相关调查表明,久坐患痔疮的概率为72.9%,不断走动的人群,患痔疮概率仅为43%。久坐为什么会诱发痔疮疾病呢?
人们除了睡觉以外的时间里,肛门始终处于人体脊柱的最低点,容易瘀血;当长时间坐着时,臀部长时间承受全身重量,对本来就血流不畅的肛门来说,无疑是雪上加霜,加之久坐缺乏运动,使肛门肌肉闭合功能退化,肌肉弹性下降,收缩无力,直肠黏膜下滑移位,容易发生肛肠疾病。
此外,久坐的人因缺乏运动,胃肠蠕动减慢,使胃肠反射不敏感,排便时间延长,导致便秘的发生。如果大便秘结坚硬,不仅排便困难,而且由于粪便堆积肠腔,肛门直肠血管内压力增高,血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮。
据统计,约90%的肛肠病患者平时都较为偏爱坐软垫椅或沙发。因此,凡长时间坐着而少活动的人,如办公室文员、司机、公务员等,每坐45~60分钟,应该站起来活动活动,做到劳逸结合,并加强锻炼及户外运动,养成良好的排便习惯,做一做提肛运动,使全身血液流动起来,从而防患于未然。
总结,久坐容易导致肛管直肠下端瘀血,血液回流不畅导致静脉曲张而形成痔疮;久坐还容易导致便秘,而便秘是诱发痔疮的因素,痔疮反过来又加重便秘,形成恶性循环,所以久坐是导致痔疮的重要因素之一。了解到这个原理大家可以在工作生活中多加注意,避免久坐,及时使用国外的奈迪舒就可以减少痔疮发生啦。
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