孩子出现了心理异常，父母该如何应对？

阿敏是一名初二女生，小学成绩优异，上了初中后成绩中等。父母开了一家餐馆，家中有一个刚上小学的弟弟。父母脾气比较暴躁，父亲时常动手打家人。阿敏小时候是由奶奶带大，整个家庭对男孩的喜欢较为明显。家人经常嫌弃她是女孩，她从很小开始就担心会被家人抛弃，这种担心一直存在，弟弟出生后，这种担心和忧虑更加严重。

阿敏初一时期在校学习认真，成绩中上，比较安静、内向，朋友不多，与其他同学相处未发生冲突。上了初二后，注意力容易分散、成绩出现了严重下滑。近期时常因身体不舒服请假，后来无法继续学业。

阿敏母亲反馈，阿敏近半年都经常在家与其发生争吵，性情暴躁，情绪容易失控，非常叛逆，而且时常会打弟弟。近两个月母女俩一发生争吵她就扬言跳楼，有五次真的跑到自家楼顶。有一次情况非常危险，是家人合力才把她从顶楼拉下来。后来母亲告诉她：只要她敢跳，妈妈马上也陪她跳下来。此后几天没有再出现这个情况。每一次问她为什么这么冲动，阿敏都不说原因。

我和阿敏进行了深入沟通，她说，她的存在对于家人而言就是负担和累赘。每天她都小心翼翼地生活，生怕自己哪里没有做好就被抛弃了。从小到大只有奶奶比较疼她，但是奶奶也总嫌弃她不是男孩。弟弟出生后，只要她和弟弟有争执，爸爸妈妈都是先批评她，有时候还打她。上小学她的成绩还不错，可是上了初中后，无论她怎么努力，她的成绩都不好，她没有希望了。

阿敏知道不能让爸爸妈妈生气，但是她控制不住自己，她就是忍不住想哭。经常晚上半夜惊醒，发现自己枕头都是湿的，她好害怕，总听到有人叫我“他们都不要你了”。她害怕，但是妈妈没有一次愿意陪她睡，她总是陪弟弟，她讨厌听到他们的笑声。我活得太累了，非常累，她不想活着，有一次她告诉妈妈，妈妈还说“离开更好，我就不用养你了”。

阿敏自小由奶奶带大，受家庭喜欢男孩的观念和氛围的影响，加之父母比较粗暴的教育方式，出现了病理性记忆，家庭成员间缺乏情感的沟通与交流，使其内心严重缺乏安全感。自我评价低，自卑。上了初中后学习负担加重。成绩下滑触发了她的病理性记忆。加重了她的无力感和无价值感。

抑郁状态下的阿敏容易焦虑、紧张，时常情绪低落，时常烦躁不安，感觉自己毫无价值，充满无助和无希望感。对周边的一切反应更强烈，学习压力增加，产生了不愿上学的念头。

阿敏坐在沙发上紧握拳头，身体蜷缩，低声哭泣，全身颤抖，并不断强调她很害怕。由于她比较紧张、焦虑、恐惧，因此，在整个过程中，我努力为阿敏营造一个安全的环境，一边帮助她的身体慢慢放松下来，一边轻轻说：“我在这里，在这里陪着你，这里很安全，无论你遇到什么事，我们一起来面对”。帮助她减轻紧张焦虑的情绪。

当阿敏能够开口诉说时，我静静地陪伴她，给她倒水、递纸巾，告诉她想哭就大声哭出来，没关系，这里很安全，鼓励她宣泄自己的情绪。在干预过程中给予她尊重、接纳她的情绪和倾听她的故事。

让阿敏压抑已久的情绪得以宣泄，让她能够尽情表达心中的痛苦、恐惧、无助、矛盾等。当阿敏的身体开始放松、情绪没有那么激动时，我便开始更具体地了解她遇到的问题，原来她近来情绪低落，经常无故流泪，因小事容易情绪冲动，感觉生活无趣，觉得活着没有意义。总是听到有个声音叫她离开，且已多次尝试轻生。

阿敏：活着太辛苦了，我很想在课室里认真听课，可是我听不下去，心里很烦躁，一烦躁就有种轻生的冲动，眼泪就控制不住。我不想在课室哭，但是我控制不住。

我：我知道你经历了很多，而且你用你的勇敢一路坚持过来。哭出来会让自己心里舒服些，是这样吗？

阿敏：是的，哭出来会好些，但是我不想在课室哭，不想让同学们看到。

我：那过去有没有内心很烦躁的时候，不是哭，但也能让自己心情好起来。

阿敏：听音乐会让自己舒服些，但是在学校做不了，学校不能带手机。

我：听音乐也会让你舒服些，还尝试过其他方法吗？

阿敏：画画吧。

我：能具体说说你是如何做到的吗？

阿敏：以前我不开心的时候也会画画，画画能够让我暂时忘记痛苦。

我：那你下次心情烦躁的时候能否再尝试下画画？

阿敏：嗯，我想可以。

我：当你状态不好时，你需要谁在你身边状况可能就会好转？

阿敏：我想我妈妈可以陪我，妈妈这段时间经常告诉我，我是她生命中重要的人，而且她现在每天都会抱抱我。她在我身边，我觉得我才有活下去的力量。

我教阿敏父母在心理干预期间的陪伴，家长需要给予更多的关爱，要与阿敏有更多的情感沟通、交流和陪伴，教育方式上一定不能采用粗暴的方式。针对阿敏觉得自己是女孩、对家庭没有价值的想法，家长在生活当中要避免类似言语，平等对待两个孩子。对于阿敏情绪的暴躁与多变，要给予更多的理解与关心，避免责怪。主动创造温馨和睦的家庭环境，让阿敏体验父母对她的关心以及家庭的温馨，让她意识到自身对家庭的重要价值。

因此心理干预的目标不仅是减轻来访者的症状。更应关注协助来访者发掘其内在和外在正面因素。激发她的潜在力量，帮助她重新恢复对环境、对自我的掌控感，实现自我成长。因此，在针对阿敏的干预过程中，一方面，通过场景重建干预，帮助阿敏挖掘自身隐藏的正向资源，帮助她调整抑郁情绪。另一方面，采用记忆重组干预，帮助她意识到自身具备改变现状的力量，重拾生活信心。

记忆重组干预两个多月后，阿敏现已顺利就读初三，脸上的笑容在阳光的照耀下越来越灿烂。从前那个看不到希望、找寻不到活着意义的女孩，逐渐拨开“抑郁”的阴霾，感受到阳光的温暖，努力探寻着生命的价值与意义。阿敏的正面转变是我们、家庭共同努力的成果。正是因为有了记忆重组干预，有了家长教养方式的转变和暖心的陪伴，才有了阿敏越来越好的生命状态。