得了痔疮总会遇到这样那样的问题,比如痔疮肉球即痔核老是脱出,那当出现痔核脱出后患者该怎么办?
一、内痔脱出要注意肛门清洁
痔脱出往往会伴有大量的分泌物,若不及时清洁肛门或更换内裤,容易反复刺激痔核和肛门引起强烈的不适感,因此及时清洁肛门尤为重要。
另外,温水坐浴不仅能起到清洁消毒的作用,还能促进肛周血液循环,有助于痔核回纳。
二、内痔脱出饮食上需注意
尽量多喝水、多吃清淡的食物,肠胃不好容易便秘的朋友也可以多吃一些助消化、富含膳食纤维的食物。
三、内痔脱出初期要及时改善排便
患者在痔疮刚开始脱出能自行回纳时,就要注意改善排便,避免因大便太干燥或者用力排便把痔核逼出肛外。
温馨提示:患者排便时间不要过长,千万不要如厕时看书玩手机,排便时间过长会加重痔疮病情。
四、内痔回纳需锻炼肛门括约肌
为了协助内痔及时纳回肛门,患者平时可以常做提肛收缩的动作,一方面可以锻炼肛门扩约肌的功能,有助于痔核回纳肛门;另一方面还可以协助静脉回流,缓解痔疮病情。
五、预防内痔脱出需适当运动
尽量不要长时间呈坐姿或站姿,应适当变换下自己的姿势。一方面人体长时间处于同一姿势非常不利于人体健康,而另一方面很容易诱发痔疮。
可以在日常适当进行一些有益于预防痔疮的锻炼,比如打羽毛球、体操等。
温馨提示:相对于外痔来说,内痔往往比较“隐秘”,许多人都是通过便血和痔核脱出才得知自己有内痔。而一旦同时出现这两种情况说明内痔病情一般都是中期了。
因此,为了避免出现内痔脱出后卡在肛门口,形成嵌顿痔的情况,建议患者在发现内痔苗头时,尽快使用国外的奈 迪 舒接受治疗。
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