在门诊上,发现有些人的手是真凉,她们不光手凉,脚也凉,膝盖也凉,大腿也凉,甚至这股凉气能窜到臀部、肚子。
用她们自己的话来说,自己就像刚刚从冰窖里走出来一样,浑身没有一丝热乎气,太悲惨了!
今天,邀请到宏韵中医内科副主任医师林凯玲,
分析到,身体发凉的位置通常提示了阳虚的根源。心阳虚会导致后背发凉,脾阳虚则会使肚子发凉,肾阳虚则会导致腰腿发凉。
今天我们来逐一解释这些情况。
首先,心阳虚会导致后背发凉
如果你平时容易感到寒冷,后背总是发凉,稍微运动就出冷汗,那么你很可能属于心阳不足。
心脏位于上焦的上方,它可以直接温暖上焦区域。
心阳不足的人容易出现后背发凉的情况,同时还可能出现心慌心悸、胸闷气短等症状。
对于这种情况,补充心阳为主,我们可以使用柏子养心汤进行调理。
接下来是脾阳虚导致肚子发凉
脾属于中焦,因此脾阳虚的人经常感到肚子发凉,可能会有隐隐的疼痛,不是很剧烈但持续时间较长。
同时,还可能伴随着肚子胀、不消化、对凉食敏感、拉肚子等症状。
脾阳虚的人长时间运化不足,易产生水湿,导致胸闷恶心、四肢沉重、感觉困倦。
对于这种情况,需要温补脾阳,我们可以使用附子理中汤进行调理。
最后是肾阳虚导致腰腿发凉
肾位于下焦,腰为肾之府,因此肾阳虚的人常感到腰腿发凉疼痛,可能伴随频繁小便,夜间频繁起夜,或长时间腹泻等症状。
对于这种情况,需要温补肾阳,我们可以使用桂附地黄汤进行调理。
最后要提醒大家,用药和用量因人而异,如果有身体不适,请及时咨询专业中医师辨证论治,不要盲目用药。
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