胖瘦食安圈的宝子们,大家好!今日小编为大家带来了自贡名菜-冷吃兔,话说没有一只兔子能活着跑出四川,自贡是远近闻名的养兔之乡,兔肉是高蛋白质,低脂肪,低胆固醇的肉类,他的肉骨细嫩,吃起来口感鲜美,采用冷吃做法,是四川自贡地区的特有风味,接下来就跟随小编的步伐一起学习起来吧。
所需材料:兔子、干辣椒、葱、白芝麻、料酒、盐、生抽、花椒、生姜
味精、八角、丁香、陈皮、蒜、老抽。
1、将兔肉切成小丁
2、将兔肉去腥,添加葱姜蒜、胡椒粉、料酒搅拌腌制半小时
3、准备调料,将干辣椒切成小段,准备葱姜蒜、各类香料
4、将干辣椒及花椒过热水浸泡三分钟捞起滤干
5、起锅烧油,油温六成热下兔子炸至色泽金黄
6、再加入豆瓣酱、泡姜、泡辣椒及各类调料继续翻炒
7、翻炒至水分全无后倒入干海椒、生抽、老抽、盐进行调味
8、最后加入白芝麻翻炒均匀后即可出锅
一份特色自贡冷吃兔就做好啦!
图片均来自百度
原创:胖瘦食安圈
2024年:第041期
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