营养素真的可以调理好疾病？认真看完，或许你会有意想不到的收获

关于营养素，很多朋友一直对它有诸多误解及疑惑，同时也一直想解开这些疑惑。

那今天健康君就从营养素的这五个方面来跟大家说说：

1、什么是营养素？

2、营养素真的能治病吗，治病的原理又是什么？

3、营养素能治啥病？

4、吃了那么久营养素，为啥效果都没有？

一、什么是营养素？

说到营养素，大家应该不陌生才对，因为我们每天吃的食物中就含有营养素，而且从小我们都是靠吸收食物里的各种营养素才长大的。

我们可以把营养素理解为，是一种人吃了以后能够被身体吸收利用，然后参与身体各组织器官的构建，能变成身体一部分的化学物质。

通俗地说就是，营养素是组成我们身体的原材，它在我们身体里的角色就像砖、水泥、钢筋在房子中的角色一样。

举个例子，比如说像平时我们吃的鸡鸭肉、猪牛羊肉等里面都含有蛋白质，这些蛋白质进入身体被消化成氨基酸后，会被身体吸收然后变成我们身体的肌肉。

我们把像蛋白质、脂肪、糖、矿物质、维生素、水、膳食纤维这些都叫营养素。

二、营养素真的可以治病吗，治病的原理是什么？

营养素能否真的可以治病？答案是可以的。

关于这个问题，以前大众都普遍认为，“营养素是不能治病的”，甚至连很多医生也持这种观点，但后来随着人们对营养素认识的加深以及营养医学的诞生，现在营养素已慢慢被使用来治病（调理疾病）。

在医院里，我们也经常看见医生给患者服用像维生素C、维生素E、钙等营养素，如果营养素不能治病，那医生干嘛要给患者使用呢？

营养素能调理疾病，并不只是口头上说说。目前临床上已有很多慢性病患者，因使用营养素进行调理而重获健康，甚至有的患者还因营养调理而把疾病逆转了。

说到这，有的朋友就好奇了，你说营养素能治病，那它治病的原理是什么呢？

我们身体里天生有一种非常强大但却常常被低估的能力——自我修复与自愈能力，这种能力可以修复身体里的各种伤口损伤，但修复的前提是需要有足够的原料（营养素）。

我们会得病，是因为我们的身体受到外界一些比如暴饮暴食、环境污染等不良因素影响而致使身体出现了损伤，这时身体本想修复这个伤口，但因营养素缺乏不够用来修复。

这个伤口得不到及时修复，久而久之就会使身体各组织器官的结构功能发生变化，身体就不能正常运转了，这时候我们就会得病了。

想要解决，那只要给身体足够的原料（即营养素），我们智慧的身体可以通过自身的这种修复能力，使用这些营养素把身上的损伤给修复好，恢复各组织器官的正常功能，使身体正常运转了，就可以慢慢地把病给调理好。

三、营养素能治啥病？

既然营养素能调理疾病，那都能调理哪些疾病呢？

目前，我们人类得的病实在太多了，若要一个一个去说去回答，恐怕说到猴年马月都不一定说得完。

在这里，就给大家一个调理的方向：

1、几乎所有的慢性病都需要营养调理。比如我们常见的高血压、高血脂、糖尿病、痛风、冠心病、紫癜等慢性病。

慢性病也是生活方式病，所以营养素调理＋良好的生活方式，调理效果会更佳！

2、急性病也需要营养调理。针对急性病，先要在医院进行治疗，在治疗期间或治疗后建议再加上营养调理，因为不管是在治疗期间或治疗后，你身体恢复的快慢都是由你自身的体质（也就是身体营养状况）决定的。

若你自身的营养充足，那你会比营养不足的人恢复得更好更快，反之，不仅整个人会很虚弱，身体恢复的速度也会特别慢。

四、吃了那么久营养素，为啥效果都没有？

营养素补充剂特别的普遍，随便在大街的药店里都能买得到。

以至于很多人听说，吃了营养素后对啥啥病好，就花很多钱买一大堆带回家，结果吃了发现效果不理想，甚至一点效果都没有。

那为什么会没效果呢？之所以吃了后效果不理想或没效果，是因为很多人以为只要吃了就好，而不知道营养素的使用是很专业的，这里面涉及到了营养医学领域知识，涉及到了用什么营养素用多少量的问题。

调理前，需要专业人员根据每个人具体的疾病情况给出不同的方案并指导使用，只有这样调理的效果才能达到最佳。

若自己随便买来吃，没有专业指导等，想要达到调理效果，是很难的。

我是健康管理师王多，关注我，带你了解更多的营养健康知识。