每个人都希望自己能够不被疾病侵袭。生病不但给自己的身体带来不适感，还会影响到我们的工作和生活，给我们造成很大的麻烦。
但是，人吃五谷杂粮，很难保证自己不生病。轻微的一些小病，稍作调整后就可以治愈。往往是一些大病，会给我们带来极坏的影响。其实，在身体出现大病之前，都会给我们传递出小信号。
睡觉是我们每日所必需的，也是对我们身体的健康很重要的一件事情。如果晚上睡觉的时候，出现以下3种“迹象”，红杏林中医希望大家要引起重视，别不在意，有可能就是大病将来的预兆。
1、打呼噜
现实生活中很多的男性朋友都会在睡觉的时候打呼噜，声音很响。在他们的潜意识里，他们认为结束了一天繁忙的工作后，睡觉的时候打呼噜则表示睡眠质量很高。
其实这是一种错误的思想。睡觉的时候打呼噜，是呼吸暂停综合征的前兆。
呼吸暂停综合征顾名思义就是呼吸会出现暂停，当呼吸出现暂停的时候，大脑就会缺氧，容易出暂时性地休克。
呼吸暂停时间太久了，可能会危及生命。我们必须要警惕睡觉时打呼噜这个情况。
2、磨牙
当人体吃下不干净的食物时，身体内就容易有蛔虫或者是其他的寄生虫，这样就会导致人在睡觉的时候出现磨牙的情况。
但是，随着生活水平的不断提高，寄生虫引起的磨牙情况已经很少了。如果夜里经常磨牙，我们需要去医院检查下我们的肝脏和肾脏的情况，这往往是大病将至的预兆。
一旦出现磨牙情况，要积极地配合治疗，因为长期磨牙会把牙齿外面的保护膜给破坏掉，给口腔带来很大的伤害。
3、小腿抽筋
有些人在夜里会因为小腿剧烈地抽搐感醒过来，还常常伴有疼痛感。当我们的肝脏出现问题和腿部血管不流畅时，就会出现夜里睡觉时小腿抽筋的情况。
如果我们经常在睡觉的时候因为小腿抽筋醒来，往往预示着肝脏或者腿部血管出现了问题，一定要引起重视。
睡觉时出现这3个迹象，很有可能就是大病来临前身体向我们发出的求救信号，如果忽略了它们，那就是拿自己的健康开玩笑了，所以红杏林中医希望大家都能够重视起来。
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