1月23日,由浙江若水服务队发起的“若水· 阳光心园绿丝带助心服务”在上海市徐汇区凌云社区阳光心园举行。志愿者们与阳光心园的学员及家属一起开展“曼陀罗”艺术疗愈活动。
君月狮姐担任本次活动的主讲,首先介绍了曼陀罗绘画用于艺术疗愈的缘起。
曼陀罗,由印度梵文Mandala音译而来,意为“圆形的图像”。曼陀罗绘画,是一种以圆心为中心点,围绕圆心旋转的重复性图案。一百多年前,心理学家荣格通过亲身实践,将曼陀罗绘画用于心理治疗。
随后,君月狮姐介绍了曼陀罗绘画的应用和注意事项。志愿者和阳光心园的学员结对,领取材料,挑选图案,各自静心涂画起来。
选色、填色、配色,一笔一画涂画的过程中,心慢慢静下来了,周围的世界也安静下来了。
等大多数学员完成曼陀罗绘制后,君月狮姐应邀对部分学员的作品进行了解读,让学员了解自己的天赋和优势,增加自己对生活的信心和热情。
活动结束后,全体狮友坐下来回顾这次活动。很多人感受到:在绘制曼陀罗时,心是如此宁静。
当心都安静下来时,志愿者很自然地感受到:我们和阳光心园的学员,没有什么不一样。大家就像老朋友聚会一样,自然而然地打着招呼、聊着生活琐事、你一句我一句,渐渐熟络互动着。
每一次参加助心活动,看起来是志愿者在“给予”,实际上“收获”更多。没有什么比孩子的身心健康更重要!这让大家想到日常教育孩子的时候,如何让自己接纳自己的情绪,尽快恢复平静。看到学员妈妈耐心地陪伴孩子活动,这也宽慰了我们一个个养娃烦躁的瞬间。
这一次奇妙的体验,也让我们思考:什么样的形式更适合助心活动?怎样和学员交往互动?或许,对于阳光心园的学员来说,简单走心的活动,提供一个真实自然的社交环境,抱持更多的好奇和欣赏,给予更多的肯定和鼓励,就是对他们最好的支持。
“若水· 阳光心园绿丝带助心服务”自2021年7月开始,已坚持两年多,每一年都有特定的主题,今年服务的主题是“去有风的地方”,包括环保风铃制作和拇指琴弹奏训练,通过优化服务内容和形式,将若水自然环保和心灵环保的理念融入对精神障碍人士的助残、助心、助学服务中,未来这个项目也将继续作为成为若水队的本地化可持续服务项目。
【图文撰稿】:浙江若水服务队
【责任编辑】:华煜忠
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