个个能打！12大跑鞋品牌的「年度MVP」都是哪款？

2023年，按照「站内跑友」的话来说，是跑鞋“百花齐放”的一年。

各种款式黑科技频出，跑者们也享受到了一波又一波的「科技加持」。所以，23年一年过去，每一位跑者的心里都有一杆秤。哪些跑鞋很不错，那些跑鞋很拉胯，每个人心中都有个名单。

就比如「什么值得买App」媒体号「跑者RUNNER」，就根据自己穿过的跑鞋，结合值友们讨论度高、站外热度高以及在比赛中表现优异的跑鞋进行汇总，选出各品牌MVP，包含市面上的主流品牌，共计12双。

快来瞅瞅，有你现在正在穿的那一款没！

国货跑鞋：

数据显示23年国货品牌销售额中占据跑鞋的半壁江山，大家也能从一些马拉松赛事中看到越来越多的人开始穿国货跑鞋，因此国货跑鞋竞争也非常激烈，逼着品牌开启内卷模式，下面排名不分先后。

李宁「赤兔6pro」竞速跑鞋

这款跑鞋搭载了升级全掌李宁䨻科技中底，结合后跟部位双层中底结构，采用LIGHTFOAMULTRA缓震材料，6mm的跟差设计使得步伐过渡更加流畅，增强了脚感舒适性。

负面反馈：还有有不少人认为鞋面材质稍硬，鞋面较窄、鞋底偏硬，因此对脚宽的人不友好。另外还有反馈鞋面耐磨性较差，仅供参考。

术业有专攻，这双鞋的定位是竞速跑鞋，因此稳定性相比稍弱，但软弹程度是绝对够用的，但也因此不建议初跑者入手，对脚踝力量有一定门槛，从搭载的科技和价格来看，赤兔6pro确实具有很高的性价比。

必迈「惊碳MIX PLUS」

号称全民碳板跑鞋，虽然官方定位是竞训跑鞋，但更多人认为它是一双适合多种场景的万金油跑鞋。首先来看科技，中底泡棉是超临界的发泡TPE发泡，Y型的碳板钢性十足，跑起来会有明显的推进感和滚动感。

负面反馈：有人反馈鞋有不跟脚的情况出现，还有人在穿着跳绳时出现烧脚的情况，仅供参考。

这款鞋的后跟处有增加稳定性的TPU设计，在保证回弹和推进力，同时很大程度提升了稳定性，也是一般碳板跑鞋不具备的，其设计已经在适配大多数的跑者了，但如果你是超大体重者或者4分配速就不建议买了。

特步「160x 5.0」旗舰级竞速跑鞋

这双鞋最出圈是何杰穿它比赛打破了中国马拉松纪录。

搭载PISA超临界发泡技术，回弹能高达85%，重量还非常轻，跟vaporfly很接近，脚感非常软弹。T700异构碳板，从足弓到脚后跟都做了上翻所以稳定性很好。

负面反馈：有人反馈对比3.0的耐磨要性降低了，橡胶比3.0薄了很多

这双鞋适合进阶跑者，对速度有要求或者体测的学生以及马拉松竞速。鞋的跑感还是不错的，就是磨损起来确实会肉疼，当然这个也跟跑姿和个人习惯有关系，到底是要极致的脚感还是耐磨性强，就是仁者见仁了。

鸿星尔克「芷镜1.0」旗舰级竞速跑鞋

1.0目前已经下架了，2.0开始预售了。芷镜1.0搭载的炁科技中底采用的是PEBA顶级超临界发泡材料，回弹性能达75%，性能更稳，能量回馈达85%以上。上翻异型全掌碳板可增强稳定性，减少回弹冲击。

负面反馈：有跑者反馈对这双鞋又爱又恨，爱主要是脚感非常舒服，恨则是LOGO开胶，脚底橡胶开胶这类问题，希望二代能修复这些问题。

鞋是好鞋，脚感好，颜值高，性价比高，透气也很好，如果第一双竞速鞋不知道买什么，这双首推，希望在二代上能看到更好的迭代。

361°「碳速 CQT」竞训跑鞋

这双鞋拥有Q燃碳临界科技，这是一种基于脂肪族ETPU的材料，能够提供出色的缓震性能，回弹70%，减轻跑步过程中对膝盖和脚踝的压力，内置X稳定片，中足支撑性好，能够起到动态稳定的作用。

这双跑鞋虽然没有前几双那么高的热度，但是口碑非常不错，很适合日常速度训练、体考体测穿。优秀的缓震支撑能力，同时推进力也很好。

安踏 「冠军2代Pro」旗舰级缓震跑鞋

这双鞋采用双密度中底氮科技，上层38c，下层42c,回弹高达84%，缓震性能拉满。足弓部位的TPU加碳管设计有效提供了支撑作用，使得鞋子在跑步过程中能够保持稳定。

负面反馈：有跑者反馈鞋垫烧脚，夏天会更为明显，好在这个问题可以通过更换鞋垫解决。

从鞋底搭载的科技以及抗扭性和刚性来说，如果换个国外的品牌标这双鞋最少翻一倍价格，可见冠军2代Pro性价比是非常不错的。适合大众跑者，预算300元左右的入手。

国际跑鞋：

虽说国货跑鞋已经发展很迅猛了，但在国际范围内还是以下这些品牌的市场，下面排名不分先后。

亚瑟士「Nimbus 25」旗舰级缓震跑鞋

全球公认的舒适性非常高的跑鞋之一了，首先，它使用了PureGEL缓震科技，这是一种全新的内嵌式缓震凝胶，有助于鞋跟吸收冲击，减缓后脚跟落地带来的冲击力。

中底升级成了FF BLAST PLUS环保材质，这种泡棉密度更低，重量更轻，同时厚度也有所增加，以提升稳定性。因此Nimbus 25官方也定位说是轻量化的缓震跑鞋了。

负面反馈：这双鞋的负面反馈很少，唯一一点还是有人吐槽这鞋不耐磨，即便后掌采用的AHAR PLUS大底，还是有人说不耐磨，你们是穿它当刹车了吗。

这双鞋不仅适合大多数跑者，而且也适配宽脚面、高足弓以及大体重跑者，上脚的舒适度让人难忘，就本人而言之双鞋已经很耐磨了，是缓震跑鞋的不二之选。

美津浓「预言12」机械缓震跑鞋

首先，它使用了顶级的Infinity Wave波浪片科技，这种机械缓震技术可以让跑鞋在长距离低配速跑（LSD）中保持良好的减震，稳定性和缓震性上限要优于材料缓震的。

负面反馈：主要就是鞋面、鞋口处的耐磨性差一些，其他的没看到有什么抱怨，但鞋不都是消耗品吗。

这双鞋非常适合超大体重的跑者，基本上的反馈都是弹性十足，上脚舒适，支撑力好，包裹性好这类的，颜值高低真是萝卜青菜各有所爱，有的人就喜欢这种科技感的款式，有的人则觉得浮夸。

索康尼「菁华14」万金油跑鞋

这双鞋 也是国际公认的轻量化和舒适度高的跑鞋之一，拿奖也是拿到手软，跑鞋世界推荐系列之一。

采用调校后的PWRRUN+中底科技，后掌厚度有31mm，重量进步一减轻的同时缓震和回弹性也比上一代有所提升。菁华14还采用了FORMFIT动态适应系统，这个系统由三个部分组成：ISOFIT鞋面、FOAMFIT内衬和POSTUREPLATE后跟，它们共同作用以提供卓越的合脚度和稳定性。

负面反馈：没啥明显的负面反馈，有个别人说不跟脚，但是我没感觉到。

别看菁华14好像是大网眼+EVA，对比起堆料的国产鞋就认为性价比一般，而忽略大牌的调校能力，比较适合正常体重，有一定跑步基础的跑者。

NIKE 「飞马系列」万金油跑鞋

什么场景都能穿，使用率极高，很适合大众跑者，日常穿、健身都可以。能迭代到40代，肯定是销量非常不错的，目前在官网39、40都能买到。

中底采用的还是ZOOMX+气垫，软弹度非常不错，前掌也内置了气垫，整双鞋缓震软弹是够用的，40代的鞋面材质与所升级，减少了磨脚的风险。

负面反馈：基本上没啥负面反馈，什么磨脚后跟，不跟脚这些都算是个人差异了，这双鞋既然作为万金油跑鞋也就说适合大多数人，算是无功无过那一类的吧。

这双鞋适合20公里以内的慢跑以及日常穿，颜值还挺高的，比一般的跑鞋更适合日常穿，好搭配。但如果你脚踝力量一般、超大体重者不建议入了。

New Balance「FreshFoam SC Elite v3」

旗舰级竞速跑鞋

贾俄同款，有人总结的很好，NB的鞋可能不是让你跑的最快，但是一定让你跑的最舒服。

从外观就能看出来，这是专为精英、运动员设计的跑鞋，全掌FUELCELL中底，全掌弧形碳板以及轻量化到极致的工程针织鞋面，不管是回弹性、稳定性以及透气性都不同程度的比上一代有所提升。

负面反馈：没看到什么负面反馈，全网搜索了半天都没有啥差评之类的，大家如果有可以补充。

这双鞋颜值在我心中是TOP1的存在，上一次TOP1还是NIKE Vaporfly Next% 3，选一双鞋去参加马拉松，我肯定选这双。

昂跑「Cloudmonster怪兽鞋」长距离路跑鞋

推荐这双到清单里我是做好被你们说的准备了，但我个人真的挺喜欢昂跑的，我还是坚定的把最后一个位置给了昂跑。

我认可这双就是因为它针对大众跑者的缓震舒适度都多做到了极致，首先是这双鞋采用的体积更大的云模块和泡棉，上脚很有韧劲。Speedboard速度板，提升推进力，整体反馈都是轻量、舒适、推进力都非常不错。

另外一方面喜欢昂跑的女生很多大概率也是跟它的颜值有关系，第一眼感觉怪兽鞋挺奇葩的，但是越看越耐看，这让我想起了一个户外品牌哈哈。

负面反馈：有大体重跑者反馈云模块塌陷，因此可见这双鞋不适合大体重跑者。

但作为一双顶级缓震跑鞋，结构缓震+缓震泡棉非常适合长距离，同时你想要日常穿也是完全可以的，颜值高主还高，只是它家常年没折扣，底子厚的中产们上吧。

以上，就是本期年度「优秀跑鞋清单」的推荐了。当然，更多时候，一双鞋没有绝对的好与坏，有的只是适合不适合自己。

如果你对于跑鞋选购也有很多心得，欢迎在评论区与大家讨论。