“要想睡得轻松，切莫头朝西脚朝东”，啥意思？ 床摆放有啥讲究

在我国民间有句老话：“一世做人，半世在床”，意思就是说人活在世上的这一辈子，有一半的时间是在床上度过的，这也说明床对于每个人来说的重要性。

我国古人对床就特别注重，古代的床不但有多种样式，如架子床、拨步床、片子床等。而且床的材质也是特别多的，其中就有黄花梨、榉木、樟木、紫檀等许多珍贵材质。

古人除了对床的款式和材质有要求外，对床的摆放也特别的讲究，民间就有“床头若朝西，财散人别离”的老话，意思也就说睡觉不能头朝西脚朝东，不然会影响居住者的健康和运势，可是为什么会这样说呢？如果若家里的床头朝西，该如何来解决呢？除此床的摆放还有啥其他的讲究吗？

大家别急，带着上述的几个问题，我们一起往下看。

一、为什么睡觉不能"头朝西，脚朝东"？

睡觉是人类生活中必不可少的一部分，它对我们的身体健康有着至关重要的影响。而关于为什么睡觉不能“脚朝西，头朝东"这个问题，历来就有争论，因为民间有民间的说法，科学有科学的解释，其实归根结底都是不能"头朝西，脚朝东"，我们看看具体都是怎么说的。

1、民间的说法

日出于东方而落于西方，这是自然规律。但因此民间传统民俗文化认为，东方是祥瑞的起源，西方则是终点，是逝者灵魂的归处，人死之后灵魂会往“西方极乐世界“而去，也就是人们常说的”驾鹤西去“。因此，古人不建议把每天睡觉的床头朝向西方摆放，认为这对活着的人不但不吉利还会影响运势。

而且，俗话说“夕阳无限好，只是近黄昏“，日落于西，给人的感觉总是带有萧瑟、落寞、暮气沉沉的衰败之感，所以睡觉时人的头部朝向西方，也给人一种颓败的不详之感。

2、科学的解释

床头朝西，不符合地球磁场的运行规律。大家都知道，地球围绕着太阳是自东向西转的，头若朝西，和地球的自转方向相反，人躺在床上的时候，人体里的血液、细胞就会受到惯性和地球磁场的影响。血液会经常向头顶直冲，不但不利于血液循环，而且这样就会导致人睡眠不稳，容易失眠或是做噩梦，时间长了脾气就会暴躁，容易引起家庭矛盾，除此还会引发各类疾病，导致居住者的健康受损。

二、如何解决

床头朝西的话，最好的解决办法就是把床头转个方向，所有方向中南北方向是最好的，因为南北向是地球磁场的磁力线方向，人体处于南北睡向时，主动脉与大静脉朝向、人体睡向和地球南北的磁力线方向三者一致，这样磁力线会穿过人体，因而地球磁场对人的干扰最小，这样人最容易入睡，睡眠质量也最高。

但是有些家庭可能不方便改动，或是改动后还会有其它的问题，如果是这种情况的话，只能从堪舆学的角度去做一些改变，例如在卧室放置屏风做隔断或是床头挂上窗帘进行隔断。

三、床摆放的讲究

床是卧室内最重要的摆设，也是人们一生中接触最多的家具。我国明末清初著名的文学家、戏剧家李笠翁在《闲情偶寄》里说过一段很精辟的话：“是床也者，乃我半生相共之物，较之结发糟糠犹分先后者也，人之待物其最厚者莫过于此。”所以，古人认为床的摆放是家庭中非常重要的一件事情，因此也有了很多的讲究。

1、床头不能对门

门是一家进出的通道，也是气流进出的口，而床头如果正对着门话，门内外进出的风，会直接从人的头部吹到脚部，睡觉的人必定会受到寒风的侵袭，这样很容易引起头疼感冒。

而且，古人认为床头对门是逝者的出殡时的方位朝向，所以活着的人睡在这样朝向的床上，是很不吉利的。

2、床不能横梁压顶

横梁压顶，就是说床的上面不能是横梁或是低矮的吊顶、大型灯具等。古人认为，人长期生活在横梁下面，容易造成精神萎靡，会压制运势，而且还会使夫妻感情压抑，久而久之会情感不顺，甚至对生育都会产生不利影响。

而且人会在床上度过一生中的大部分时间，如果一睁眼就是横梁，也会让人感觉压抑，容易造成精神的紧张和焦虑，从而会影响睡眠和健康。

3、床不能对着镜子

镜子是日常生活中必不可少的物品，但是古人认为床是不能对着镜子的。因为镜子在白天的时候容易反射光线，镜子对着床的话，光线会直接反射在人身上，这样就会影响人的睡眠。而且半夜的时候，人睡的迷迷糊糊的时候也会容易被镜子中人的影像吓到，时间长了会造成人的心理及精神上的损害。

其次，在古人眼中，镜子是阴寒之物，晚上本来阴气就重，镜子就很容招惹不干净的东西，而且镜子又有“摄魂”之说，时间长了就会导致居住者心神不宁和精神萎靡。再者，镜子在堪舆学中有反煞的作用，镜子对着床，在晚上人身体最弱的时候，煞气就会被反射到人身上，久而久之就会影响人的健康。

4、床头宜实不宜虚

宜实不宜虚的意思就是床头必须要有遮挡，要不靠墙，要不床头就要有床头板。

这种情况下，床头是不建议对着窗户的，因为一是窗户透风，容易引起头疼感冒。其次，窗户透雨，下雨的时候雨水容易通过窗户进到室内，淋湿被褥，而且即使雨水进不来，窗户旁的湿气也会很大，被褥很容易受潮。再者，窗户有噪音和光线，会影响人的睡眠，久而久之就会影响人的身体健康。

从堪舆学上看，床头有无背靠，相当于背后无靠山。居住在这样房间中的人，就会容易办事不顺利，总会遇到在背后说三道四的小人，而且还会有一种有理说不清的无力感。

卧室是人最后的避风港，也是一个人最私密的地方，而且一个人一生中至少三分之一的时间要在床上度过，所以床的摆放特别重要。有的人可能对此嗤之以鼻，但是除了堪舆学的成分，还是都有科学的解释在里面，所以建议大家还是多加注意，毕竟多一事不如少一事。