为了晚年生活过得不潦草，我停止了“精神内耗”，小日子，大变样

流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。一晃，自己也是60岁的人了，大半辈子过去了。真是半生辛苦，半生蹉跎！

为了自己的晚年生活过得不潦草，过的像模像样，自己采取行动，停止“精神内耗”，自救！主要表现是：

第一，两耳不闻窗外事，一心只把自己照顾好。与自己无关的事，不去掺和，更不去掺和孩子们家的事！

需要我帮忙时，我会全力以赴地去帮助他们，不需要我帮忙时，我全身而退。力争做到明则保身，但求无过！

第二，接受已经发生的事，接受好的事情，也接纳不如意的事情。相信，一切事情的发生，都是自己人生中该经历的，该来的总会来，该走的也总会走。一切都是最好的安排！

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第三，不让自己的善良和同情心泛滥，该善良的时候善良，不该善良的时候就善良中带点锋芒！

对触碰到自己底线的人，不心慈手软，该怼就怼回去！让对方知道，善良也是有底线的！

第四，不活在别人的眼里，生活是过给自己的，不是过给别人看的。咱又不是人民币，不可能人人都喜欢！

生活就是这样，你过得好就有人嫉妒你，过得不好也有人嘲笑你。只要自己行得端，走得正，别人爱说啥说啥，走自己的路，发自己的光，让别人去说吧！

第五，做好断舍离，那些无用的社交，人际关系，该断就断吧。若还藕断丝连，有些事，有些人，势必会影响自己的心情和情绪，都这把年纪了，时刻记住，自己开心最重要！

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有些关系，该断就断，没啥可惜的！要与善者同行，与智者为伍！

那些常年不穿的旧衣服，旧鞋子，该扔就扔吧。若是不舍得扔，搁在哪里也只是占用空间。何不早日扔掉，让屋子里也清亮清亮。

第六，不追求完美，不患得患失。凡事不钻牛角尖，不再执着地挣扎在一个状态里。

允许别人做别人，允许自己做自己。要懂得，适时放过别人， 也是放过自己！

第七，不念过往，不惧将来！过去无论自己多么辉煌，都已经是过去式了，该翻篇了！

也不要担忧未来，该吃吃，该喝喝，遇事也别往心里搁，相信明天的太阳照常升起！

要想晚年过得好，过得不潦草。必须停止“精神内耗”，别整天的没啥事就瞎琢磨，也别自己和自己过不去。别太在意别人所说的三言两语，要有一颗平常心 ，心简单了，日子就快乐了！

我及时地停止了“精神内耗”，人一下子就精神起来了！是吃的香，睡得着。是出门看花花红，看草草绿，看天天蓝……

最美不过夕阳红，温馨又从容。夕阳里，不慌不忙，赏花看景。夕阳里，不争不抢。让自己老的慢点，老得优雅点儿，少留点儿遗憾，过好当下的小日子，比啥都强！