汕头大学学子风采 | 孙鸿坤：目标明确，持之以恒

个人简介

• 2019级口腔医学专业
• 班级学习委员
• 曾任汕头大学青年志愿者协会项目策划部部长
• 曾任思源书院导生
• 广东省大学生创新（创业）训练计划项目 负责人
• 广东省科技创新战略专项资金（大学生科技创新培育）项目负责人
• 曾发表3篇学术论文，申请2项专利，2项计算机软件著作权
• 获得推荐免试攻读中山大学硕士研究生资格
• 高中毕业于四川省攀枝花市第七高级中学

所获奖项

• 2022-2023年度本科生国家奖学金
• 第八届全国大学生生命科学竞赛 二等奖
• 第七届全国大学生生命科学竞赛 三等奖
• 第四届全国大学生五分钟科研英语演讲竞赛 二等奖
• 第五届全国大学生五分钟科研英语演讲竞赛 三等奖
• 第十七届“挑战杯“全国大学生课外学术科技作品竞赛 二等奖
• 第十三届“挑战杯”中国大学生创业计划竞赛 二等奖
• 2022-2023优秀学生一等奖
• 2021-2022优秀学生二等奖
• 2020-2021优秀学生一等奖
• 2019-2020优秀学生三等奖
• 2019-2020年校级优秀团员
• 2020年校运动会男子足球第四名
• 2021年校级足协杯季军
• 2021年校运会足球赛季军
• 汕头大学第二十二届学生体育节足球比赛三等奖

耳濡目染，坚定目标

家里有不少从医工作者，所以我从小受到熏陶，高中时便决定以后要学医。

在汕医的4年，我逐渐学会了独立思考，以包容、辩证的眼光看待事情，不盲目从众。

目前，我对口腔医学里的正畸领域最感兴趣，有三个主要原因。首先，口腔正畸学属于本科后教育，临床操作技能要求较高，且临床操作相较于其它方向在一定限度内有较高的自由度。其次，我自己接受过正畸矫治治疗，对于这个领域有更多的感知。最后，正畸医生的收入较高，诊治对象大多为儿童和青年人，医患关系更容易处理。

在我本科求学期间，影响我最深的是我的班主任——林曦老师。通过林曦老师的介绍，在入学后的第一次班会上，我了解了口腔医学方向上升学与就业竞争的残酷：本科毕业很难在公立医院就业，想要进入三甲医院至少需要研究生学历，并且口腔医学方向招收研究生相较于临床医学方向更少，考研试题为各个学校自主命题，考研难度较大，这些信息促使我形成了清晰的课业及升学目标。

汕头大学青年志愿者协会青协活动留影（第一排左二）

刻苦钻研，时间管理

我个人认为，医学领域的科研经历与课内学习是相辅相成的。流行病学领域的科研经历与Dr.WilliamBa-Thein授课的SRM课程相辅相成，SRM课程对于科研思维和科研素养提出了较高的要求，课程中包含部分基础科研必要的知识和技能，并在科研实践中付诸应用。

除了在科研领域的不断钻研，竞赛经历也让积累了许多宝贵的经验。第一次参加挑战杯校赛未能进入省赛让我学会了如何不断调整心态，不断接受失败，不断在失败后总结。每一学期都有参加学科竞赛和创新创业竞赛的机会，但并不是每一次都能成功进入省赛。在大三之前由于项目成果不多，我所有的比赛项目都没能进入省赛，但随着项目成果的不断产出，每次失败后的调整和总结，以及不放弃的信念，我和我的团队最终拿到了一些省赛奖项。

第八届全国大学生生命科学竞赛创新组二等奖获奖证书

第十三届“挑战杯”广东大学生创业计划竞赛银奖获奖证书

而在专业学习上，英语对于一个医学生来说非常重要，原因有以下三点。一、升学需要。无论是考研还是保研都需要专业的英语能力储备；二、科研需要。高水平文献大多是英文，翻译软件不如自己阅读和写作的效率高；三、学习需要。医学依赖本科后教育，而本科后教育大多数文献资料都是英文的。

第四届中国大学生5分钟科研英语演讲竞赛全国二等奖获奖证书

在参与科研和竞赛的同时，我为了保证专业的学习时间也做了以下几点努力。一、减少娱乐时间，把参加科研训练的时间尽量安排在周末和节假日，以保证工作日的学习时间；二、制定每天需要完成的任务清单；三、减少让自己的时间变得碎片化的东西，如短视频软件；四、选择健康的娱乐方式，如跑步、球类等，减少甚至不玩电子游戏；五、作息规律，保持精力充沛。

踢足球

学长寄语

师弟师妹们：

非常高兴有机会和你们分享一些关于学习方法的心得。

首先，医学学习不仅仅是记忆知识，更是一种临床思维锻炼和能力提升的过程。因此，我们要始终保持积极主动的学习态度，对待每一门课程都充满好奇心和探究欲。

其次，制定合理的学习计划至关重要。可以根据课程安排和个人情况，制定长期和短期的学习目标，并细化到每周、每天的学习任务。这样可以更好地管理时间，避免拖延的情况。
另外，正确的学习方法也很重要。以下是关于英语、临床课程、口腔课程的一些学习心得:

英语方面：由于四六级考试和期末考试冲突，英语需要提前做好准备，每天坚持学习英语1.5h，背单词+听力或阅读。尤其是在假期期间，可以多背单词，扩充词汇量，做好单词储备。

英语课小组讨论

临床课程：提前预习和课后复习至少做到其中一项，网上有不错的网课资源可以利用。

口腔课程：仔细阅读课本，不放过任何一个角落，至少3遍以上；认真对待每一次实验课，口腔医学非常注重动手能力的培养！学习过程中结合实验课操作加深理解。平时学习可以顺带记忆章节专业术语对应的英语单词，无论是考研还是保研都需要口腔专业英语，功在平时！

没有什么所谓的无心插柳，只有努力后的水到渠成。

生活照

图文：孙鸿坤