中国马拉松冲进“206”时代！何杰将破全国纪录归功于肯尼亚冬训

何杰帮助中国马拉松冲进"206"时代

在3月24日举行的2024年无锡马拉松暨巴黎奥运会马拉松选拔赛上，中国名将何杰以2小时06分57秒的成绩再次刷新男子马拉松全国纪录，帮助中国马拉松冲进"206"时代。

过去一年，中国马拉松进入狂奔的节奏。2023年同样在无锡马拉松，何杰、杨绍辉分别跑出2小时07分30秒和2小时07分49秒，均超越了尘封近16年的原男子马拉松全国纪录（2小时08分15秒），帮助中国马拉松突破"208"大关；仅仅九个月后，杨绍辉在福冈马拉松以2小时07分09秒再次刷新全国纪录。

如今何杰重回福地，又以2小时06分57秒再破纪录。何杰认为，相比于一年前的惊喜突破，这次无锡马拉松破纪录更像是水到渠成的结果，"杨绍辉去年在福冈马拉松刷新全国纪录后，我就对再破纪录充满憧憬"。

何杰在社交媒体上分享肯尼亚冬训

水到渠成来自于日复一日的艰苦训练。今年初，何杰曾随宁夏队前往肯尼亚进行了为期70多天的封闭训练，曾与基普图姆等多位肯尼亚马拉松名将共同训练。他在社交媒体上分享过自己在这个马拉松王国的体验："可能大家觉得肯尼亚条件很艰苦，为什么还要去那里训练。从物质和硬件条件来说确实比不上国内。这里田径场很少，住宿和吃也和国内有差异。但是这里的氛围非常好，有很多不同水平的精英运动员，能找到水平相当的选手一起拖拽，对提升很有帮助。大家来到这里都抱着很纯粹的训练态度，不管是本土运动员、其他国家的跑者以及中国跑者，这里就围绕着跑步这一件事，让自己非常专注。"

肯尼亚最终成为何杰成就梦想的磨砺之地。在高海拔环境下，何杰不断进行耐力和速度的交织训练，"月跑量超过了1000公里"。这段集训的积淀无疑对何杰再度刷新纪录起到至关重要的作用。赛后，何杰坦言肯尼亚的冬训十分重要，"之前在肯尼亚的冬训备战非常充分，赛前教练布置的任务就是冲纪录。在肯尼亚集训期间，自己跟顶尖选手的差距并不大，心理上也以更加放松的心态迎接这次比赛"。

对于中国马拉松进入"206"的划时代意义，何杰霸气地回应道："很开心能一起见证中国马拉松的206时代，这是我们团队的成绩单，也是所有中国马拉松人的成绩单。巴黎奥运会是我向往的舞台，期待如愿以偿。中国马拉松必须要站起来，我们要向世界证明我们是有‘膝盖’的。"

作者：吴雨伦

文：本报记者/吴雨伦 图：视觉中国 编辑：谷苗 责任编辑：沈雷

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