嗨，你多久没发朋友圈了？

散去的香味

《菜根谭》有言：“山肴不受世间灌溉，野禽不受世间豢养，其味皆香而且冽。吾人能不受世法所点染，其臭味不迥然别乎”。

注释：山林间的蔬菜野果不必接受人工的灌溉施肥，野生的禽兽没有接受人工饲养和照顾，可是它们的味道却清香美妙。我们如果不被尘世间的功名利禄所污染，那么其气质不就和别人有很大的不同吗？

人人喜欢野味，源于它保留着原来的味道，醇正的口感和质感，山肴和野禽如此，人也一样，如果每个人没有受到世俗的熏染，保持原来的样子，就会保留着独特的性格和魅力。

独特性即差异化，每一个都是独一无二的自己，在商业中，我们注重差异化，提升了客户辨识度，在生活中，道理类同。

朋友圈是一个时代的缩影。2024年的这一刻，当你拿起手机，打开微信（或许默认状态），点开小红点时，举目望去，是千篇一律的广告，各方朋友们的公司Branding，我们看到了一个个群体形象，同质化的内容，鲜有活灵活现的个人样子。

个人的差异化是什么呢？自由，丰富，有温度，有性情。

王小波常爱引用罗素的一句是，“参差不齐，幸福本源”。

诗人木心说的更直接，“个人主义是健康，自立，自尊，自信”。

在群体画像中，我们成为了之一。

过去和现在

翻开记录，第一条朋友圈是2013年1月27日发布，那天阴雨蒙蒙，匆忙接到了公司的任务，去广西南宁出差，我记录了机场落地玻璃外航班起飞一个瞬间的照片，附了一句，“人在旅途”。

记得那时候，每一个喜欢发圈的人都会展示一部分生活日常，分享当下的心情，发些偶像照片，或者自己欣赏的音乐。

10年之前的朋友圈，我们可以通过对方的朋友圈感受到喜怒哀乐，对方爱好，心情和个性，那时候，可能你的朋友圈好友不超过100个人，彼此真心相待，说一句，是一句，每一个人的点赞和评论都很诚恳。

10年后的今天，进入了2024。时代高速的发展，科技突飞猛进，可就像爱因斯坦预测的那样，除了通讯和效率在提升之外，人类并没有进步。或者说，人性（人的丰富性），却在稳稳地倒退。

除了去年疫情期间惊现一波集体的呼天抢地，义愤填膺，感恩邻里之情和偶有投喂之外，在朋友圈少有机会看到属于个人的行为方式和情感表达。

论好友数量，已从100人，提升到了1000个，有的甚至3000～5000个，但数量积累并没有转化成质量提升。人与人真诚的互动不多，圈里多的是广告推销，高光时刻，扫了一遍大同小异的喋喋不休，大部分的时候，连点个赞都懒了，乏了，没意思了。

朋友圈的信息量与日俱增，也多了很多不相干的朋友，当一个社交工具被广义地用作广告和信息传播平台时，它已失去了原本的意义，社交媒体的初心，不应该是连接人与人吗？是时代使然，数字化快速发展，人早已成为洪流中被动的卷入者，在无意识中越来越淡漠，找不到原来的氛围。

像木心在《失去的氛围》里说的那样，

生命与速度应有个比例

我们的世界越来越不自然

人类在灭绝地球上的诗意

失去了许多人

失去了许多物

失去了一个又一个氛围

朋友圈的当前功能

1、营销为王：如果你不刻意屏蔽，从衣服到保健品，从理财到银行保险，从A课程到Z课程，铺天盖地的信息，刷了半天，你才找到你熟悉的人们，不过他们每一个人都在发年会集体照，有点无聊，但也可接受，毕竟你的好友从100个提升到1000个时，你是没有精力和能力去认识和经营的。

2、高光时刻：没有发朋友圈习惯的人，偶尔一出现即团建照，各项荣誉照，这时理应同庆祝共感受，可这类信息多了久了，就会像花式的年会季那样，你会审美疲劳。作为流程操作，也无妨，毕竟互动需要从点滴开始，关注点赞（转发，哦，不是视频号暂且不用了）是一种礼貌和欣赏。

3、记录生活：小部分人们会把朋友圈当作日记本，每天记录孩子或个人的成长，有趣的事情，所见所闻所思。这时朋友圈比日记本好用，它不用回家记在本子上，无论是清晨拥挤的地铁，还是深夜的床头复盘，它帮助你记录着时光，生活的思考，当你年终回顾过往的一年，很多年时，你一定可以感受到那个moment，触动着你的心弦，感谢曾经的每一个瞬间，让你变成现在的你。

4、生活态度：有些人会把自己对于热点事件的判断，对于工作和生活的体验放在朋友圈，会展示个人的故事，ta的悲伤，快乐和幽默的状态。我们可以感受到ta的心情，可以通过文字或图片的展示，触及到对方的感受和能量。

有位朋友喜欢记录每天的地铁时光，系列主题取名#地铁里的唠唠叨叨。

某一天，ta这么写到：面对生活，我们仍然需要以积极的心态苦中作乐。真正的勇者，是看清了生活的艰难和不堪，仍热爱生活，心中充满阳光。就像在雨中轻踏水洼，在长夜将至时点亮烛光，那么我们才会内心充满坚定。嗯，是一个内心多么有力量的人。

有人走流程，有人走心，这一段文字，它呈现了一种心情，一种态度，是后者。

朋友圈的价值

1、对外价值：为了遇见

从朋友圈100个好友到1000个好友，在不断增长的人群中，从统计的意义而言，有更大的概率看到同频同类，行业遇见行业，爱好遇见爱好，性格遇见性格。

小时候长辈常说，看一个人的品性，先看他的字。现在可以看到文字，可以看到对方的全面展示包括喜好和思想等，你遇见更多同频的人，有机会与其深入地沟通交流，谈天论地。

当然，遇见高能量的人是另一种幸运，人与人的本质差别是能量等级，或思维的高度和广度，如果有幸遇见高纬度的灵魂，你会不断获得能量。

纪伯伦的《先知》提到了“朋友”：

朋友，值得让他知道你生活的潮落的话，也可让他了解你生活的潮涨。

在这世界上，那仅仅陪伴你消磨有限时光的朋友，你对他还有何可求的呢？

你应去寻找那振奋你白昼和夜晚的朋友。

因为只有他才满足你的需要，而不是填满你的空虚和枯燥。

但愿彼此共同的享受和愉悦，能超越友谊的甘甜。

因为在细微事物的晨露中，心灵能寻觅到它的清晨而再度焕发精神。

在圈里如能收获振奋你白昼和夜晚的朋友，让你再度换发精神的朋友，那应该是一件美妙的事情吧。

2、双向价值：提升信任

人与人的相处和沟通需要建立在信任之上，信任源自充分的信息互换，了解彼此的做事态度和风格。如果你在朋友圈已经充分地让新同事、新客户和新朋友知道了你的风格，那彼此间的交流就有了更多的亲切感和话题，大大提升了沟通的效率，增加了由于未知而引起的不信任度。

作家冯唐说，在美国上了两年MBA课程，唯一收获了两个字就是：沟通。

沟通的目的就是为了信任，信任是任何关系的基础，在一个充分展示的朋友圈中，如果你持之以恒，一以贯之，表达你的真诚，就减少了彼此试探的时间和由信息不对等而引起的猜测，甚至误解，是赢得信任的开始。

3、对内价值：找到自己

多年后的某一天，当你看到了儿子慢慢长大，女儿亭亭玉立，父母垂垂老矣时，你突然想起往昔，你打开自己的朋友圈，按照年份检索，你翻到了儿子一岁那年摇摇晃晃地学走路；看到了女儿10周岁的全班庆祝；你找到了10年前，你和父母一起过年的欢乐时光，那时的他们精神焕发，满脸笑容，喜气洋洋；你也发现了曾经的自己，一脸稚嫩地踢球\聚会，奔波在茫茫的人生路上。

或许你留下了一段文字记录了当时的心情，或许只是一张照片，一个坐标，但那就是一段人生的集成，你在家里的每一步，你在公司的成长路，颠簸过，嬉笑过，在一次次图文记录中，没有虚度。

关于健康

有项研究跟踪了1200万名facebook用户的使用情况，实验数据表明：经常在社交网络活跃的人，比不使用社交媒体的人整体死亡风险降低了12%。

究其缘由：

1、快乐起来，发一条朋友圈就能实现。总有在意你的人，给你点赞或评论。

2、慢慢人生路，朋友圈帮我们全记住。圈里留存着你的过去，预示着你的未来。

3、发朋友圈，还能交到好朋友。1000人的圈，大大地增加了同频的概率。

如果在快乐、美好和朋友的三个方面提升了概率，不想降低死亡风险都很难。

从另一个角度而言，常发朋友圈，尤其是发跟个人相关的，就是真。

时代需要真，人性需要真，真是信任的基础，善意的前提。

No.5638 原创首发文章｜作者 王磊

作者简介：新西兰埃德仪器公司中国区经理。家有俩娃一猫爱踢球、迷恋哲学诗词和美学的药学硕士。

开白名单 duanyu_H｜图片 视觉中国