开启｜辣妈莱了·极塑赢Part2

2024年4月20日-21日，
“辣妈莱了”极塑赢part2正式开启。
为一线明星减重瘦身的指导老师，
亲临现场全程参与指导，并结合
科学方法、穿带工具、训练及SET私教。
为每位参加者提供专属1V1定制方案，
实现科学有效的减重。
教练会在入营之前对每个人不同的身体状况进行仔细的了解分析，尤其关注最需要修复的骨盆和腹直肌的情况，然后再来定制符合个人的训练计划。并记录入营时体重，腰臀尺寸，以便结营后进行训练前后体测数据对比。
课程从日常生活出发，主张从“行、走、坐、卧、吃”五大核心动作结合，做到快乐自然的瘦身，更多的是传递一种良好的生活习惯与生活方式。帮助大家不仅提升外在形象，还将丰盈内心精神世界，获得幸福快乐的人生。
活动特邀亚洲徒手整形第一人、中国台湾演艺圈最受欢迎的健身美体教练、多位明星的实力派顾问、三分钟徒手整形、摸骨识人的“亚洲第一魔手”张富源老师担任本期课程导师。
很多参加者有疑问：“产后身材走样了，腹围、臀围统统增长很难恢复，还出现了身体疼痛。”为什么会出现这些问题？张富源老师现场一一答疑：“原因很多，例如腹直肌的分离、耻骨联合分离、骨盆前倾和骨盆旋移等，其中腹直肌分离是导致产后身材走样、肚子回不去的一个很重要的原因。还有很多女性产后骨盆扩宽，由于没有及时修复，使得腰围变粗，胯部变大。”
张富源老师为大家树立了减脂新认知，产后瘦身与普通减脂瘦身不同，更需要通过专业的训练来帮助恢复。针对以上这些症状，他现场传授精准提臀缩胯秘诀，讲解缩胯瘦腰翘臀矫正手法。
课上利用多种生活小工具，针对腰/腹/肩/背部进行练习，精准的激活，启动内核心稳定肌群，达到美化身体线条，改善身体不适，缓解腰背疼痛等问题。并根据现场参加者不同的骨盆状态、臀型、腿型，一对一制定“专属体形方案”，把握整体训练进度，确保实现预期目标。
训练结束后，随机采访了几位辣妈，围绕“您认为什么是正确的产后康复；您认为辣妈莱了活动初心是什么；您认为什么是辣妈；两天的课程结束了，有什么想对学员讲的”四大问题，表达了她们自己的真实感受，满满的正能量~
在采访中，这位学员也强调产后瘦身，给予新妈妈的不仅是窈窕身段，更是健康活力。女性生育后大都会“胖了一圈”，这不仅有损形象，更不利于健康。
第三天至第七天，将对每位参加者进行预约线下到店进行SET+仪器训练，并对7天做数据总结和后续升级巩固建议。7天，是一个绝佳的自我探索的机会。从你的起点入手，帮你形成适合你的瘦身习惯，融入日常生活。
一期课程坚持下来，好身材是必然的结果。但是我们给你的，永远能超过你期待的单纯的减肥瘦身，我们更希望每一个辣妈学会健康的饮食结构和合理的运动方案，融入到生活中才是受益一生的事情。
愿每个妈妈都是最美的辣妈！
如果您也想拥有健康轻盈的体态，
我们，下期见~~