中国温泉地图：天好冷，去哪里泡热汤？

严严冬日里，温泉就是心软的神。来自地下的暖意将人包围，不仅能洗褪一身疲惫，还可营造精致到头发丝儿的氛围感。

据近期发布的《2023温泉游消费趋势报告》，自去年11月以来，“泡温泉”“温泉门票”“温泉酒店”“私汤温泉”等关键词的搜索量与前一个月同期相比增长超过两倍，温泉游产品的需求和预订量显著增长。

△不是在泡温泉，就是

在去泡温泉的路上。

（图/小红书截图）

在小红书上，泡温泉的相关笔记超过了100万篇；在抖音上，#泡温泉#的话题更是有超过27亿次播放。同程旅行公布的元旦假期首日旅行消费数据显示，元旦假期首日，该平台冰雪游热度上涨194%，温泉游热度上涨178%。

冬天，就是得“泡”过去，这是全国人民关于这个季节所达成的共识。

东北：一池热汤，

一片雪景

东北千里冰封，万里雪飘，冷不到泡在热池子里的人。

冬天的长白山，室外温度是-30°C，放眼望去白雪皑皑，聚龙温泉群里却是热气缭绕。

聚龙温泉群是东北最典型的温泉群，因无数条热流从地底涌出，似群龙喷水而得名。

这里的群龙吐珠终日不断。硫化水里含有的铁、铜、镁、锰等矿物离子，溢出解压、积沉到地表，形成了红褐、翠绿、幽紫、金黄等矿化层；泉水中的硫化氢气体，也在周围的青灰色火山岩上染出一层层澄红或翠绿的凝华，犹如一幅天然油画垂挂在大峡谷间。

△聚龙温泉群，地表斑驳。

（图/视觉中国）

站在画中抬头看，附近的岳桦枝头还挂满了雾凇，难怪作家扬眉有《龙涎温泉》诗道:

聚龙吐温涎，天冷升华烟，

长白落瑞雪，枕靠天地眠。

赏天池、逛雪岭，还有雾凇漂流、雪地摩托、滑雪等多种雪地项目可以尝试，玩累了泡个汤，再吃颗温泉蛋，和热情的东北人民唠个嗑，可以暂时关掉电子屏幕，把琐事抛在脑后。

△冬日温泉，冰火两重天。

（图/视觉中国）

东北还有虎林温泉、双鸭山温泉、鸡西温泉、丹东温泉等诸多出名的度假基地，“天下第一奇特大泉”内蒙古阿尔山温泉也离这不远。

内蒙古阿尔山温泉位于内蒙古自治区科尔沁右翼前旗西北部，深藏于大兴安岭的崇山峻岭之中，是中国最大的放射性氡群泉。

蒙古语中“阿尔山”的意思即为“圣水”。这池圣水方圆仅1平方公里，集中出现了共42个泉眼。各泉水温、水压差别明显，带来别具一格的泡汤体验。

△内蒙古阿尔山风光，

室外温泉浴池，

近处水面的是火山灰。

（图/视觉中国）

华北：朱墙、黄瓦、暖泉

我国华北地区温泉产业起步较早，被评为“中国温泉之乡”的就有五处。

像北京昌平区的小汤山镇就有历史非常悠久的地热温泉。早在明代，古镇便曾辟为皇家禁苑，清康熙年间，此处还修建起汤泉行宫，在泉旁开凿荷花池，供达官贵人洗浴。

如今，小汤山依然开有许多温泉度假村，每逢周末，北京人便会将“北京瘫”的地点从家里的沙发，挪到温泉池子，对温暖和舒坦的依恋，便从毛孔渗入骨子里。

△皇帝亲测，这里的温泉很OK。

（图/小红书截图@罗佩pearl）

如果还想泡得清净，那请以北京为圆心，凭喜好前往张家口赤城温泉、石家庄白鹿温泉、天津团泊湖温泉、山西大汖温泉。这些地方同样作为“华北温泉天团”，无论是景色还是服务，都不相上下。

西北：温谷水中数星星，

旷野银河

早在1000多年前的北魏时期，郦道元就在《水经注》中记载：“渭水自黑水峡至岑峡，南北十一水注之，北则温谷水，导平襄县南山温溪……”。“温谷水”即温泉，“平襄”即今通渭。

位于甘肃省的定西通渭温泉历史悠久，饮浴效果独特，传说其“浴可医治百病，饮可提神美容”，又因为水温高、水量大、水质优，而居西北温泉之首，有“陇上神泉”之称。

△通渭温泉因水温高、水量大、

水质优而居西北温泉之首。

（图/通渭温泉度假村）

通渭县也是“中国书画艺术之乡”，通渭温泉度假村也充分利用这一优势，办起了书画展室，让游客在泡温泉之余，也能沉浸在艺术之中。

除了度假村，西北还有许多露天野温泉。有网友在青海旅行途中也能偶遇野温泉，停下来，小泡一下。汩汩热流之外，只有连绵静谧的雪山相伴，在这一动一静、一温一寒之间，感受大西北的广袤天地，见自己，也见众生。

华东：热气氤氲间，

品一杯茶

国内唯一获得欧洲、日本温泉水质国际双认证的温泉，在南京。

1500多年的历史，为南京汤山温泉获得了“千年圣汤，养生天堂”的美誉。南朝萧梁时期，汤山温泉就被封为"圣泉"，为皇家御用温泉。自南朝以来，历代达官显贵、文人雅士慕名而来，在此游览沐浴，享受着大自然的馈赠。

△追求水质的泡汤客

选择来南京。

（图/图虫创意）

汤山温泉常年水温在60-65℃之间，日出水量达5千吨，水中含有30多种矿物质和微量元素。红酒池、牛奶池、鱼疗池、高温池、中药池，各种特色的室外池子分布在石林之中。

华东很多温泉都属“森系”，树林阴翳，鸣声上下，露天泡池巧妙地隐匿于周围青翠的绿意之中，好让游人在没有天花板的地方畅快呼吸。

△融入自然的宁海

森林室外温泉。

（图/bilibili@奇Miao旅行）

老牌温泉一到节假日都很热闹，如果喜欢静谧的氛围，私汤或许更适合三两好友度假放松。许多度假村依山势修建出了木屋别墅群，建筑和私汤便错落有致地融入自然之中。

而得益于华东地区得天独厚的自然环境和精湛的制茶工艺，当地茶叶品质上乘，口感醇厚，深受各地茶客的喜爱。泡温泉时，热气氤氲，香茗在手，那便是再惬意不过的了。

华南：夏避暑，冬御寒

据2017年的一份《国内居民温泉度假消费研究报告》显示，广东才是全国温泉度假消费第一大省。

△热辣的广东人，

喝热汤，泡热汤。

（图/2017年《国内居民

温泉度假消费研究报告》）

也对，泡温泉这么养生的活动，怎么少得了广东人？

广东人狠起来，连自己都煲。比如药浴池，就有人参池、艾叶池、金银花池、当归池、灵芝池、三七池等等，什么补“煲”什么；鲜花池有桂花汤、紫薇汤、梅花汤、桃花汤、薰衣草汤，泡温泉都像在逛花园。

不仅是室外拥有药浴池，有的度假村，在房间里也会为你配备一套中药包，让你足不出户也能自制私人中药池，广东人对药浴的执着至此已经如数尽现了。

△广东人对药浴的执着。

（图/bilibili@十八潮探记）

广东人爱泡温泉，有一个重要原因是本地温泉资源非常丰富。

恩平，江门下辖的一个县级市，处在华南三大断裂带的交汇处，从深岩层断裂带涌出的温泉，质量绝对上乘。恩平市那吉镇的金山温泉，泉水中含有48种微量元素，仅次于世界著名的秘鲁温泉，素有“天下第二泉”之称。

而广州的从化温泉早在明清时已列为当地游览胜地，《从化县志》中更有关于“百丈飞泉”的记载。覆盖36°C-72°C的温泉水，夏可避暑，冬可御寒，成为附近城市居民家族聚会、公司团建的好去处。

△福州人泡温泉，

泡出了一个博物馆。

（图/微博截图@press_play）

但真正“泡在温泉里的省会城市”还得是隔壁的福建福州。福州温泉历史悠久，晋朝便已闻名，优质的地热带来了遍布市中心及市郊的200多个汤井，此般规模堪称全国省会城市之最。

据说，要判断当地人算不算真正的“老福州”，就看他会不会在清晨时分泡“头汤”。老福州悠闲的一天，就是从温泉里“透骹”开始的，而后的活动，也不外乎打牌、搓背、吃糕点。

西南：冰与火相融，

两重天

在西南，“冰与火之恋”可不是缥缈的神话传说。

山中的野温泉、天然药浴池，还有石阡这样因泉而兴的温泉之乡……丰富的地热资源与崎岖多样的地形，让不同温度、不同矿物质、不同成因的温泉完成了一次“西南折叠”。

云南腾冲的热海大滚锅，是中国地热疗养的最佳之地，其水温高达96℃以上，中心部位的水温达102℃，泉如其名，是一口“大滚锅”。

△2018年2月11日，

云南省保山市腾冲市，

热海大滚锅景区。

（图/视觉中国）

大滚锅的沸水呈蔚蓝色，那是因为沸水中含有大量的矿化物质，水池上不断有蒸汽涌出，声声作响。站立在滚锅边上，会被白色的热水汽所包围，让人有“羽化成仙”之感。

人们在其周边挖上地坑，垒砌用缸做的蒸笼，用地热蒸汽来煮饭、蒸鸡蛋、煨红薯、烤花生，蒸笼上的锅盖便是一顶硕大的草帽。“云南十八怪”中的第五怪，就是那句著名的“摘下草帽当锅盖”。

而在四川海螺沟这样接近冰川的地方，竟然有着大量沸、温、凉泉水，有些温泉的出水口温度也能达到90℃。

△头发结冰，脚底冒

热气的海螺沟温泉。

（图/视觉中国）

像贡嘎神汤就是由冰川融化，经地质回流形成的地下热矿水，名副其实的“冰火相融”，在人间算得上是举世独有。

如果再往北，往上走一些，你还能在西藏找到“离天空最近的温暖”。

西藏的羊八井温泉以其海拔高度和温泉种类多样而著称。其位于拉萨市西北约90公里的当雄县境内，海拔高达4300米。每日清晨，羊八井地热田附近会弥漫着许多白色的雾气，运气好的话，还能碰上热水井喷发的场面，更能一睹沸腾的泉水直冲云霄的视觉冲击，场面十分壮观。

△羊八井，感觉伸手就能摸到云朵。

（图/bilibili@伍尔夫米）

从天然地质奇观，到中国人的冬日限定最大公约数，温泉在这片土地上滋养出了亘古不灭的生命力，或许正因如此，才会有那句每个中国人都刻骨铭心的老话：

有事没事，多泡热水。

参考文献：
[1] 脆皮年轻人，爱上泡温泉|钛媒体APP| 2024-01-03
[2] 中国最爱泡温泉的地方，不在北方|网易上流|2021-11-24
[3] 中国温泉地图，广东人狠起来连自己都煲？|中科院地质研究所|2023-12-01