知道山下英子，是因为“断舍离”；但真正理解“断舍离”，却是因为这本《俯瞰力》。这本只有8万多字的通俗哲学读物，让我颇有顿悟之感。
我一直以为的“断舍离”，是通过收拾、舍弃等行为，让空间更宽敞、整洁、舒适。而《俯瞰力》则告诉我们，断舍离的“收拾”不同于整理和打扫，它是要精简物品，舍弃才是关键行为，其目的是要重新梳理自己与物品间的关系。
书中说，无法舍弃物品的人大多可归为三类，一是逃避现实型，总觉得收拾物品好烦；二是执着过去型，总认为丢弃物品太浪费；三是担忧未来型，总想着万一将来如何如何咋办。可见，对物品的取舍，折射的其实是人的内在状态。
所以说，断舍离的内涵其实在于思考、选择与决断。这是一个不断向内审视自我的过程，是通过收拾“看得见的世界”，让“看不见的世界”同时被收拾。或者说，实现“看不见的世界中的断舍离”，才是断舍离的真正精髓所在。
斩“断”不需之物，“舍”弃无用之物，就可以脱“离”物品的束缚，让我们越来越看清并接受内在的自己，重新找回“自我肯定感”，并从内心的安宁中获得力量。这种通过断舍离获取的力量，便是俯瞰力。
俯瞰力就是把零散的信息贯穿起来的整合能力，是深远客观的长期思维，是自我认知的上帝视角，它最终会发展成一种生存能力，让我们能够从“此时、此处、自己”的维度，瞬间感知自己需要什么，并按照自己的意志自在而果敢地生活。
山下英子说，支撑我们在这样的时代生存下去的力量，不在外界，而在我们心里。当我们通过断舍离获得俯瞰力，能够站在高处俯瞰全局、制定战略并脚踏实地从当下做起，我们便借助物品，实现了精神的强大。
从这个角度讲，《俯瞰力》便不仅是一本书了，它更像一场关于人生哲学的启示，通过它，我们可以更深入地认识自己，并发现自己的更多可能。
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