53岁鲁豫和41岁贾玲同框，你绝对猜不到他们的真实年龄！

电影《热辣滚烫》让贾玲再次引起热议，她减肥100斤也成了电影的宣传热点。

作为喜剧演员，贾玲向来大大咧咧不修边幅，从不注重身材管理，“贾玲减肥”都能当作一个梗，在网上随意调侃。

鲁豫一直是公众人物中过度减肥的代表，身高164的她，最重时只有120斤，如今瘦骨嶙峋，被人称为“大头娃娃”。

二人同框，运动瘦和饿瘦的差异，一眼就能看出来，有博主表示贾玲减肥完全是商业行为，和自律没关系。

暴瘦的贾玲为何多次占据热搜榜？她身上有什么值得当代人学习的地方？

聪明的读者，你们认为贾玲减肥究竟有几分“诚意”呢？

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贾玲瘦身成功，很多观众却并不买账，网上的各种争议，让贾玲的热度再次升级。

有博主评论贾玲狂减100斤，完全是为了票房，如果有减肥就能挣钱的机会，参与的人有大把人在，更别说50亿的票房这样的天文数字了。

演员的身体变化是为了角色服务的，不能用来绑架观众，增加票房。

《热辣滚烫》票房收入，贾玲的成功瘦身功不可没，说她为了赚钱，也无可厚非。但这也是她努力的见证，没有强大的毅力，贾玲也不会在一年内脱胎换骨。

贾玲的减肥之路并不容易，为了在电影中体现更大的反差，贾玲先增重40斤，后期又从210斤开始减，为了电影的宣发效果，贾玲更是一年没露面，这也为她带来了一定的心理压力。

加上日复一日的锻炼，节食，不能在公众面前露面，生活里的巨大反差也给她带来不安，她不确定瘦身之后的她，会不会得到公众的喜欢。

如今网上的热议也印证了贾玲的担心，贾玲肥肥胖胖的样子太深入人心，从前的她出现在镜头前就自带喜感。

如今，有人说她减个肥就过度渲染，为了钱大肆营销，失去了喜感，说话也变得低沉，整个人都变了，贾玲的路人缘也一落千丈。

无论是不是商业行为，贾玲经受的压力也非同一般，没有自律，她也坚持不到最后，普通人减肥都会承受痛苦和压力，更何况公众人物呢？

贾玲的减肥计划，给她带来了更好的回报，不仅票房火爆，出镜也惊艳了不少，和鲁豫同框的样子，显出了截然不同的减肥效果，贾玲的身体线条更健康，有力量感。

作为著名访谈节目主持人，鲁豫一直是减肥话题中的“资深人物”，一直采用极端的饮食方法保持体重，这次和贾玲同框，让我们看到了两种态度。

十个月的健身减肥，让贾玲熟悉了健身房的一切，来到健身房，贾玲更像是来到了自己的领地，她熟练地举铁锻炼，向鲁豫展示自己的“底盘”，散发着健康美。

反观鲁豫，对健身毫无兴趣，对健身房“敬而远之”，甚至缩在角落里，抱着膝盖，看着贾玲运动，二人的差异更明显了。

贾玲面色红润，皮肤紧致，在健身房也有一种随性的松弛感，锻炼时毫不费力，这都得益于她的合理减肥。

鲁豫因过度节食导致的“骨感”，她的身材更纤细，瘦骨嶙峋，给人一种手不能提肩不能扛的疲惫感，脸上皮肤也严重松弛，显出老态。

网上也一直把鲁豫节食减肥方式当作“反面教材”流传，虽然说法比较夸张，但和鲁豫的减肥理念也很相似，就是“少吃”“饿瘦”。

贾玲饮食追求营养健康，少油少盐，吃饭时毫不犹豫大快朵颐，而鲁豫就慢得多，苛刻的饮食让她习惯了少吃，而坚持锻炼的贾玲，明显食量不减。

瘦身后的贾玲依然充满活力，也没有过度追求白幼瘦，相反还有匀称的体型和健美的肌肉，比瘦身前好看太多了，一点也不像41岁的人。

如今的她更自信，身穿礼服更让人惊讶，太美了！她已经脱胎换骨，之前的努力都是值得的！

贾玲给我们带来了很多欢乐，如今改变自己，体验另一种人生，这也是她的选择。不做生活中的丑角，学会爱自己，这才是真正人生的开始。

瘦100斤需要极大的毅力和承受巨大的压力，减肥前，她就已经把自己逼上绝路。

电影记录了贾玲的瘦身之路，主角乐莹从一个肥胖的普通女孩，到锻炼成拳击手，需要减下100斤的体重，因此贾玲的体重也要随着剧情把控。

全剧组拍完贾玲210斤的戏份，又拍了大量的宣发素材，前后开机了5次，才能完成所有戏份的拍摄。

全剧组按下“暂停键”等她减肥，如果减肥不成功，前面所做的一切就白费。

贾玲把自己架在了一个绝路，她必须减肥，她的身体也得遭受“极限”。从开机那天起，她已没有退路。

贾玲没有辜负自己，每一天都在坚持，每天运动健身增加肌肉，健康饮食，控制热量，在长达一年的减肥期间，她只经历了一次崩溃。

她不知道自己在干嘛，她思考了生命的意义，她不知道自己为什么要遭受这一切。

长时间绷着的情绪，让她瞬间崩溃。

她那天吃了烤串，还喝了红酒，又选择继续坚持下去。

十个月的健身，改变了她的外表，更改变了她的内心，从一个不爱动，到一个自律、喜惯锻炼的人，贾玲的内心也变得更加强大，正是这种变化，让我们看到了不一样的贾玲。

短短的一年里，贾玲体验了两种人生，和电影中相同的是，瘦身后的她，变得更加自信，令人欣赏。

贾玲用健康的瘦身方式，迎来崭新的人生，如今的她，在众人眼里又会有什么不同？

很多人说贾玲变了，她失去了喜感，胖胖的贾玲给我们带来了快乐，瘦瘦的贾玲，带给我们的只有疏离感。

瘦身后的她变美了，变得不搞笑了，其实这是对贾玲的刻板印象。

她应该是什么样的，她应该是多少斤的，少了一百斤，这个人就不对劲了。

喜剧演员一定要牺牲外表，才能给我们带来欢乐吗？

从前的贾玲，会在气氛尴尬的时候说个笑话，做好“小丑”的角色，为别人解围，实则是一次次委屈自己。

这是自卑的人对别人的妥协，如果有一天，自卑的人变美了，变自信了，她不再妥协了，世界又要指责她变了。

她变得不讨好别人了，但这对于贾玲来说，这正是最好的改变。

贾玲爱自己了，她不必再委屈自己，逗旁人一笑，其实这个时候才是真正自己。

41岁的贾玲，人到中年，已经实现了转型，她不是从前的喜剧演员，已经成为手握几十亿票房的成熟导演了，她通过自己的努力，完成人生的又一次“跳级”，如今的她已经闪闪发光。

贾玲的毅力非比寻常，一年减肥100斤，也不是普通人能做到的，她的毅力已经超越了太多的人，她值得因自己的努力骄傲。

贾玲的成功，我们普通人无法复制，但是她为了完成目标的努力和决心，值得学习，敢于直视自己，提升自己，才是最可贵的。

贾玲形象的改变，也正是她内心的成功蜕变，如今我们看到的是更强大的贾玲。

以往搞笑、幽默的贾玲，是作为喜剧人的她，但是长期的搞笑角色已经给她造成了刻板印象，如果哪天她不幽默了，贾玲就会迅速被公众遗忘。

她更需要做回真正的自己，才能被大众真正接受。

从《你好，李焕英》到《热辣滚烫》，贾玲已经展示了她真正的实力，作为导演和演员的她，展现了内敛和沉稳，也用作品证明了自己的才华。

贾玲做到的不只是减肥，她在电影中寻找真正的自己，真正学会了爱自己，她改变的不仅仅是体型，还有别人对她的看法。

她没有被世人的看法框定，倾尽全力去做自己最喜欢的事，完成梦想，在别人最意想不到的时候，完成华丽蜕变。

如今站在人群中，贾玲已不再为旁人的陪衬，她也可以展现自己的自信、美丽，追求美没有错，改变唯唯诺诺，学会取悦自己，更没有错。

经历了高强度的减肥和锻炼，贾玲在痛苦中实现了涅槃重生，电影杀青后，她一度怀疑自己的心理是不是出现了问题，她给自己两天两夜的时间，一个人待着，其实是因为她累了。

重新定义自己，都不会太容易，现在的女强人，才是真正的贾玲。

乐莹向世界挥拳，告别了昔日讨好型、懦弱的自己。

电影中，乐莹跳楼的那一刻，也正是贾玲跟过去的自己告别。

她选择了最勇敢的方式，将过去的自己剖析、放大，展现在所有人面前，迎接自己的新形象。内心坚定，敢于挑战，就一定能创造奇迹。

她变瘦了，也变强了，她最终的收获也像现在得到的健康美，让她迎来热辣滚烫的人生。