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哈佛研究再惹争议:男性每月射精21次,患癌风险大幅降低?真的吗

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近日,一项关于男性性生活与寿命健康的研究,再次引起热议:

哈佛大学研究显示,如果男性每个月射精达21次,其罹患前列腺癌的风险大大降低。

这个结论让网友感到惊奇,纷纷以“21”作为衡量男性健康的标准数字。

然而剑桥大学一项研究的结论完全相反:前列腺癌的发病几率会随着手淫的频繁而增加

到底男性健康与性生活频率,有没有一个确定的关系?



一、哈佛调查3.2万名男性:每月排精超过21次,前列腺癌风险降低1/3

前列腺癌是除了皮肤癌之外,在美国男性中最常见的癌症,平均每年会新增25万起病例。

美国哈佛大学的一项研究证实,男性平均每个月射精超过21次以上,可以大幅降低罹患前列腺癌的风险达3分之1

研究人员以近3万2千名20多岁至40多岁的男性为对象,调查他们在1992至2010年之间的数据,得出了射精可以消除前列腺中的致癌物质、降低炎症,有减轻男性的压力与焦虑,有效改善睡眠品质的效果

不过尚未有研究定论射精与罹患前列腺癌之间的关系,研究者分析,性生活频率高能够预防前列腺癌的原因可能有:

1、更频繁的射精可能影响前列腺外周区上皮细胞的功能,从而阻碍潜在致癌物的分泌和形成。

2、较高的射精频率可能与心理紧张和中枢交感神经系统的降低有关,这可能会抑制前列腺上皮细胞分裂的刺激。

3、更频繁的射精可能会减少前列腺腔内晶体的形成,这与前列腺癌高风险相关。

另外,除了具有遗传因素的男性更容易罹患前列腺癌,经常吸烟、大量食用乳制品,或是肥胖者,也会增加罹病风险。



二、单身男士,可以用手替代吗?

研究人员表示,每月平均射精21次相当于每周射精5次以上,建议男性群体做好时间规划,以免在患癌前“精尽人亡”。

不少网友表示苦恼:除了体力跟不上,条件也跟不上啊,换成“手动档”行不行?

如果仅根据哈佛大学的研究,单身男性“手动”达标,或许不是问题。

但是,这个研究结果在业界一直颇受争议。

2004年哈佛大学一项研究发现射精与前列腺癌两者之间并没有关系;

2003年澳洲的一项研究发现,成年早期经常射精的男性,在之后会大幅降低罹癌的风险;

2008年剑桥大学一项研究则持相反结果,表示前列腺癌的发病机率随着手淫的频繁而增加



若过度用手,会对身体造成危害:

1、降低夫妻生活的兴趣

相信大家都听说过,频繁用手会让男性对于夫妻生活的质量要求提高,导致在面对伴侣时很容易变得不感兴趣。还有个原因是过度用手会让体内的荷尔蒙水平提高,继而导致对夫妻生活兴趣下降。

2、害前列腺功能

过度用手会让前列腺一直处于反复的充血、水肿的状态,长期以往会增加前列腺疾病的风险。如果患了前列腺炎,之后还会牵连泌尿系统,出现尿急、尿频等症状。

3、影响精神状态

过度用手来解决,很容易导致大脑过劳,从而引起失眠、多梦、头晕等问题,影响到正常的工作与学习。

4、增加性功能障碍风险

男性用手的过程中,除了确保好一个安全的环境外,大多数时候会害怕被别人发现,因此处于过分紧张的状态,以至于来得匆匆、去得也匆匆,这容易让大脑产生快速射精的条件反射,继而诱发性功能障碍。



三、男性一生只能排6000次精?

有个说法:说男性一生只能排6000次精,排完身体就不会再产精了,这是真的吗?

男性产生精子的地方在睾丸,而精原细胞在睾丸的曲细精管中产生,然后再分裂成初级精母细胞,最后从精母细胞分裂产生精子。

所以,只要睾丸健康,男性的精子是可以不断产生的。而可以产生精子,就说明能力正常,是可以终生“生精”的,不用过度担心限量。

此外,一生生产的精子数量是无法计数的,所以排精次数也没有上限。一般情况下,每次射精会产生2~6毫升的精液,里面只有5%是精子。



精液可以反映出男性生殖器官的健康状况,精液出现3个变化,可能是患上男性疾病:

1、颜色异常

精液的颜色往往暗示着不同的健康状态。如果精液呈黄绿色或偏棕色,可能是男性尿道或前列腺发生了炎症或感染,这是因为白细胞和脓细胞数量升高;如果精液呈现粉色或红色,则代表精液中带有血液,可能是精囊炎

2、精液过黏

正常男性的精液应该是胶冻状,具有流动性,在液化后会变稀。但如果液化后的精液粘稠度过黏,并且是难以流动的状态,则可能是病菌感染或前列腺疾病导致,建议及早到医院检查。

3、精液过多

精液过多未必是好事,一次的排精量如果超过8毫升,就是精液过多,很可能是因为精囊炎症或垂体促性腺激素分泌过高导致,如果发现自己的精液量增多了很多,建议及时去医院检查。因为此时精液中的精子数量往往不会增多,导致性生活后过多的精液会带出精子从阴道流出,降低受孕的成功率。



医生指出,多重性伴侣或许可以下降罹癌危险,但性行为过度频频、不固定伴侣,反而会添加性病、传染病感染危险,太过活泼也或许导致前列腺发炎,长时间下来更简单癌变,刻意追求“射精次数”、“伴侣人数”或“做爱次数”,都不是最好的抗癌方式。

参考资料:
[1]《哈佛研究:每月射精21次大幅降罹癌机率 曝更多好处…》.GHG国际集团.2021-08-05
[2]《每月多少次性生活最健康?哈佛大学:21次,降低前列腺癌风险》.医诺维.2023-02-16
[3]《经常“用手”的男人,可能会遭受这4大伤害,越早知道越好》.39健康网.2023-05-21
[4]《男性一生最多只能排6000次精?这3个精液知识,夫妻都应知道》.奇妙的本草.2021-05-22

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