山东
春季天气多变，时寒时暖，开学后的两周是校园内出现各种流行性传染病的“高风险期”。
开学第一周，我校先后召开传染病工作小组专题会议、安全工作会、预防春季传染病班主任会、卫生委员会等，多次布置传达学校传染病防控工作的各项要求。
预防春季传染病班主任会
健康教育第一课，开展宣传教育活动
做好环境清洁消毒
关于常见的春季传染病如何预防？一起来看——
（一）新冠肺炎
全年均可发病，传染性强、传播速度快。可通过直接传播、气溶胶传播和接触传播，以发热、乏力、干咳为主要表现，部分轻症新冠感染者可能无任何临床表现，呈现无症状感染者的状态。
（二）流行性感冒
潜伏期短、传染性强、传播速度快。主要表现为急性发病，高热，体温可达39～40℃，伴畏寒，发热可持续2～3天。全身肌肉、关节酸痛不适。常有咽痛、干咳，鼻塞、流涕等。高发时间为冬春季，潜伏期一般1～3天，以空气飞沫传播为主，各学段均易感。
（三）水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。冬春两季高发，其传染力强。主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹，再发展为水疱，常伴有瘙痒，1～2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。
（四）麻疹
传染性很高，首发症状出现3～5天后出现全身斑丘疹，病后大多可获得终身免疫。主要症状为发热、红色斑丘疹，并伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光、咽痛、全身乏力等，一年四季均可发生，但发病高峰期是3～5月份；潜伏期6～18天；以8个月以内的婴儿、7岁以上学龄儿童、没有接种麻疹疫苗的幼儿及成人为易发人群，主要通过呼吸道飞沫传播。
（五）流行性腮腺炎
流行性腮腺炎俗称“乍腮”，由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的传染病，一般2周左右可治愈。典型的临床症状是发热、耳下腮部、颌下漫肿疼痛，腮腺肿大的特点是以耳垂为中心向前、后、下方蔓延，可并发脑膜脑炎、急性胰腺炎等。传染源是腮腺炎病人或隐性感染者，病毒经过飞沫使健康人群受感染。多见于儿童及青少年，预后良好，病后有持久的免疫力。
（六）诺如病毒
感染性强，以肠道传播为主，病程较短，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血。病程一般为2～3天，冬春季为高发季节；潜伏期多在24～48小时；各学段均易感；通过污染的水源、食物、物品等传播。
同学们可以采取以下方式，加强个人防护，从而有效预防传染病。
一、接种疫苗是预防传染病最有效的手段，如条件许可，应定期接种疫苗。
二、保持良好的卫生习惯，打喷嚏时用手肘遮住口鼻，不随地吐痰、勤洗手、勤换衣、注意口腔卫生，生活用品如毛巾、餐具等应定期消毒。
三、增强自我防护。注意科学佩戴口罩，并尽量减少到人群密集的场所。
四、养成良好的生活习惯。生活有规律，睡眠应充足，饮食要均衡；根据天气变化适时增减衣物，避免着凉。
五、加强锻炼。增加户外活动时间，劳逸结合，提高身体免疫力。
六、改善室内环境。室内常通风，改善空气质量，并保持室内清洁，必要时可消毒。
七、若发生传染病，应在家隔离，家长不要害怕耽误课程而隐瞒病情，遵从学校传染病休复学管理制度；也不要带孩子去人多的地方以免感染他人。
传染病虽然狡猾，但只要我们重视预防，做到早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗，就能有效地阻断传染病在校内的传播与流行。
同学们，让我们一起行动起来，多运动、强体魄、讲卫生、促健康……从点滴做起，养成良好的卫生习惯、科学的作息习惯，为自身的健康保驾护航！
撰稿：张新
审核：马明杰、王维新
供稿：学生成长中心
第2944期
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