清明知多少|清明出游，你可以告诉孩子这些

记者 徐田田 实习生 王飞 综合整理

清明三天小假期正是春和景明好时节，很多家长都会选择带着孩子出门感受盎然春意，接受春风洗礼。关于清明节的说法大家知道多少呢？下面为大家整理了清明小知识，出游时与孩子交流分享吧！

清明，是二十四节气之一，春季的第五个节气。斗指乙，太阳到达黄经15°，便为清明。

清明是反映自然界物候变化的节气，这个时节阳光明媚、草木萌动、百花盛开，自然界呈现一派生机勃勃的景象。它既是二十四节气中的“清明”节气，又是扫墓祭祖、踏青春游的节日，故又有扫墓节、踏青节、三月节等别称。

清明一般在公历4月4日至4月6日之间变动，今年的清明节在4月4日。

清明节来历

清明的名称来自于节气名称.

《月令七十二候集解》说：“三月节……物至此时，皆以洁齐而清明矣。”《岁时百问》中说：“万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。”就是说，每年到这个时候，万物生长，清洁而明净。所以这个节气叫“清明”。

清明不仅是节气，还是传统节日之一。

二十四节气中又是传统节日的，除了清明，还有冬至。古代冬至被认为是一年阳气初发的起始日，曾经是一年的开始。有特殊的意义，所以是节日。

而清明节的节日习俗源自于古代的寒食节，最终融合了寒食节和上巳节的习俗，与春节、端午节、中秋节并称为中国四大传统节日。

汉代时，北方禁火一个月，天气寒冷无法取暖，也没有热食。曹操下《明罚令》，取消禁火习俗。晋恢复了这个习俗，禁火时期缩短为三天。由于寒食节在清明前一两天，三天时间也把清明包含进来。为了尊崇介子推忠君爱国，隋唐统一后提倡过寒食节。

寒食开始禁火，清明改用新火。

唐代正式把寒食、清明定为全国性的假日，连在一起放假。皇帝会在清明这一天会把新火赐给宠臣，得到新火的大臣以此为荣。唐代之前，扫墓是在寒食节，而不是清明节，寒食节祭祖属于官方活动。

寒食节扫墓祭祖在南北朝到唐前是“野祭”。唐朝重视儒家治国的战略，以孝行天下，唐玄宗在开元二十年，下诏允许民间于寒食节上墓拜扫。为了官员回乡扫墓，唐代把寒食清明一起的放假时间从四天延长到七天，实际上是延长清明节的假期。由于寒食清明连在一起过节，禁火、改火也有明确的关联性，寒食、清明从唐朝开始融合。

白居易《寒食野望吟》诗云：

乌啼鹊噪昏乔木，清明寒食谁家哭。

风吹旷野纸钱飞，古墓垒垒春草绿。

棠梨花映白杨树，尽是死生别离处。

冥冥重泉哭不闻，萧萧暮雨人归去。

已经把清明寒食连在一起用，体现了这种融合，已经不区分寒食、清明的扫墓行为。

由于上巳节“三月三”与清明节时间上接近，上巳节祭祀宴饮、曲水流觞、郊外游春等活动也开始融入清明节。

宋代的寒食、清明也放假七天。寒食、清明节时期已经有拜扫展墓、禁烟、祭祖、寒食、插柳、踏青、蹴鞠、植树、秋千、赏花、斗鸡、馈宴、咏诗等习俗活动。不仅是个重要的祭祖节日，也是一年中重要的娱乐性节日。

清明三候

“三候”指的是节气对应的三个物候现象。每个节气都有“三候”，可以看作是该节气到来的表征现象。清明三候为：

一候|桐始华

清明时节，桐花渐渐开放。

白花簇簇，花落如飘雪。

桐花，开在暮春时候，

一江桐花，满城相思。

二候|田鼠化为鴽

鴽，古书上指鹌鹑类的小鸟。

清明后五日，阳气渐盛，

喜阴的田鼠躲回洞穴中避暑，

而喜阳的鴽鸟活动增加。

三候|虹始见

清明时候，雨水常有。

春日渐深，初见霓虹。

清明节习俗

清明节同其他传统节日一样，有很多特色活动，人们通过这些活动寄托感情、表达美好期冀，来看看下面的习俗跟你的假期计划有没有重合的吧！

祭祖扫墓——古时候，寒食禁火，祭奠先人，清明扫墓祭祖成了此后不断的风俗传统。在清明时，人们会前往祖先墓地，献上鲜花、纸钱等，缅怀先人，传承孝道，弘扬家族精神。如今，除了祭祀先祖和故去的亲人，缅怀先烈、前往烈士陵园扫墓也成了不少人、组织、单位等的活动之一。

踏青——踏青又叫春游，古时叫探春、寻春等。清明时节春回大地，正值春光明媚，万物复苏，人们纷纷去往户外，踏青赏花，感受春天的气息，享受大自然的恩赐。

放风筝——放风筝也是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。在古人那里,放风筝不但是一种游艺活动,而且是一种巫术行为:他们认为放风筝可以放走自己的秽气。所以很多人在清明节放风筝时,将自己知道的所有疾病都写在纸鸢上,等风筝放高时,就剪断风筝线,让纸鸢随风飘逝,象征着自己的疾病、秽气都让风筝带走了。

荡秋千——秋千最早叫“千秋”，汉代以后成为清明及其他如端午节、寒食节等节日的民间游戏，唐代荡秋千十分流行，并成为清明节习俗的重要内容。

插柳——黄河流域、淮河流域、长江流域等地家家户户清明节这一天在门头上插柳、在屋檐下挂柳、妇女头上簪柳、男子身上佩柳、儿童吹柳管、墓前插柳挂纸钱。

吃青团——青团是江南一带的小吃，是清明节最有节日特色的食品。它是将一种清明节前后才有的艾草，打出汁拌进糯米粉里，然后做成团子，因为做出的团子呈碧绿色，所以取名青团。这个风俗可以追溯到两千多年前的周朝。据《周礼》记载,当时有法律要求平民停止做饭,那就是“寒食三日”。寒食之间规定是为明前一、二天。

射柳蹴鞠——古代清明节时，人们还会进行射柳和蹴鞠等游戏。射柳是一种考验记忆和准确性的活动，而蹴鞠则是古代足球的前身，这些活动都展现了人们的体育精神和竞技精神。

蚕花会——“蚕花会”是蚕乡一种特有的民俗文化,过去清明节期间,梧桐、乌镇、崇福、洲泉等地都有此项民俗活动。每年蚕花会人山人海,活动频繁,有迎蚕神、摇快船、闹台阁、拜香凳、打拳、龙灯、翘高竿、唱戏文等十多项活动。这些活动有的在岸上进行,绝大多数在船上进行,极具水乡特色。

吃鸡蛋——清明节吃鸡蛋的习俗,也有几千年的历史了,古人将鸡蛋煮熟后涂上各种颜色,再把这些“五彩蛋”投到河水里,顺水冲下,等在下游的人们就争先抢捞,认为吃了以后,就可以孕育生子。后来人们在清明节时期吃鸡蛋,象征一家团圆,也有民间传说清明节吃了鸡蛋,就如同端午节吃粽子、中秋节吃月饼一样,都是一种节日食品。寓意一整年都会有好运,身体健康,不会被病痛折磨。

拔河——早期叫“牵钩”“钩强”,唐朝始叫“拔河”。它发明于春秋后期,开始盛行于军中,后来流传于民间。唐玄宗时曾在清明节举行大规模的拔河比赛。从那时起,拔河成为清明习俗的一部分。

馓子——清明节北方地区有吃馓子的风俗,馓子是油炸的食物,看起来金黄金黄的,并且吃起来很酥脆,另外,“馓”和“散”是谐音,吃馓子也就寓意着把不好的东西都散去了,当霉运散走,剩下来的就是顺顺利利。

最美四月，不负春光。祝大家假期愉快，在春天播种新的希望，开启美好一年。