熬夜到凌晨两点，为什么短视频会越刷越上瘾？

每周精读一本书。

大家好，今天是阿飞陪你读书的第3天，精读的是——《多谈谈问题》。

“这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代。”

150多年前，英国著名作家狄更斯在他的小说《双城记》中说出了这句为后世之人所经常引用的话。

如今的算法时代，我们依旧可以这样形容。

01

我们为什么总会刷到自己喜欢的短视频？

在算法时代，我们几乎所有的行为举动，都会被各种各样的软件获取，成为大数据的素材，我们的喜怒哀乐、衣食住行，甚至每天说的话，都会被打上标签，提炼出关键词，投入流量池里，重新组成塑造我们生活方式的模板。

你会发现，当你开始刷短视频的时候，你会被一个接一个的有趣视频所吸引。

如果你喜欢看影视类的视频，那么你所刷到的视频内容便会是一个接一个的影视解说，而大多数的影视解说也不过是将电影或电视剧中的男女主角替换成“小美”和“大山”，简要复述一下剧情而已，丝毫没有作者个人的观点和看法，实在称不上“解说”；

如果你喜欢看萌宠类的视频，那么你刷到的视频内容便会是一个非常可爱的猫猫狗狗的内容，甚至为了勾起你的同情和怜悯之心，还会有一些流浪猫或者流浪狗的救助视频，我不能否认，真的有那么一群心地善良的人在做着公益慈善事业，但也不能排除有些恶人为了博取流量，故意将流浪猫或流浪狗弄伤弄残了再拍救助视频；

如果你喜欢阅读，又不喜欢或者没时间去读书，那么你刷到的视频内容便会是一个接一个的读书分享视频，三分钟读完一本书，五分钟读完一本书。可问题是，三分钟或者五分钟真的能读完一本书吗？退一步来讲，即便不用真正读完，又是否能够真正理解一本书呢？

短视频一个接一个地刷，人们便会在不知不觉中，看着自己喜欢的内容，度过很多时间。最后还要感叹一句：真好，今天刷到的短视频都是我喜欢的！

等缓过神来时，时间可能都已经过去了几个小时了。甚至有时候半夜刷短视频，都能刷到凌晨两三点，才恍然发现，该睡觉了！

那么，人们为什么会沉迷于刷短视频呢？

据介绍，观看短视频会激活大脑的犒赏通路。犒赏通路内的神经元会释放大量多巴胺，让大脑将其与快乐联系起来，使人们产生再次做出这个动作的渴望。打个比方，人脑内的多巴胺是掌管人类快乐感受的糖果，犒赏通路相当于盛放糖果的罐子，而短视频则是打开糖罐盖子的那双手。吃糖果的快乐，使双手忍不住地、一次又一次地打开罐子索取糖果。

这便是刷短视频“上瘾”的秘密。

此外，算法在购物方面也尤其便捷。当你打开某购物平台时，你会惊讶地发现，首页所推荐的商品，竟然是昨天下午你跟朋友闲聊时随口提到的，真是太“巧”了啊！

这就是算法时代大数据的“魅力”，它可以悄无声息地吃透你整个人，你的喜好，你的情绪，你的人际关系，甚至是你潜在的还未表达出来的一些内在需求，将你死死地捆绑在互联网上。

尼尔波兹曼在《娱乐至死》中说过：要警惕社会公共生活话语的特征由曾经的理性、秩序、逻辑性，逐渐转变为脱离预警、肤浅、碎化。

如今的短视频，攻城略地地占用了人们的碎片化时间，而真正可以用来系统学习的时间却挤压得少之又少。

02

人工智能迅猛发展，我们的生活变得更好了吗？

近日，特斯拉创始人埃隆·马斯克对人工智能领域的领军企业OpenAI提起了诉讼，称其已偏离了初衷，以盈利为目的，背叛了造福人类的初衷。这一举动引发了广泛关注和热议，人们开始深入思考人工智能技术发展的利与弊，以及对人类社会的影响。

马斯克在诉讼中提到了OpenAI开发的GPT-4模型，指出该模型至今仍然是封闭的，并且已经集成到微软的Office软件套件中。他指责OpenAI之所以选择封闭模型，是出于商业考量而非人类利益。这种做法引发了对人工智能技术的安全性和公平性的质疑，人们开始担心人工智能技术的发展是否真正符合人类利益。

所以，人工智能技术的迅猛发展，真的让我们人类的生活变得更加美好了吗？

我并不排斥新技术的创新与变革，甚至像大多数人一样，希望技术能够让人们的生活变得更加便捷，让我们的世界变得更加美好。

然而，被新技术所“革”掉命的那群人怎么办？有人想过这个问题吗？比如，无人驾驶技术会让驾驶员失业吗？

在长沙无人驾驶出租车，130公里内车费全免！点击地图就能预约！预约成功后，无人出租车就会自己赶到你的地点。到达目的地也不需要付款，点击确认到达，潇洒下车就行。

专家预测，在未来的25年里，自动驾驶卡车每年将扼杀大约30万个就业机会。如果自动驾驶卡车运输能够得到政府批准和实现技术创新，并且被运输公司广泛采用，那么发展速度会比预期更快。

或许有人认为这是危言耸听，不过，从近年来那些已经消失或正在消失的职业中，我们或许能够感受到一丝危机——电话的出现，让信件逐渐离我们远去，电子邮箱也让邮递员走开，邮局的发报业务也已停止；网络和手机的兴起，使得网络媒体大行其道，传统媒体逐渐没落，报纸停刊的消息不断传来；越来越多的网络购物以及超市里的自动付款机让售货员日益减少……

我们当然可以冠冕堂皇地喊着“优胜劣汰”类的口号，因为被“劣汰”的那部分人不是自己。

人工智能技术当然需要发展，但就像埃隆·马斯克说的那样，前提是需要符合人类的利益。

03

算法时代，我们还需要读书吗？

书里面，柏琳和景凯旋教授探讨了我们是否还需要文学，但我更想来聊一聊，我们还需要读书吗？

毫无疑问，大数据会给我提供更便捷的学习机会和更宽泛的学习空间，但前提是建立在正确的使用算法的基础上。

如今的移动互联网上，抖音、微博、视频号、今日头条、快手、小红书等新媒体平台风起云涌，我们接触到的大多数内容信息其实都是资讯，而非知识，即便偶尔刷到一两条知识类的内容信息，也是碎片化的，不成体系的。

加上手机阅读和kindle阅读的便利，我们已经很少有机会，在一个阳光明媚的午后，捧起一本纸质书，惬意地享受阅读本身这件事情了。

前几天在地铁里，看到一个人捧着一本纸质书，边走边看，竟然颇为感动。

并不是说非要去读纸质书，但如今也唯有在读纸质书的时候，是一行一行细细品味，电子书时代，大多数时候其实都是扫描式的阅读，我们读书很快，停下来思考的时候却很少，大家会说，不读快点儿不行啊，哪有那么多时间细细品味啊！

是啊，可我们的时间呢，都去哪儿了？

社会发展越来越快，放眼我们周围的一切事物，无不蕴含着一个“快”字，高速公路上的汽车越来越快，新的一年工作业绩要又好又快，甚至我们也会希望小孩子快快长大，这个世界每一天的变化都是越来越快。

快到一定程度之后，便演化出来了“卷”，“卷”是什么意思呢？你发展快了，我要不惜一切代价发展得比你更快。

“卷”带来的后果是什么呢？

一是不良竞争，二是所有人都疲惫不堪。

很多时候，效率不仅没有提上去，反而因为各种内耗而降了下来，适得其反。

人都被裹挟着往前走，总有种身不由己的感觉，也说不出来是为什么。

不论是生活，还是工作，我们受影响、受限制于周遭的人、事、物太厉害了，想法不是最初的想法，行事也往往不是基于本心。

除了阅读，似乎已经没有什么是我们每个个体能够独立掌控而不受他人丝毫影响的了。如果连阅读也要因为“卷”而面临被“碎片化”的话，我们大概就要真的失去自我了吧。