对于痔疮这玩意儿作为一个曾经反反复复长了五年的人,我觉得俺还是比较有发言权的!!毕竟我爱了它那么多年,下面展开讲讲!
刚得痔疮那会只是有点便血而已,不痛不痒的,也就没在意这事,谁成想!吃了一顿火锅之后PP就开始很疼,便便发硬带有血,擦屁股的时候还摸到pp上有一个黄豆大小的肉疙瘩,眼瞅着情况不对,我就跑去看了一下说:平时作息时间不规律,加上我吃太多辛辣刺激的食物导致痔疮越发严重。之后给了个我一个内调外护的法子,坚持了一段时间,没想到看到了奇迹...有同样问题的姐妹快来抄作业吧:
具体方法如下:
温水坐浴:洗澡后坐在温水里泡泡pp(放入高锰酸钾消毒片),既可以消炎杀菌,也能缓解疼痛。每天排便后,用pp冲洗器清洗干净。
使用外用药:洗净干净后,涂上外用的,一天两次,适合痔疮肉球肿大疼痛,用上2、3天肿痛就退了。
我大概用了一个月左右,肉球就干瘪了,还不疼了,真蛮赞的!上次没忍着跟朋友搓了一顿小火锅,也没有再发作。给我开心坏了!
饮食调整:辣、冷、辛、酒统统拒绝!每天多吃蔬菜水果,常吃杂粮粗食促进排便,保持足够的水分摄入,加强代谢帮助肠道健康。
最后,别忘了每天做做提肛运动,加强肛周肌肉力量,对预防痔疮复发也很有帮助。姐妹们如果你也有痔疮赶紧试试这些方法吧,希望我们都能早日告别痔疮的困扰!
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