么内容和理论，像行为主义是大家比较熟悉的，可能比较难懂的就是建构主义，需要花时间理解一下，但是也不难，只要看几遍一定可以掌握。

社会心理学我第一次学习的时候感觉有点混乱，觉得这门课知识点之间的联系不是很紧密，但是集训听了NaNa老师的课之后非常清楚，各个章节都有哪些知识每个知识之间是什么联系也更加清晰。

就考了一道30分的社会心理学的大题，我是在考前翻看背诵手册时又巩固了一下，没想到真的考到了，所以社会心理学大家一定要好好看看，可以先背框架再背小的知识点，即使时间不充裕也不要放弃这门课。

实验统计和测量只要跟着“统计王”就没问题，统计还是需要多看几遍课的，因为有的知识不是很容易理解，尤其是第八章假设检验的Ⅰ类错误和Ⅱ类错误那里，我认为是比较容易混淆的，而且就考到了这个知识点，足以见得它的重要性。

实验我认为主要是方差分析那里可能需要多理解一下。这种理科思维较强的科目还是需要题目来练习，不能简单地靠背诵，可以把有关的真题找出来系统做一下，强化课的题目也要好好做。

三、复习顺序

我的顺序是普通心理学、心理统计学、发展心理学、实验心理学、教育心理学、心理测量学、社会心理学。但是这个大家可以按照自己的习惯来，我是习惯一门文科和一门理科一起学，有的同学也会选择学完一科再学下一科，这个看个人偏好，没有什么一定的标准。

五月底结束第一轮学习后，我是开始背书，一边背书一边做题，我第一遍是出声背诵的，但是我发现这样有点费嗓子，可能一天下来嗓子就哑了哈哈哈。后面我用框架背诵的时候就改成默背了，可能一开始有一点慢但是习惯之后就还好。

我第一遍背诵的比较细致，第二第三遍的时候就开始抓大放小，尽量把重点记牢，考前再看看之前可能忽视的一些小点。

我是用X-mind做的思维导图，有些比较重要的知识点我可能就会抽出来做一个单独的小框架。

如果自己没有时间整理也可以看勤思的躬行笔记，我的测量就是看的勤思的躬行笔记，没有自己整理。整理也是对知识的一种回顾方式，我认为最好是第一遍就开始整理，方便后续背诵使用。

备考困难

1、背诵了一遍但是感觉没有记住多少就会内耗自己，是不是太笨了背了这么长时间都没记住。

但是我后来发现其实很正常，根据艾宾浩斯遗忘曲线我们没有及时复习就是会产生遗忘，但是我认为背专业课也不需要按照遗忘曲线来背，因为内容比较多，这样有点浪费时间，背完的当天晚上可以用框架回顾一下，也是一种复习。

第二次背即使你觉得没有记住，但是背诵时间还是相比于第一次背诵缩短了的，即使是第三次背诵也会有遗忘的可能，而且不要看到别人背了很多遍就开始怀疑自己是不是太慢了，多背几遍固然好，但是只要每一遍都是认真的，都有收获就是好的，不要被别人影响自己的进度和心情，因为考研不只是考知识也在考验我们的心理素质，所以要对自己有信心哦！

2、对于课程的选择，勤思有很多种课程，适合各种各样学习习惯的同学，但是我认为没有必要一个不落地看，因为我是报的集训班，在20多天内把所有课程又系统学习了一遍，所以强化课我就没有看，大家还是要根据自己的情况来选择，合理安排有限的学习时间，提高效率。

心得体会

1、备考期间一定要学会休息，不要把自己逼得太紧，前期也不用一天学习十几个小时，我认为从10月开始每天十个小时或者根据自己的情况增加一些就可以，时间不是衡量成果的标准，效率才是。

2、考研后期要学会放松，因为后期真的很容易崩溃，可能就是因为错了一个选择或者一篇作文背的时间长了就会怀疑自己，告诉自己这些都是正常的，不要放大这些小事对我们的影响。

3、考研最好是不要玩抖音这种短视频APP，因为真的很容易上瘾，也要少看小红书上面的一些考研博主说什么一天13个小时，五点起什么的，别被他们影响，因为我们难以辨别它的内容的真假，看多了也容易内耗。如果想看就看一些搞笑综艺调节一下心情就好。

考试中可能会出现看到别人比你做的快然后自己就慌乱了，打乱了自己的做题节奏，或者连着遇到很多不会的题就开始怀疑自己能不能考上，我的亲身经验告诉大家，别管别人，做题的时候只看题，别看其他的人，都与我无关，告诉自己他就是不会所以翻得快哈哈哈，主打的就是一个心态好。

还有就是遇到难的题也不怕，告诉自己我难别人也难，大家都一样，不会影响我的成绩，而且要自信且仔细地做后面的题，千万不可以因为前面的状况放弃。

因为我记得我考英语的时候那个阅读就给我整懵了，一看作文更没信心了，想着反正也考不上不如乱写吧。

但是我想到我经历重重困难坐到这里不是乱写来的，要抓住这个机会，不会写也要根据自己所学的知识认真写，最起码不会有遗憾，大家都要相信自己，努力到最后，胜利就在前方！