他曾是最火童星，因周润发一句话退圈，30年后再度翻红，妻子是我们熟悉的她

带你看不一样的风景

文：Kitty 刘 编辑：曹磊

来源：婚姻与家庭杂志

ID：hunyinyujiating99

他曾是最火童星，一出道就演李连杰的儿子，和黄金配角吴孟达搭戏，与迷倒万千少女的周润发合作。

他也曾被王晶视作最具潜力的武打童星，还被誉为李连杰的接班人，他就是谢苗！

当年，红极一时的谢苗，在事业最鼎盛时期选择离开演艺圈，就连喜剧之王周星驰发出邀请，也未挽留住谢苗离开的脚步。

时隔30年，当谢苗重返大众的视野时，“打星一哥”的光环不再闪耀，热度也远不及当年，但眼尖的观众不难发现，如今，谢苗常会以另一种角色出现在大众视野中。

情人节他会发微博：“今天陪两个情人过节”，照片上，软萌的谢苗，沉浸地享受着有妻女相伴的幸福时刻。

老婆生日当天他会发文：

“我家有两个公主，今天是大公主的生日，祝她生日快乐，美貌永驻！”

俏皮的言辞与配图，让网友们忍俊不禁：

“硬汉谢苗，还有这么浪漫松弛的一面！”

经历了高光时刻，迷茫回归又蜕变成温情暖男的背后，曾经的打星谢苗又有着怎样的故事呢？

01

出道就和一线港星搭戏，

正当红，急流勇退

1984年，谢苗出生于北京，是胡同里长大的孩子。7岁时，谢苗被母亲送到海淀区少年宫学习舞蹈。

当他看到练舞蹈的小男孩都需要穿紧身裤，谢苗一口拒绝，因此便放弃了，反而喜欢上了隔壁的武术班。

父亲觉着学武术也挺好，还可以锻炼身体。就这样7岁的谢苗进入了武术队，谁也不会想到这一次的决定，让他有了日后成为香港顶级童星的契机，更不会想到此后合作的都是李连杰、梅艳芳、周润发这样的巨星。

1993年，电影《新少林五祖》在北京开机，王晶正为找不到能打会演的小演员而犯愁，他一连看了很多孩子的武术表演都不喜欢，直到谢苗的出现让王晶眼前一亮。

此时的谢苗年仅9岁，凭借着扎实的武术功底和一般孩子没有的成熟与冷静，成功拿下了李连杰儿子洪文定这一角色。

而谢苗也是将自己的实力全部展示出来，无论是多难的动作还是对手戏，谢苗都有很不错的表现。

再加上片中还有李连杰、邱淑贞这些大咖助阵，影片上映后，火爆全国，谢苗凭借干净利落的动作和浑然天成的表演给观众留下了很深的印象。

有了这次经历，王晶看到了谢苗身上的潜力，也坚定了当初的看法，他认为谢苗是个可塑之才，于是提出了让谢苗去香港签约，重点培养。

成名后的谢苗后来又陆续接演了多部电影，以经典的武打片居多，多数是出演主角儿子的角色。

1994年和香港电影公司签约一年的谢苗，先是与吴孟达一起合作了喜剧片《小飞侠》，同年又与周润发等人合作了电影《赌神2》。

随后在1995年，王晶又安排他再次在电影《给爸爸的一封信》（又名赤子威龙）中扮演李连杰的儿子。

谢苗将那种少年难以演绎的视死如归和历尽沧桑，诠释得淋漓尽致，受到了无数人的追捧和看好。

谢苗至此也被观众称为“李连杰的接班人”。

至此，王晶当时是真的想把谢苗捧成除释小龙以外，武打界的第二个童星。一年合同到期后，王晶想跟他续约，打算继续培养他。

然而，谢苗的父母却拒绝了。父母觉得：“拍片子不是10岁儿童应该干的主要事情，片场也不应该是孩子长期待的环境。”

但是看到那么热爱表演的谢苗，他们又犹豫了。不知道如何抉择的时候，他们选择向王晶和周润发求助，请他们给出指导性的意见。

只是让他们没有想到的是，两人却给出了截然相反的答案。

王晶认为谢苗应该继续当演员，兼顾学习就可以了，因为演员最重要的是曝光性，一旦没有了曝光性，很快就会被大家遗忘。

但当母亲去请教周润发时，周润发回忆起自己童年没有机会好好读书的事情，就提议还是让谢苗回归校园，先把学业搞好，再出来拍戏。

周润发说：“因为吃了没有文化的亏，早年吃了不少苦，谢苗应该回到学校继续读书，想拍戏什么时候都可以出来拍戏。”

思虑再三，原本就对让儿子继续读书有所倾向的谢苗父母，决定听取周润发的建议，让谢苗重返学校。

但当时对于拍戏非常感兴趣的谢苗并不想退出娱乐圈，周润发还曾给谢苗写了一封信，希望他好好学习。

或许，这便是为人父母的难处，在孩子年幼之时，面对他们的梦想和现实发展之间的抉择，考验的正是父母的智慧与远见。

他的父母深知，娱乐圈永远不缺新人，没有文化做加持的星途，一定是短暂的，以眼前利益为代价，而断送孩子的发展之路绝非明智之举。

1995年，息影后的谢苗回到了北京，重新回到校园拿起了书本。

在学校里，经常会有人打趣地问谢苗是不是曾经拍过电影？

彼时的谢苗也只是笑笑作为回应，但笑容的背后却掩盖不住小小的失落。

2001年，《宰相小甘罗》剧组找到正在读高三的谢苗，邀请他复出拍戏。一直从未真正放弃过表演的谢苗，毫不犹豫地接下了这部电视剧，并全身心投入到此次拍摄。

可惜他的复出之作，并没有溅起什么水花。因为这次拍摄，耽误了不少学习时间，他的文化课成绩直线下降，最终没能考上理想中的大学。

多年的蓄势待发，结果却始料未及。面对强烈的心里落差，意志力稍不坚定，谢苗的人生就可能朝另一个方向发展，演艺圈中也将再少一个屈指可数的实力派打星。

好在，谢苗并没有失去这份热爱的初心。

02

10年学成归来，重回起点，

迷茫万分时，转角处遇见爱

2006年6月，谢苗大学毕业，面对当个体育老师拥有铁饭碗，还是重返演艺圈从零开始，谢苗又陷入了犹豫不决中。

正当迷茫之际，谢苗受到了电视剧《少林寺传奇》剧组的垂青，向他抛来了橄榄枝，希望他能出演其中的惠忍一角，这再次将谢苗拉回演艺圈。

面对自己擅长的动作电影，谢苗身手矫健，能吃苦敢拼搏，在拍摄中谢苗完全不用替身，他的敬业获得了导演的好评，虽然播出效果不错，但他的名气并没有太多起色。

此次拍摄后，本想大展拳脚，可是《少林寺传奇》杀青后，谢苗依旧无戏可拍。

此时的谢苗虽然还是动作演员，但再也不是那个炙手可热的小童星了。

失去童星光环的谢苗，长相也不符合时下的审美取向，他拿不到好的资源，从2010年到2016年，谢苗在诸多电影中充当配角甚至是龙套，他有些沮丧，一度想转型幕后做武术指导。

迷茫而心灰意冷的谢苗也曾在微博上坦言：“现在的记忆很多是黑白的”，字里行间，无不透露着些许伤感与失落。

今时不比往日，昔日的辉煌已成过往，面对虚无缥缈的现状，谢苗无不流露出失落与伤感，也曾怀疑过当初的选择是否正确。

就在谢苗处于事业最低谷的时候，一个女孩出现在了他的世界里。

2011年，在拍摄电视剧《宫锁心玉》时，谢苗和何彦霓在剧中饰演了一对夫妻，谢苗是太子，何彦霓是太子妃。在拍摄过程中俩人产生了好感。

事实上，何彦霓的处境和谢苗有着大体相似的经历。何彦霓也并非是科班出身，而是半路出家来演戏的。

毕业于电子商务专业的她，在一次机缘巧合下，遇到了香港导演范秀明，之后走上了演艺道路。

交往初期，何彦霓常常在微博上，用活泼俏皮的语言向谢苗喊话。“小螳螂，你真棒！”充满活力的言辞让沉沦已久的谢苗仿佛注入全新的血液，也让低迷困惑的谢苗慢慢找回自信。

与谢苗不同的是，何彦霓虽然不是科班出身，但出道十几年，经历了摸爬滚打，虽然没有大红大紫，可她还是戏约不断，有无数好的资源等着她。其中《仙剑》里面的圣姑一角，让人印象深刻。

看着这个外表柔弱的姑娘，内心却有着竹子般的乐观与坚韧，谢苗打心底佩服。

在何彦霓的影响下，谢苗内心也燃起了一团烈火，生活上也一改往日多愁善感的风格，微博上的发文风格，也慢慢发生着改变：

“我喜欢体能上达到极限再咬牙坚持的感觉。战胜懒惰、软弱、轻言放弃的自己后，会发现自己其实很强大！”

诚然，一段好的爱情，是黑暗中的一盏明灯，是发自心底的呼唤，即便前路茫茫，也有憧憬未来的激情，在一次又一次挑战中激发出无限潜能，让彼此成为更好的自己！

03

幸福和名利无关，

平凡生活也能过得如诗如画

一段好的缘分，就是这么妙不可言，心心相惜的两个人低调地喜结连理。

没有奢华的婚宴，也没有大张旗鼓的宣传，2012年，谢苗和何彦霓步入婚姻的殿堂，2013年，俩人的爱情结晶“糖豆”出生。

此时，谢苗虽然斗志昂扬，但在演艺圈摸爬滚打多年，依旧没有自己的一席之地。2014年，谢苗做了一个破天荒的绝定，去网络大电影拍戏。

面对这样一个全新的小众型影视环境，谢苗并不单单是为了片酬而屈身选择这一领域，而是真心为了热爱。

在这里，虽然没有高大上的拍摄阵容，也没有资金雄厚的投资商，但这里却有拍不完的影视作品。面对这样的契机，谢苗抓住一切机会打磨自己，不管片酬如何，但每一段演绎，谢苗都会全身心投入。

此时，何彦霓面对谢苗这样的选择，非但没有阻止，反而十分支持他的决定，常为谢苗鼓劲儿：“老公有拍不完的戏，赚不完的钱！”事实上，以当年何彦霓的知名度，片酬是远超谢苗的。

生产后的何彦霓，主动选择回归家庭，为谢苗在前线拼搏扫清一切后顾之忧。

为了增添生活的小确幸，何彦霓每天纪录、分享着与糖豆温馨而有趣的画面，同时，一有空就与谢苗隔空传情，好不惬意。

谢苗一有新片上映，何彦霓就会在微博上霸气发文：

“这是我老公谢苗，请多多关照！”相信不管谁看到这番言辞，都能感受到夫妻同心协力，其利断金的气场。

俩人虽然聚少离多，在谢苗的支持与鼓励下，何彦霓也没有停下奋斗的步伐，一边陪宝宝，一边开启健身与学习。

等到糖豆再长大些，何彦霓也不放弃成长的脚步，重新投身于演艺事业中，有时还会把糖豆带到剧组，一有空便享受起为人母的快乐。

谢苗也会在不忙的时候，见缝插针地陪伴孩子的成长。

虽然与糖豆见得少，但作为爸爸，谢苗拍戏时是杀伤力无穷的硬汉，在回归家庭时，陪伴女儿的时候，秒切换成幽默可亲的奶爸模式。

“小情人、小公主”叫得一口一个甜蜜，此时，谢苗眼里总会流露出满满的爱意，沉浸式地享受着这份温柔细腻的父爱。

经过4年的努力和锤炼，谢苗在一次次小制作中，打磨自己的演技，人气也与日俱增。

2021年播出的《东北警察故事1》中，谢苗的口碑炸裂，该剧也成为当年爆款网络影视剧。

随后，他出演的《目中无人》也是口碑极佳，谢苗再一次证明了自己的实力。

就在2022年，《目中无人2》上映时，谢苗的人气也随之飙升，一众武林好友，吴京、王宝强、甄子丹……都帮着宣传新片。

同时，网友们也纷纷表示对谢苗的祝贺：“这次终于轮到谢苗再次翻红了。”

但谢苗和何彦霓依旧非常低调，不上综艺，也不刻意打造恩爱人设，只是像普通夫妻一样，每天过着简单而平凡的生活。

何彦霓会心疼谢苗每天辛苦忙碌，她用心打磨厨艺，直言：“要将苗哥喂胖！”

谢苗的生日时，何彦霓会撑到午夜十二点，只为成为第一个给谢苗送祝福的人。

而谢苗也会时常制造出生活的小惊喜。

面对和谢苗的“七年之痒”，何彦霓会将夫妻都会遇到的麻木无味变换成生活的小确幸，带着老公拍摄浪漫唯美的甜蜜照，在一旁的女儿也是满眼的小爱心。

拍摄空闲时间，谢苗便带着妻女一起享受假期短暂的相聚。

这时，谢苗依旧会秒变奶爸模式，一会儿带着糖豆在海边肆意奔跑，腾空跃起，一会又亲昵地将女儿亲亲抱抱举高高。

网友们惊叹：“原来高难度的武打功夫，用在陪娃上也同样让人精彩叫绝！”

一旁的何彦霓早就按捺不住，捂起嘴来也挡不住溢于言表的幸福甜蜜。

是啊，好的感情，让人变得柔软松弛，不紧不慢，不急不徐，在崎岖中坚定步伐，一起奔赴远方，一起品味平凡生活，在简单中探寻美好。

互相赋能，彼此欣赏，于此，便是最舒适的婚姻。

这些年，在影视剧中深耕细作的谢苗从未停下脚步，越来越多的人将谢苗当做动作片的扛旗人，2023年7月，《东北警察故事2》上映后，直接引爆，谢苗饰演的李红旗在片中用五场精彩打斗让观众体验到拳拳到肉、精彩纷呈的视觉饕餮盛宴。

王晶转发微博称“很高兴谢苗再上一层楼，下一辈武术片靠你了，当年我挑着你，总算有点儿慧眼。”

如今，谢苗也终于迎来了事业的第二春。

由郭子健执导的电影《怒火漫延》官宣开机，谢苗将与刘德华、谢霆锋一起搭戏，面对这样难得的机会，谢苗依旧从容淡定，让时光给出最好的答案。

的确，守得住初心，耐得住磨炼，在爱的滋养下，互相支持，共同奔赴星辰大海。

佳人依旧，岁月静好，从容面对生活的得失，将生活过得如诗如画，在自己的节奏里打造最别样的精彩，如此，也便是成功而惬意的人生。

作者：Kitty刘，在随心流淌的文字中，见天地辽阔，享人间烟火。来源：婚姻与家庭杂志。中国家庭幸福生活引领者，专注女性成长与婚姻幸福，探讨如何更好地爱自己、爱家人。《婚姻与家庭》杂志出品。（微信/微博/今日头条：婚姻与家庭杂志）