【医学科普】孩子近视了，到底戴不戴眼镜？

又要放寒假了，宝爸宝妈们又又又又开始烦恼，孩子放假天天在家打游戏，眼睛度数是不是要飞快上涨了？

而且，还有部分家长开始嘀咕： “孩子这么小，近视度数也低，不用戴眼镜吧？”

那，如果小朋友近视了不戴眼镜，会产生什么后果呢？

孩子近视了不戴眼镜，视网膜接收到的模糊图像，会影响大脑对视觉的判断。为了看清远处的物体，孩子会不自觉地眯眼、歪头、揉眼、眨眼、皱眉等，久而久之，会让眼睛很累很累，眼睛度数也会随之增长。

戴上眼镜后，负责调节晶状体的睫状肌得到放松，不会一直紧绷，其次，戴眼镜还能避免孩子错过成长过程中周围世界的信息和细节。

这个时候，有的人会说，我同学小海，他一只眼睛近视，另一只眼睛视力正常，他一直没有戴眼镜。

其实，双眼视力差距很大的人是需要戴眼镜的。不然一只眼睛看不清楚，大脑就会忽视这只眼睛传来的模糊信号，抑制这只眼睛继续向大脑发信号。最终导致他失去立体视觉，还会让视力不好的眼睛发展成弱视，甚至斜视。

一旦患上斜视或弱视，治疗的难度比近视大很多，而且弱视得在六岁之前治疗,效果才好。而且，眼睛出了问题会影响未来生活的方方面面，比如选专业、就业、画画、开车等。

也有人认为孩子一旦戴上眼镜度数会越来越高。对未成年人来说，不戴眼镜，反而会越来越近视。小朋友只要还处在成长发育期，眼轴就会增长，近视度数就会上升。

研究证明，孩子配戴度数合适、质量合格的眼镜比不戴眼镜度数增长得慢。

此外，近视度数加深还与用眼习惯等因素相关。

日常多进行户外运动，坚持做好眼保健操，保持饮食均衡，规律作息，睡眠充足。

拒绝不良用眼习惯，科学用眼，做到每看屏幕20分钟，抬头远眺20英尺20秒以上。

再定期做好眼健康检查，建立眼健康档案，都有利于科学防控近视度数增长。

又有人说，我爷爷长年戴眼镜，眼睛都突出来了。我可不想像他一样，太难看了。

眼睛突出是因为他的眼轴比普通人要长。眼球和眼眶本来是相处融洽的，但眼轴变长，眼眶就装不下眼球，它只能向外寻找新的出口。

所以，眼球突出并不是眼镜的问题，而是眼轴变长。

虽然，未成年人戴上眼镜，确实很难再摘下来。但，家长朋友们，请正确认识眼镜对近视防控的作用，不要偏听偏信各种谣言而拒绝眼镜这个好帮手。

最后，总结一句，孩子近视了，需要正确戴好眼镜。

撰稿：张健英 四川省医学传播学会眼科发展与传播专委会干事，四川省视力保护科普基地—眼的奥秘科普馆讲解员/讲师。

初审：王怡

终审：伊传慧