如同扔纸飞机前对着飞机哈口气,也像你右脚踩刹车时左脚用尽全力踩住汽车底盘,也像乒乓球员摸一下拍子。
三级跳做空中漫步动作,有点像中国的武侠小说场景。这样做真的能跳更远吗?
距离等于速度乘以时间。
速度在起跳瞬间已经决定,注意这个速度是水平向前的速度,人起跳时是斜向上,分解一下后,水平速度是要偏小这是高中知识,不多讲。
时间就是滞空时间,理论上就是上升时间+下坠时间,与垂直速度直接相关,垂直速度也是起跳斜向上速度的分解之一。
大家知道抛物线在不计空气阻力的情况下,同样的速度,45°角距离最远,如果把人想成一个点,那与你脚在空中怎么动没任何关系。
但人不是一个点。
人体是一个可曲可伸的组合体,而距离是按落地点计算,不是以人体重心算。那么在落地瞬间,如果让脚往前尽量平升,和屁股几乎持平,整个身体的重心尽量在脚后,脚落地后,身躯部分利用惯性往前冲,仍然可以保证人屁股落地不在脚后,从而保证成绩有效。
就是说起跳后,直接把双脚往前尽量平伸后不需要再动,可以保证最好成绩。在空中踏步不过是破坏身体协调平衡,增加空气阻力,浪费体力的自我安慰形式主义。
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