北京
痔疮它又双叒叕的来了，肉球肿胀的有花生米那么大，动不动就疼，坐的稍微久一点就像做刀尖上一样 ，还时不时发痒，尤其是晚上睡着了都能被痒醒了一挠就疼，又疼又痒的直接整不会了，最惊悚的还是上厕所的时候，昂首挺胸的进去扶着墙出来～哎，这可恶的痔疮啥时候是个头啊 …
回来后我照着方法一顿操作，坚持了一段时间没想到痔疮肉球真的去掉了，就像长了个新PP，这方法实在是太牛了吧 YYDS！
今天就把方法分享给各位有“痔”之士，希望姐妹们都能摆脱痔疮肉球的折磨
想要痔疮不反复，一定要注意这三个方面：
嘱咐的早晚坐浴清洁法
1个坐浴盆，倒入半盆40℃的温水。
搅拌均匀后坐进去泡5-10分钟。
结束后用湿巾轻擦下。
去痔疮肉球
坐浴完之后，按照教的方法，戴上指套均匀涂抹外用药在肉球上及肛周处，再按摩几下吸收，坚持涂了一段时间不适感减轻了许多，再涂了一段时间就发现痔疮肉球慢慢干瘪不见了。
清淡饮食+多喝水保持代谢
每天要多喝水，吃的一定要清淡一些，像火锅、烧烤、海鲜等辛辣刺激的最好就不要吃了，该忌口的要注意呢。多吃富含维生素、膳食纤维的食物比如说：菠菜、芹菜、香蕉等，我平时也会经常搭配吃些粗粮。代谢好了，肚肚也会很喜欢的。
最后就是平时回家后也不要老躺平了，多活动下，我每天都会运动下跳绳1000+，睡前在做几组提肛运动，一段时间后姐妹们会感谢我的！
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