2024向幸福出发丨彭凯平新书分享及早鸟发售暨沐心讲堂公益讲座

冬至阳生，岁回律转，2023年如一首低吟浅唱的歌，悄然在世界的角落流淌。在这一年里，我们见证了变化与恒常的交响，感受着日常的平淡与非凡。时光在指尖轻轻滑过，留下了点点滴滴的回忆，这些回忆，或深沉或浅雅，共同编织成一幅丰富多彩的生活画卷。在每一个细微的瞬间，都藏着生活的诗意与美好。2023年，是一场关于成长与感悟的旅程，每个人都是这趟旅程中的诗人和画家。

在过去的一年，清华大学社科学院沐心讲堂致力于面向沐心学友和社会大众普及心理学及交叉学科知识，弘扬有积极社会意义的知识、观点、思想，传播具有积极社会价值的见解和发现。

2024新年伊始，我们将继续推出一系列“公益讲座 ”，邀请心理学及跨学科领域的专家学者，结合当前热点话题和大众需求，每月一期，为大家呈现不同主题的公益分享。2024年的首场公益讲座《2024，向幸福出发》将由中国积极心理学发起人、清华大学社会科学学院院长彭凯平教授作为嘉宾，与我们一起深入探讨幸福的话题。

本次讲座过程中，我们还将和大家分享彭凯平教授的最新力作《幸福的种子--我的心理学入门书》，现场将举办新书分享及早鸟发售等环节，诚邀您线下/线上参加！

主题讲座

活动详情

活动主题

沐心讲堂公益讲座

《2024，向幸福出发》

暨彭凯平教授新书分享及早鸟发售

活动时间

2024年1月22日（星期一）

15:00-17:00

嘉宾介绍

彭凯平教授

中国积极心理学发起人。现任清华大学社会科学学院院长，心理学系教授，博士生导师；清华大学全球产业研究院院长；清华大学幸福科技实验室（H+Lab）联合主席；国际积极心理联合会（IPPA）以及国际积极教育联盟（lPEN）中国理事，并担任中国国际积极心理学大会执行主席（2009 年至今）。

讲座安排

14:30-15:00

参与线下活动人员签到

15:00- 15:10

主持人开场并介绍活动背景

15:10- 16:10

沐心讲堂公益讲座《2024 ，向幸福出发》

16:10- 17:00

访谈对话《幸福的种子：我的心理学入门书》＆新书早鸟发售

清华大学社科学院沐心讲堂

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《幸福的种子》

彭凯平教授新书早鸟发售

2024，向幸福出发

中国积极心理学发起人彭凯平全新力作
写给中国人的心理学入门书

从积极的视角俯瞰心理学与生活

全线提升生命品质

调研数据表明，中国人正面临如下心理危机：

根据联合国2023年世界幸福报告（world happiness report），中国人的幸福感排在60位之后，远低于芬兰、新西兰等国家。

根据世界卫生组织于2020年发布的《抑郁症及其他常见精神障碍》（Depression and Other Common Mental Disorders）报告，全球抑郁症发病率为3.1%，中国的发病率远高于世界平均水平，已超过8000万人，且近年来呈持续上升趋势。抑郁症患者年龄占比近五成为18岁到25岁的青年人，青少年的终身患病率已达15%-20%……超越痛苦、拥有幸福是人生的终极目标。而它的实现，往往就在看似浅显、实则深刻的认识自我过程中。

历时两年之久，匠心修改近百次，颉腾文化团队协助中国积极心理学发起人、清华大学社会科学学院院长彭凯平教授为每个中国人奉上《幸福的种子：我的心理学入门书》一书。本书是作者专为中国人量身打造的心理学入门读物，让我们从零开始，与作者一起掌握真正的心理科学，全面认识自我，轻松撬动幸福！

正如工作的目的不是财富，是为了快乐的生活；学习心理学、认识自我的目的并不是为了让人生受限，而是拥有更加积极向上的精神力量，让生命体验无尽的希望与未来！

本书是一本真正意义上的积极成长之书，帮助你在运用心理科学探索自我的同时，种下生命深处的幸福的种子。让我们一起呵护它、浇灌它，看它发芽、陪它长大。

《幸福的种子》

图书内容简介

自我的终极目的是去靠近永恒的真、善、美，其唯一价值是实现生命最大的幸福。心理学中的生命领域理论认为，自我是个体在生命领域中的展示与反思，是在生命场景中的认知与行动的同一性意识。积极心理学家正在将目光从积极天性、真实的幸福向生命领域延伸，帮助人们在认识自我的基础之上，运用更积极的心态在不同的生命领域中创建成功与幸福。

彭凯平教授将引领你在心理这一最重要的生命领域，探索更精彩的自我！本书帮助你全面了解心理学历史、心理学概念、社会心理学、文化心理学和积极心理学等学科知识，提升科学识见，探寻生命本质。更重要的是，让你绽放积极天性，塑造积极自我，惊喜地发现自我是如此充实而富足！

想象一下，当自我不仅存在于个体，拥有良好的人格、个性、思维、情绪、认知和意识，还会创造美好的生活、文化、关系与世界；不仅注重身体和物质，还有明确、正向的精神追求和人生意义；不仅活好当下，还能拥有无限可能与未来，我们就找到幸福的源头。