北京
约翰·廷尼斯伍德，英国绍斯波特居民，现年111岁，近日被吉尼斯世界纪录认定为世界上目前最长寿的男性。关注详情。
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约翰·廷尼斯伍德不仅是一位参加过一战、二战的老兵，还曾在英国邮政和石油公司担任过行政和会计工作。
约翰先生和老伴共同生活了44年，老伴是1986年去世的。现年111岁的约翰依然行动自如，独立管理着自己的财务和日常生活。
作为当今人类最长寿的老寿星，约翰先生分享了他个人的三条长寿秘诀和生活建议：
一、生活要有节制；
二、拓宽视野，不局限于一件事(兴趣广泛)；
三、无论做什么，都要尽力而为之。
他认为，这些良好的习惯有助于维持健康的生活方式。约翰先生自己仍谦逊地认为，他的长寿归因于“纯粹运气”，强调个人对生命的长短可能真的无法把控。
约翰的生活态度和长寿建议为那些追求健康长寿的人们提供了宝贵的经验和生活启迪。医学专家认为，约翰的生活态度和健康行为与科学研究是相互呼应的：即积极的心态和健康的生活习惯与健康长寿密切相关。关注详情。
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