一个建议：放下这5个世俗的包袱，你就不会再痛苦了

庄子在《逍遥游》中写道：“且举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮，定乎内外之分，辩乎荣辱之境，斯已矣。”

意思是，当一个人不会因为外部的荣誉而高兴，也不会因为外部的诽谤而沮丧，知道自己要追求什么，辨明荣辱的界限，这就足够“逍遥”了。

世人活得痛苦，特别焦虑，不够潇洒，就是因为他们被世俗的一切给束缚了。

一个建议，放下这5个世俗的包袱，从心而活，你就不会再痛苦了。

1、不要按照别人的标准而活。

世俗的成功标准——有房有车，事业有成，要么成为大官，要么成为大老板，活成人上人的模样，走向大富大贵的人生巅峰。

普通人，能够达到世俗的成功标准吗？99%的普通人都做不到。可是，这99%的普通人，都被世俗的成功标准束缚了。

在他们看来，要活成别人眼中最为成功的自己。如果达不到这些标准，人生就没有意义，自己也没有面子。

如此活着，真的有必要吗？没必要。首先，每个人的人生都不一样；其次，每个人的选择也应该各不相同，不应该千篇一律。

世俗的标准如何，别人的标准如何，那是他们的事。而我们，听从本心，按照自己的意愿去过好这一生，就足够了。其余的，别想太多。

2、不要在乎别人对你的评价。

有一位名人说过，无数人都活在别人的眼光当中，为了没啥意义的印象分而错过了自己的一生。

从小到大，长辈和老师都教育我们，要给别人留下不错的第一印象，不要给别人留下坏印象。

就是这一种观点，让我们都画地为牢，过分在乎别人的看法和评价。哪怕活成了行尸走肉的模样，也不敢违背别人的意愿。

我们不妨思考一个问题，我们能做到让地球上的80亿人都满意吗？谁都做不到。既然做不到，为什么我们要在乎别人的看法呢？

人生在世，仅仅活一辈子，死后烧成灰就什么都没有了。趁时光缓缓，韶华未老，不妨做回自己，潇洒而活，他人道德束缚的屁话，一句都不要听。

3、不要被他人的“PUA”束缚。

我们经常听到“PUA”这个词，那PUA是什么意思呢？全称“Pick-up Artist”，原意为“搭讪艺术家”。可以理解为，别人对你的情感控制。

在职场中，领导或者老板对你PUA，你就乖乖听话，各种内耗，被别人控制情绪了。在社交场，外人对你PUA，你也不敢反驳，就自我束缚，被别人控制想法了。

明知道被人PUA不好，可为什么就是不敢挣脱PUA的束缚呢？就一个字，怕。怕没有面子，怕得罪了别人，怕成为别人眼中的异类。

什么都怕，那就不用活了。就拿成为异类来说，你认为，是成为孤独的狼强，还是成为合群的羊强呢？肯定是成为孤独的狼强。

不论是职场的PUA，还是社交场的PUA，亦或是其他什么人的PUA，都没必要放在心上，将他们当成大白菜，或者将他们当成跳梁小丑就好。

4、不要整日活在“攀比”当中。

人，为什么会痛苦？因为欲求不得，比不过别人。

你跟A是亲戚，那你就会跟A攀比，看看谁赚的钱多，谁住的房子大，谁的工作待遇好，谁娶的老婆/嫁的老公更优秀，谁的孩子更会读书......

今天，你跟A攀比，赢了A，那你就会欣喜若狂，比中了彩票还要高兴。明天，你跟B攀比，却输给了B，那你就会垂头丧气，比输了钱还要失落。

现代人重视物质，经常会陷入到“攀比”的漩涡当中。不是今天跟这人攀比，就是明天跟那人攀比，停不下来了，所以内耗很严重。

说实话，别人有别人的生活，我们有我们的人生，本来就是“白天不懂夜的黑”，比来比去又不会发财，有必要吗？

5、不要产生“羡慕嫉妒恨”的情绪。

一个打工人，辛辛苦苦干活半辈子，啥都得不到，只有一地鸡毛的婚姻，足够三餐温饱的小钱，以及有点毛病的身体。

晚上回家，这打工人刷短视频，发现富哥/富姐的生活是如此滋润的，住豪宅，开豪车，到处环游世界，还天天情人不重样，简直快活似神仙。

这一刻，他就会产生羡慕嫉妒恨的情绪，羡慕别人的美好，怨恨自己的不幸，责备自己的无能，感慨人间不值得。

我们每个人，都会有这样的时刻。原因在于，我们不满足当下的生活，痛恨这个世界的不公平，就会各种对比。对比的结果，终究是差强人意的。

我一直认为，做人不必抱怨，过程如何，本就不公平，但每个人的宿命都一样，那就是尘归尘，土归土，一场空。既然如此，尽心做好自己的本分，珍惜当下，便足矣。

文/舒山有鹿