豹纹妈妈：健康皮肤的标准，你达到几项？

我们经常会用肤如凝脂，吹弹可破来形容完美的肌肤，古往今来在变美变白的道路上我们一直孜孜不倦，寻找各种各样的秘方，有的人甚至寻求科技的力量，只为达到肌肤的洁白无瑕，更有甚者为了效果不惜采用刺激性的成分，最终却收效甚微，导致皮肤受损。

健康美丽的肌肤，自有它的姿态，而我们判定肌肤的好坏也有它的一套标准。

1、 光泽度

皮肤有光泽度，主要是看整体的状态，看起来比较饱满年轻化。皮肤光泽度受角质层厚度的影响，如果角质层过厚，皮肤就会变得暗黄，失去光泽，但是如果角质层比较薄，就会长斑，皮肤变得皮肤暗淡无光。

在日常生活中，我们可以通过这种方法来判断自己肌肤的光泽度：先正常清洁皮肤，但不擦任何护肤品，等待30分钟后，在光线充足的情况下观察皮肤的光泽度，如果皮肤表面光滑，有明亮、自然、均匀的光泽，那就是光泽度好的表现。

2、 看水润度

健康的皮肤应该处在一个水油平衡的状态下，既不过干，也不油。

大家可以在洁面后伸出双手，大拇指放在耳后，其余四指覆盖脸部，然后按压3-4秒钟后离开，如果手掌与皮肤明显的黏住，那说明你的皮肤水润度比较好。

3、 看弹性

皮肤的真皮层含有大量的胶原纤维和弹力纤维，所以健康的皮肤弹性和张力十足。

日常生活中最好的检验皮肤弹性的方法是捏住皮肤一小部分，观察皮肤是否很快能够恢复到原本的状态。如果你的皮肤回弹较差，说明皮肤比较松弛，弹性随之下降。

4、 看细腻程度

皮肤细腻一般是指纹理细腻，视觉中没有明显的瑕疵、斑点和疙瘩等，但是随着年龄的增大和环境的影响，皮肤的纹理会逐渐加深，皱纹形成。

正常的皮肤摸起来没有疙瘩，毛孔也相对比较小，皮肤表面凹陷的地方比较小而且平整，摸起来光滑。

5、 看颜色

皮肤的颜色主要由皮肤所含色素的数量及分布不同所致，我们常说的“白皮”“黑皮”，主要由表皮中的黑色素细胞决定的。

在正常情况下黄种人的肤色是呈黄白之间透着红，是健美的肤色，也就是平常说的“白里透红”，绝不是白得毫无血色，也不是刻意晒出的小麦色。

大家看完这些标准，可以判断一下自己的皮肤是否健康，也对自己的皮肤状态有了初步的评估，我们的皮肤状态和自身的饮食、作息、环境等因素息息相关，所以，想要拥有健康的皮肤，要注意平时保养~