【浙狮】助残 | “曼陀罗”艺术疗愈——浙江若水服务队开展阳光心园绿丝带助心服务

1月23日，由浙江若水服务队发起的“若水· 阳光心园绿丝带助心服务”在上海市徐汇区凌云社区阳光心园举行。志愿者们与阳光心园的学员及家属一起开展“曼陀罗”艺术疗愈活动。

君月狮姐担任本次活动的主讲，首先介绍了曼陀罗绘画用于艺术疗愈的缘起。

曼陀罗，由印度梵文Mandala音译而来，意为“圆形的图像”。曼陀罗绘画，是一种以圆心为中心点，围绕圆心旋转的重复性图案。一百多年前，心理学家荣格通过亲身实践，将曼陀罗绘画用于心理治疗。

随后，君月狮姐介绍了曼陀罗绘画的应用和注意事项。志愿者和阳光心园的学员结对，领取材料，挑选图案，各自静心涂画起来。

选色、填色、配色，一笔一画涂画的过程中，心慢慢静下来了，周围的世界也安静下来了。

等大多数学员完成曼陀罗绘制后，君月狮姐应邀对部分学员的作品进行了解读，让学员了解自己的天赋和优势，增加自己对生活的信心和热情。

活动结束后，全体狮友坐下来回顾这次活动。很多人感受到：在绘制曼陀罗时，心是如此宁静。

当心都安静下来时，志愿者很自然地感受到：我们和阳光心园的学员，没有什么不一样。大家就像老朋友聚会一样，自然而然地打着招呼、聊着生活琐事、你一句我一句，渐渐熟络互动着。

每一次参加助心活动，看起来是志愿者在“给予”，实际上“收获”更多。没有什么比孩子的身心健康更重要！这让大家想到日常教育孩子的时候，如何让自己接纳自己的情绪，尽快恢复平静。看到学员妈妈耐心地陪伴孩子活动，这也宽慰了我们一个个养娃烦躁的瞬间。

这一次奇妙的体验，也让我们思考：什么样的形式更适合助心活动？怎样和学员交往互动？或许，对于阳光心园的学员来说，简单走心的活动，提供一个真实自然的社交环境，抱持更多的好奇和欣赏，给予更多的肯定和鼓励，就是对他们最好的支持。

“若水· 阳光心园绿丝带助心服务”自2021年7月开始，已坚持两年多，每一年都有特定的主题，今年服务的主题是“去有风的地方”，包括环保风铃制作和拇指琴弹奏训练，通过优化服务内容和形式，将若水自然环保和心灵环保的理念融入对精神障碍人士的助残、助心、助学服务中，未来这个项目也将继续作为成为若水队的本地化可持续服务项目。

【图文撰稿】：浙江若水服务队

【责任编辑】：华煜忠

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