北京
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每天上厕所就和拉刀片一样，当初也不知道生个娃，还能把痔疮弄出来，头几次拉屎都给我
干哭了，该咋办啊！
天天走路都得夹着屁屁，简直崩溃了！！
后面还是无意间刷到的这个法子，看着不错就开始试着用了段时间，还挺快的~
1：屁屁的清洁，一天一次，用冲洗器洗干净之后，用湿厕纸擦干净就可以了！
2：把外用药涂抹在屁屁上，然后拿棉签抹匀。内痔就拿助推器慢慢推进去~
冰冰的~也很舒服！一天一次就够了~
3：坚持运动，特别是久坐人群，长时间坐着真的很容易长痔疮
4：不要吃辛辣刺激的食物，以清淡饮食为主
5：多喝水，防止便秘！
方法其实很简单，就是贵在坚持，希望大家都可以早点上岸！
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