面对不听话的孩子，跟他共情比讲道理有效一万倍

当孩子说“我不想做某件事情”的时候，很多家长的第一反应，要么是逼着孩子一定要说个为什么，要么就是逼迫孩子必须去做，还给孩子贴上调皮、懒惰、没有毅力等标签。

其实这个时候，你要做的都不是这些，而是共情孩子。

说到共情，这个词几乎被说滥了，但其实很多人并没有真正理解这个词的意思。

共情，就是耐心的倾听对方说的话，理解、尊重并且接纳对方的情绪，并做出积极的回应。

比如最近接连发生了几起校园霸凌事件，被霸凌时孩子大多都会有一个表现，就是不愿意去上学，但家长这时候的关注点不是放在孩子的情绪上，而是会放在孩子不去上学这件事上，会觉得孩子的态度有问题，从而忽略了孩子真实的状况。

作为一位合格的父母，应该真正走进孩子的内心，需要用爱作为桥梁，简而言之就是俯下身子，站在孩子的角度共情孩子，亲子之间沟通的桥梁才能更顺畅。

一、倾听孩子的心声，用心感受他们的情绪

共情孩子的第一步，是学会倾听。

无论是牙牙学语的婴儿还是正处青春期的叛逆少年，他们内心都渴望父母理解，很多时候哭闹、叛逆是表象，是不被理解后做出的反应，家长此时如果能够多花一点时间倾听，理解他们的内心世界，才能更好的引导。

经典童话《小王子》中，有一次小王子在星球旅行遇到的一位国王告诉他：“人只有用心去看，才能看到真实。实质性东西用眼睛是看不见的。”

同理，孩子虽然在父母身边长大，但都是独立的个体，只有用心去听，才能感受他们的情绪。

电视剧《小欢喜》中乔英子在高三期间，母亲事无巨细的帮她安排，却让她十分压抑和焦虑。在一次与母亲的争吵中，她情绪失控，大声哭诉母亲对她造成的伤害。

而此时父亲没有责备，而是耐心倾听完她的感受，然后说道：“英子，我知道你现在压力很大，妈妈对你的期望也很高。但你要相信，无论你考上什么大学，你都是爸爸妈妈的好孩子。我们更关心你的健康和快乐，而不是成绩。”

父亲的安慰没有说教而是充分理解英子当前压力大，这种共情的力量是一种无言的支持，同时也让孩子看到了父母无条件的爱。

很多家长会提到，孩子平时不愿意跟自己沟通，所以自己根本没法了解孩子真实的想法。其实，这是因为一方面家长自己平时很少坐下来和孩子心平气和地沟通，另一方面是没有耐心的听孩子说，孩子一说什么，就给负面的反馈或者直接打断。

比如，放学回家孩子说“今天在学校挺没劲的”，这个时候很多家长要么沉默不接话，要么就打击孩子““上学就是要好好学习，要什么劲！”这样，孩子自然就跟你聊不下去了。

其实这时候你可以尝试说：“发生了什么事情让你感到不开心呢？可以和我分享一下吗？”孩子可能就会巴拉巴拉地告诉你学校今天发生了什么事，自己为什么不开心，再说的过程中，孩子的情绪发泄了，你也了解孩子在学校的情况，还拉近了你们间的关系。

二、站在孩子的角度，理解他们的行为

很多时候孩子会因为一些幼稚的行为而受到父母的批评，实际上从孩子的角度来说，这可能是他们最好的表现了，因为孩子的年龄、认知、生活经验都跟大人不在一个层级上。

所以我们总是觉得孩子幼稚、不懂事、不听话，其实是在用我们那生活了几十年的经验来作为判断标准，而不是孩子的真实情况。

要走进孩子心，我们应该站在他们的角度去理解。

《淘气包马小跳》中，马小跳是一个精力旺盛的孩子，对什么事情都充满了好奇。有一次他偷偷溜进一个写着“禁止入内”的仓库。

一般父母发现了都会打骂一顿以此让孩子能够接受教训，但马小跳的父母并没有责备他，而是先了解孩子这么做的原因，通过沟通才发现马小跳只是对仓库好奇，想看看有什么新奇玩意，并非想去破坏。

父母了解后鼓励他的好奇心和探索世界的行动力，但是同时告诉他尊重规则和注意安全同样重要。

孩子的内心是极其丰富的，我们可以选择简单粗暴的方式去干涉他们，毕竟孩子尚小无力反抗。打要先孩子健康成长，就要站在孩子的角度，去理解、尊重，然后引领他们。

三、陪伴孩子成长，直面困难与挑战

电影《阿甘正传》中，阿甘的智商只有75，正常孩子的成长尚需要父母付出大量心血，何况天生有缺陷的阿甘。

而他的母亲并没有选择放弃，她的心中始终坚定要让阿甘过上正常的生活，接受普通孩子的教育，所以在人生漫长时光里，母亲就是阿甘心中的一道光，一直陪伴在他身边。

无论他面临怎样的困境和挑战，母亲都会给予他无条件的支持和鼓励。在阿甘取得成绩时，母亲从不吝啬赞美和鼓励，在他遇到困难和疑惑时，妈妈也是及时给予指导。

正是因为母亲的陪伴和支持，阿甘才能勇敢直面千般苦、万般难，最终实现自己的理想。

由此可见，家长的陪伴对于孩子的成长至关重要。孩子成长出现错误和挫折都是再正常不过的事情，不要过分强调他们的缺点和不足，而是要及时给予他们理解和鼓励，从而帮助他们建立积极的自我认知。

养育孩子的过程其实也是家长陪伴孩子重新成长的一次机会，这次共同成长的经历能够丰富彼此的人生，家长需要做的是用共情和理解来浇灌孩子的心灵之花，让他们在爱的阳光下茁壮成长。愿每一位家长都能成为孩子成长道路上的良师益友。