高尿酸不降,这6个坑,你可能每天都在跳。
一,憋尿,憋尿伤肾,大部分尿酸都是需要通过肾脏去排泄掉,要是肾脏受损的话,尿酸就排泄不出来了。
二,痛风,一犯病就去打针,痛风急性发作,与细菌感染没有任何关系的,还有可能也会引起药物性的肾损伤。
三,管不住情绪,发脾气,会导致尿酸生成和排泄都不平衡。
四,痛风急性发作的时候,冷敷热敷都不妥当。热敷会增加血液循环,会使你更痛。冷敷会加快尿酸盐的沉积。
五,过量运动不可取。
六,乱吃药不可取。
春天老中医推荐,降尿酸,防痛风的食疗方,
菊苣、葛根、栀子、桑叶、百合各五克,
高尿酸慢慢的溜出体外,痛风再也不会发作了。降尿酸,防痛风。关注我,让您更健康。
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