春三月，上圌（chuí）山

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“二月天杨柳醉春烟，三月三来山青草漫漫，最美是人间四月的天，一江春水绿如蓝……”哼着这首春晚热歌，踏着春日美好节奏，我院女职工们一起“趣”春游。

3月8日，天气晴朗，春风拂面，正值第114个“三八”国际劳动妇女节。为充分体现我院工会对女职工的关心关爱，丰富女职工业余文化生活，凝聚女职工建功立业的巾帼力量，工会女职工委员会组织30多名2023年度工会优秀干部、积极分子中的女职工及医院部分女职工代表赴镇江圌山，开展以“不忘初心走在前，建功立业谱新篇”为主题的登山健身、踏青赏景春游活动。

圌（读chuí，音同锤）山，位于镇江市新区境内，雄峙江浒，扼锁大江。有人说还未出游，就多认识了一个冷僻字，长知识了。传说圌山原名瑞山，秦始皇东巡途经此地，见瑞气升腾有帝王气，传旨将瑞字左边的“王”去掉，用“囗”将余下的“耑”框起来，以免王气外泄危及万年江山。于是，这座山改名为“圌山”。

圌山海拔200多米，不算高，但有1200级的登山台阶。大家三五成群结伴登山，互相加油鼓劲，一路欢声笑语。

年轻女孩们一鼓作气连登数十级，一马当先尽显青春活力；“中年少女们”则打开美颜十级，拍拍美照稍作休息调整体力；极少数“长了皱纹的女生”以坚守阵地为由，在山脚下欣赏群里的登山美照。

大家在轻松欢快的氛围中登上圌山顶，俯瞰万里长江，在报恩塔前打卡拍照。报恩塔的外形有点像我们仪征的天宁塔，砖石结构，高七层，建于明朝崇祯年间。

自古以来，这座塔就是长江航道上的标志，溯江而上时，是航行者见到的第一座塔，素有“万里长江第一塔”的美誉。

据说，登圌山报恩塔，品长鱼汤干拌面，已然成为游玩圌山的标配。爬山运动确实消耗体力，最是美食抚人心，中午大家在一家网红面馆品尝镇江的特色小吃——长鱼汤干拌面。

长鱼汤的做法与众不同，口感鲜美，看起来像是长鱼丝在一碗胡辣汤中游动，实际上这汤中打入的是鸭蛋花，而且蛋花飘动的样子犹如云丝飞飏。因此，也叫云飏汤。

午餐后，还有一个女职工们很喜欢的养生美肤项目——泡温泉。圌山天沐温泉依托圌山得天独厚的数年温泉资源，将古老的东方养生沐浴文化演绎得淋漓尽致，广受女职工好评。

春三月，人间万物皆恰好，不负春光不负卿。圌山爬了，长鱼面吃了，温泉泡了，女职工们的身心愉悦了。她们表示，既锻炼了身体，享受到了集体活动的乐趣，又缓解了工作和生活的压力，更增进了友谊，医院工会安排这种形式的节日活动美好又健康，深得人心。

视频摄制：徐玥

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审核 | 李兵

图片 | 综合

文编 | 李小娟