触觉失调，让成长发育“举步维艰”，6款游戏助孩子轻松强化感统

导语：人的触觉系统，是其它感觉系统发展的前提。如果触觉发育不好，孩子其它感觉系统也容易出现障碍，可能会出现许多感统失调的问题，但仍有很多家长还不知道这一问题的重要性。

很多时候，我们总是觉得自家娃不如别人家的优秀：黏人、爱哭、胆小、怕生、反应慢，动作不灵活，情绪不稳定，性格孤僻，不会交朋友，挑食偏食，还爱啃咬指甲……

对此，不少家长几经努力后，最终不得不认命：或许是自己没有把优良的基因遗传给孩子，生了个看起来“不大聪明”的娃。

但下此定论未免过早！你有没有想过，孩子的这些问题，或可归因为：触觉失调。但凡触觉失调的孩子，无论是生活还是成长过程中，都会比其他孩子经历更多的挫折与困难！

我家孩子上一年级，跳绳他们体育必考的项目。但班里就有那么一两个孩子，无论老师和家长怎么教，就是学不会。那动作是真的无法协调啊，实在太为难孩子了！

我还见识过邻居家一个两三岁的娃，对洗澡和洗头简直是用生命在抗拒！每天各种哭闹和躲避，次次都得大人抓去浴室。洗澡洗头对孩子来说是煎熬，对全家来说更是灾难！

还有一些睡眠质量不佳的孩子，晚上入睡困难，睡不安稳，经常夜醒。长期如此导致孩子的精神状态很差，体质差还影响长高——这或许也是因为触觉失调所造成的。

触觉失调，让孩子的成长“举步维艰”

没想到，触觉发育不良，竟对孩子的成长发育有这么大的影响！而触觉失调的儿童，症状可不仅仅是以上几种类型，具体包括以下这些表现：

1. 动作发育迟缓

触觉不敏感会导致孩子的动作发育落后，比如翻身、坐立等比同龄人更晚。通常在学习这些动作技能的时候，触觉不敏感的娃会遇到更大的阻力，突出的表现就是身体协调性不好。

2. 对外界刺激反应异常

触觉发育不好的娃，对外界的刺激反应或是过于敏感，也可能过于迟钝。比如，孩子可能对轻微的触碰感到不适（包括洗澡或对衣服材质敏感等）；而过于迟钝的孩子，则可能对疼痛等刺激不敏感（受伤也可能浑然不知）。

3. 注意力不集中

由于触觉不敏感，故孩子可能无法集中注意力，导致其在学习或从事某项活动时常常心不在焉，并且更容易分心，难以持续保持对任务的关注。

4. 情绪不稳定

触觉发育不好的孩子，更容易出现情绪波动，表现为易发怒、易激动、情绪不稳定等。而且他们可能更容易受外部环境的影响，对环境变化表现得非常不适。

5. 社交障碍

触觉失调也可能会影响孩子的社交能力，比如不喜欢与人亲近，对身体接触感到不适或抗拒，如此可能会影响孩子与其他同伴的沟通与互动。

6个小游戏，助孩子轻松强化触觉感统

当然，触觉失调的孩子，表现可能会因个体差异而有所不同。但如果日常当中，家长观察到孩子“与众不同”的表现，就应该引起重视。

好在多数孩子触觉发育问题，都能通过刺激和训练得以改善。无论是否存在触觉失调的问题，我们都可以通过一些训练小游戏帮助孩子加强触觉感统，对成长发育都是非常有帮助的！

洗澡游戏

利用水力刺激以及温度来强化孩子的皮肤神经，可促进触觉信息调适。比如，让孩子用身体（全身/某部位）直接感触冷、温、热三种不同的水温；或用莲蓬头喷洒身体各个部位，也可以浸泡在浴池中，或让他在池子里游泳。

玩沙子

孩子天生都爱玩沙土，我们可以利用这一点，让其多接触沙土以进行触觉刺激训练。把沙土放在大盆里，或直接带到沙池、沙滩上，让孩子全身都能接触到沙土，尽情地玩耍。也可以用纸屑、树叶、大米、豆子等代替沙土，强化孩子触觉识别能力，促进感觉系统发展。

梳头游戏

梳头是对孩子头部触觉的良好刺激，可以让孩子自己梳，对精细动作发展也很有帮助。具体操作方法：从右至左向后梳25下，再从左至右向后梳25下；再用同样的方法由前往后、由后往前各梳25下，总共梳100下。最好选用木梳，避免静电反应。

挠痒痒

让孩子躺下，家长在其腋下、胸口、肚皮上挠痒痒。由于刺激比较大，家长可视孩子反应来调控力度和刺激的强度。进行游戏的时候，可以边说笑边挠，让孩子情绪放松，更有利于调整触觉对其身体的真正影响。

毛刷子游戏

选一把柔软的小刷子，或用软毛巾、海绵等来代替，分别轻刷孩子身体各个敏感部位的皮肤（胳膊、双腿、前胸、后背、手心、足底等），进行触觉刺激。因为都是敏感部位，所以一定要轻柔，让孩子慢慢适应后再稍加大力度，以活化触感神经。

追泡泡

经常陪孩子玩吹泡泡，并鼓励他追逐泡泡并将其逐一击破。是让孩子动起来，刺激手眼协调的绝佳游戏。孩子也可以通过游戏感知：吹出密集的小泡泡要用力，吹大泡泡则要轻柔；吹的力度不同、朝向不一，泡泡飘散的方向和高度等也不一样。

结语

综上所述，触觉发育对孩子的影响是多方面的，关乎孩子的运动能力、情绪、专注力、社交、胆量、自信心、学习力等多项能力的发展，重要性可见一斑！

如果孩子确实存在触觉感统失调的问题，那么一定要及时干预。以上6个小游戏，能有效帮助孩子改善触觉失调的问题，提高他们的生活质量和学习能力，所以快带娃一起玩起来吧！

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