告别油头/打结/毛躁/掉发, 这些「真·换头梳子」养成蓬松水光发

Artist:Edward Cucuel

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请移步【文末】看玩法～

生发梳/气垫梳/

章小蕙同款增发量梳

谁值得？

无广告、无软文的公众号

如今的年轻人，

不着急“脱单”，只担心「脱发」。

白居易曾抒发脱发的苦恼为“衣宽有剩带，发少不胜梳 ” “朝亦嗟发落，暮亦嗟发落”。

“医学之父”希波克拉底也是秃头界的代表，为了尊敬一代伟人，后人还专为他的秃头样式起了一个文雅的词汇 ——Hippocratic wreath （希波克拉底的花环）。

即使到了现代医学迅速发展的今天，状况也并没有好到哪里去......药物治疗「脱发」这种尴尬“疾病”的成功率依然不高，不少人只能通过【植发】来挽救容颜。

菇凉们生怕医学发展的速度跟不上脱发的速度，于是转寄于各种「防脱养发」的神梳。据说，发量优秀的明星网红都离不开一把「防脱梳」。

据说孙俪、赵露思都在用的【经络梳】，主打一个发量激增玄学；

范冰冰不仅带红了【气垫梳】，还衍生出各种仿品；

还有海藻发章小蕙带火的各款式【赫格丽梳子】；

娱乐圈造型师强推的轻松打造高颅顶的【排骨梳】

各式各样的防脱增发量「神梳」看得人眼花缭乱，甚至有些高价款还出现了「平替」。梳子这类外用工具

❓十几块与上百块的“梳感”，差很大❓

❓选对了梳子，真能促进头皮健康、血液循环，

进而防脱增发，甚至减少头皮屑❓

❓如何根据发质、用途选【梳子】❓

掉发程度

「自我测试」

本文主角【头发】，是头部皮肤的附属器官，不仅可以保护头部免受外界机械性和病原菌的侵害；还具有重要的美学作用，对社交影响深远。

【头发】的发根，就斜行穿过头部皮肤的【真皮层】到达浅筋膜，附着于毛囊上。与面部皮肤相比，头皮的皮肤有三个特点：

1

厚而致密。

2

含有大量汗腺、皮脂腺、毛囊和头发。

因此是疖肿或皮脂腺囊肿的多发部位。

3

有丰富的血管。

因此受损时的出血量多，但好在愈合速度也较快。

正常情况下，我们每天都会自动掉发50-100根，这是健康的新陈代谢行为，所以绝大多数人都无需担心——掉发是正常现象。

但如果出现大量脱发，则与遗传、内分泌失调、营养缺乏、头皮感染、机械刺激、接触化学物质、精神压力大等因素都息息相关。而且女性脱发的准确原因，其实科学界并没有搞清楚，到现在都还属于“莫名其妙就掉了”。

时光机

想判断自己的掉发状况是否属于正常范围，有一个很简单的【拉发试验】可以自测

尽量5天不洗头，然后用拇指和食指拉起一小束头发（大约50-60根），从发根轻轻向外拉，如果超过6根头发被拔出，则为【阳性】——你可能真的该为「脱发」而焦虑了。（文献[4]）

你可能已经发现，只要在洗头前前梳发，就明显感觉掉发减少了，这是因为：

1

洗头前头发油、吹干前头发半湿（尤其是短发）：

梳头发时就等于多了一层「润滑剂」，摩擦阻力变小，因而比刚洗完、和吹干后再梳顺头发时掉落的少。

2

洗头本就是一个「清理过程」：

洗完就已经将枯断裂的受损头发清理掉了大半，也会感觉掉落的比之前少。

梳头=按摩促进循环

=抗衰防脱？

对于本就不易打结的顺滑发质，如果平时完全不用梳子梳头，是否会让头皮因缺少“按摩刺激”而更易衰老？

其实并不会。

对于包括头皮在内的所有「皮肤」来讲，都要减少刺激（包括「过度按摩」）：

虽然恰当的按摩或一定的刺激，确实能促进头皮的血液循环、滋养毛囊，但日常洗头时的手指按压，就足以达到促进血液循环的效果。更频繁或加强的按摩/刺激/梳头，并不会更有益于头皮抗衰、或防治掉发。

因此，头发顺滑（无需用梳子来梳通顺）的菇凉，并不用为了「抗衰」或「防脱」刻意用梳子梳头；只要无肉眼可见的头屑、无瘙痒异味、发根强韧，就是非常健康的头皮环境。

各式【功能梳】的效果

声明：

本文中所有产品，不含任何商业软植入，纯属个人喜好点评。因此不放任何购买链接、领券链接、淘口令。

市面上那么多不同类型的梳子，到底对「头皮」或「头发」有什么不同功效

洗头梳

主要用在洗头前、和洗头中，被认为是护理神器。

宣称：

“能解放双手，不容易刮伤头皮、轻松揉出丰富泡沫，还能兼顾按摩放松。”

但「洗头梳」的价格差距很大，从几块钱到上百元的都有。很多种草文会从“护头皮”切入，种草不同的洗头刷。

MRUN/麦润

硅胶洗发梳

天猫月销10万+

【洗头梳】其实就是代替了用手抓挠，确实有清洁头皮、止痒的效果。

如果单从清洁效果来讲，与「手指」相差无几。但比用手指更省力、高效些（凡是给大个毛孩子洗过澡的都知道，这种「硅胶刷」是刚需，不然直接把手指洗废……）；且对于做了美甲或指甲较长的菇凉来说，可以避免损伤指甲和头皮。对于特定人群来讲，还是很贴心的存在。

这类梳子大部分是「硅胶」材质，质地较软也有弹性，只要不拿出开荒的劲头，一般来说不会对头皮造成损伤。至于所说的按摩舒缓头皮的作用，手指指腹都能办到，也不能算效果或技术上有加持。

推荐指数

⭐⭐⭐⭐⭐

推荐人群：

嫌用手指费力；或指甲长、有美甲的童鞋

理由：

能代替手指并更高效省力

但没手指方便，很多人可能会闲置。

经络梳

宣称：

可以“健发固发；不仅能按摩头皮，疏通头部的经络，更能一物多用，代替刮痧板，适用于身体各个部位”。

“促生发”算是妥妥戳中了掉发女孩的软肋。网上不仅有诸多版本的「按摩梳用法」，还有博主认真评测哪些好用、性价比更高；就连明星也开始下场安利。

但如果有一种产品，“本是生活中很常见的东西，但非要给它附加点中医理论，然后卖更贵的价格”，那几乎无一例外都是在「割韭菜」。

如果咱们讲【传统医学】：

确实有多条经络会经过头部，但不管什么类型的【梳子】都可以“照顾”到头部经络，无需专门去用所谓的“经络梳”。

还有博主认为在涂抹【防脱/生发精华】前，用【经络梳】按摩可加速血液循环，促进吸收，事半功倍。但我们在防脱/生发的专题文中反复念叨过“目前还没有「护肤成分」或「防脱精华」，具有防脱或生发的功能；有相关功效的只有一个药物成分【米诺地尔】”。所以，再怎么促进吸收，也没有意义～

推荐指数

0

理由：

与普通梳子无差异

气垫梳

宣称：

“可以缓解梳子的压力作用，梳头时更轻柔舒适”；且绝大多数【气垫梳】的底面相对宽大，“即使是打结的地方也不会过度拉扯，便于一梳到底”， 并因此被认为可以 “减少掉发”。

Aveda

头皮按摩气垫梳

范冰冰、李冰冰、易梦玲、大S等推荐，有较多同款样式的仿品。

【气垫梳】因为有弹性气囊，确实可以缓解梳头时产生的压力，对头皮的伤害更小；梳子底面更宽大，且长短不一，也确实更容易梳顺头发，避免打结时的拉扯。对于经常和打结斗争的长发来讲（比如我），还是很喜欢的。对短发就区别不大了（尤其是男生的超短发）。

但【气垫梳】也有2个致命bug

1

静电：

大部分都是塑料的，在秋冬或干燥环境中容易起静电。头发中正电荷过多会导致头发之间互相排斥，越梳越不顺，因此秋冬或干燥环境中，还是不建议使用「塑料」材质的梳子。或者使用前先喷点让头发更柔顺的精华喷雾，再使用【气垫梳】也可以避免静电问题。

2

难清洁：

【气垫梳】往往梳齿软且多，极易缠绕脱落的头发，不易清理，时间一长，扯不掉的头发极影响使用感，需要频繁更换梳子。

推荐指数

易打结的长发：

⭐⭐⭐⭐⭐

短发/超短发：

推荐人群：

头发多且长，易打结的长发菇凉。

理由：

对头皮友好，不易拉扯头发，减少脱发。但易产生静电，不易清洁。

气垫鬃毛梳

是将【气垫梳+鬃毛梳】综合在一起。

代表产品就是高达¥1000多软妹币一把的英国Mason Pearson中号BN2半猪鬃尼龙混合气垫梳，名副其实的「梳子界爱马仕」。

「猪鬃毛」被宣称：

“可帮助头发毛鳞片闭合，将发根的油脂带到发梢，抚平毛躁，顺滑光泽发丝，同时也可减轻头油情况”，甚至“缓解头油问题，帮助头发恢复蓬松，get鞠氏蓬松高颅顶”。

赫格丽

章小蕙带火的品牌，其中头皮清洁梳因名创优品有相似度99%的款式，讨论度最高。

在我们看来，用「猪鬃毛」制作梳子，其实更常见的用途是制作给狗狗或马专用的「宠物梳子」……因是动物的毛发，比木质、塑料更容易黏附头皮上的「油脂」，并在梳发的过程中将这些「头皮油脂」带到发丝和发稍，以此让毛发更油亮；再加上「气垫」的辅助，也能更易疏通打结，让毛发更顺滑。

因此对于干枯发质，特别是头皮油➕发尾干的人群，确实非常友好。但同时，也会让油头➕油发丝人群（大多数男性），越梳越油。

当然，如果个把星期不洗头，头发油润到一定程度后，再用【猪鬃梳】时也能起到一定的“带走多余油脂”的作用，在一定程度上改善头油。但是这把梳子也几乎“废了”，再用之前一定要仔细清洗，不然肯定嫌弃它太脏～

推荐指数

头皮油➕发丝干的长发：

⭐⭐⭐⭐⭐

男性：

推荐人群：

头皮油➕干枯发丝的不差钱贵妇

理由：

对油头的干枯发质最友好。对油头➕油发丝人群（大多数男性）不适用，易脏不易清洁。

负离子梳

（电动式）

多为造型直发梳；也有与「鬃毛」「气垫」结合在一起的日常护发梳。

宣称：

“在梳头过程中释放负离子，可快速去静电、去毛躁、瞬间柔顺”。

▲松下负离子梳

▲博朗负离子梳

如果所谓的【负离子梳】确实能释放「负离子」，那就确实可以起到消除静电、抚平毛躁的作用。但对于卷发人群，【负离子梳】无法把头发越梳越直，毕竟卷发不是静电导致的～

但要让梳子释放「负离子」，就必须装有「负离子发生器」，且需要通电使用。因此凡是宣称“不插电”负离子梳，都不牢靠（别买）！

此外，无论是「松下」还是「博朗」，虽是保证了「电动式」，但对释放的【负离子】浓度，都没有说明；到底能不能产生负离子？产生了多少？就不得而知了。

推荐指数

插电型：⭐⭐⭐

不插电：0

推荐人群：

生活在干燥地区，特别容易被静电困扰的不差钱菇凉，可以试试

理由：

理论上说得通，但缺乏实际功效验证

说人话

梳子作为日常必备的单品，主要用于疏通头发或帮助造型，最多就是舒缓压力、促进血液循环。无论任何材质/形式的梳子，都不可能治疗【头皮屑】【脱发】【头皮疾病】。毕竟【头皮屑】和【脱发】也都算是医学界的难题了，如果一把梳子就能解决或缓解，早就不需要成为科学界的课题之一了。

因此，不要放大【梳子】的作用。用力梳头、过度洗头、头发的摩擦及洗护用品的刺激等，都可能诱发真菌感染、皮肤炎症。因此，过于强调【梳头】，反而很可能因【梳子】对头皮的刺激太过，加重头皮屑和脱发的产生。（文献[3]）

如果综合考虑【梳子】材质对静电、打结的影响，我们推荐：

✅不差钱的干枯发质：

气垫鬃毛梳

✅想要性价比：

普通木梳（能达到一切日常所需）

✅不怕勤换梳子的易打结长发：

气垫梳

参考文献：[1]-[4]

[1].Lipsett, Brody J., et al. “Anatomy, Head and Neck: Fontanelles.” StatPearls, StatPearls Publishing, 25 July 2022.

[2].Pople JE, Bhogal RK, Moore AE, Jenkins G. Changes in epidermal morphology associated with dandruff. Int J Cosmet Sci. 2019;41(4):357-363.

[3].慕彰磊. 三种抗真菌香波治疗头皮屑的疗效及作用机制探讨 [D]. 上海复旦大学硕士学位论文, 2010

[4].Bussoletti C, Tolaini MV, Celleno L. Efficacy of a cosmetic phyto-caffeine shampoo in female androgenetic alopecia. G Ital Dermatol Venereol. 2020;155(4):492-499.

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End

美编：Tw

责编：Janice

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