整治网络游戏，国家又出手了！

最近，国家新闻出版署就《网络游戏管理办法（草案征求意见稿）》公开征求意见，在网络游戏的出版经营、未成年人保护等多方面提出具体要求。办法涉及哪些保护孩子的内容？一起来看↓↓

《网络游戏管理办法》（草案征求意见稿）全文可点击文末“阅读原文”浏览，您可以通过以下途径和方式提出反馈意见：

1.登录中华人民共和国司法部 中国政府法制信息网（网址：www.moj.gov.cn、www.chinalaw.gov.cn），进入首页主菜单的“立法意见征集”栏目提出意见。

2.通信地址：北京市西城区宣武门外大街40号出版局，邮政编码：100052，并在信封上注明“《网络游戏管理办法》征求意见”字样。

3.电子邮箱：zxbwlc@sina.com。

意见反馈截止时间为2024年1月22日。

目前，我国未成年人互联网普及率已高达97.2%。玩游戏、听音乐、刷短视频是最常见的上网娱乐目的。近九成家长对孩子们上网娱乐有所限制，而沉迷网络游戏又是家长们最担心的事情。

随着各式各样的网络游戏铺天盖地，喜欢打游戏的孩子也越来越多。有的孩子玩游戏不会影响生活和学习，但有的孩子玩起游戏来就会上瘾，容易沉迷于其中。

北京儿童医院精神科专家于丽萍副主任医师，从心理影响因素和社会影响因素两方面进行了分析：

心理影响因素

1.冲动、低自尊的性格：比如孩子情绪和行为容易冲动，自我评价低、自卑。这样孩子对网络游戏的控制力也会比较低，低自尊的孩子更容易沉浸在网络的虚拟世界中。

2.神经质的性格：孩子自我为中心，容易受暗示，也是网瘾的潜在风险因素之一。

3.不合群：孩子孤僻，喜欢独处，人际关系欠佳，更容易上网寻求慰藉。

4.享乐主义：缺乏刻苦耐劳的精神，喜欢享受安逸，更容易在网络中寻求新鲜和刺激。

5.回避消极情绪、逃避现实：现实中遇到挫折，不敢面对，躲到网络的世界中寻找自我价值。

社会影响因素

1.对学习成绩满意度低：家长、老师对成绩过于看重。家长、老师应该对孩子的努力付出给予肯定，不要过分注重成绩的高低。

2.不安全的依恋风格：比如婴幼儿时期的回避型依恋、反抗型依恋。

3.童年期受虐：包括身体受虐和情感受虐。

4.社会支持低：包括物质和精神上的匮乏，不仅是来自父母等亲人，也来自学校和社会。

5.缺乏亲情：家庭不和睦，父母对孩子漠不关心。

6.功能失调的社会人际关系和脆弱性：在患有情绪障碍的时候更容易出现人际关系问题，糟糕的人际关系增加网瘾的风险。

怎样才能让孩子远离游戏沉迷呢？各位家长可以这样做：

帮助孩子养成好习惯

好习惯是孩子将来自律的基础。

每天安排好计划，并监督孩子认真执行，帮助孩子养成良好的学习生活习惯，最好树立规则，严格控制孩子使用电子产品的时间。

孩子每天生活规律，做事情有条理有计划，习惯好了，慢慢地就能学会自我控制，知道自己什么时间该做什么事，不会一直迷恋游戏。

给孩子充分的关心和陪伴

越是孤单、沮丧，在现实生活中缺少归属感、成就感的孩子，越是容易沉迷游戏。

因此，孩子越小的时候，家长越要给孩子足够时间的陪伴和亲子互动。孩子才会建立起稳固的安全感和归属感，内心充盈。

假期，家长可以抽出时间带孩子去公园散步、图书馆看书、户外运动、参观博物馆、旅行等。

多和孩子交流沟通，关注他的情绪和感受，增进亲子之间的情感连接。

亲子关系好，孩子的被爱、被关注、被肯定的心理需求得到满足，就不会那么依赖网络世界。

给孩子创造丰富多彩的现实生活

保证孩子有一个充实丰富的生活很重要。

除了学习，在假期里，家长可以带孩子学习几项运动，打打球、学学轮滑、骑自行车、游游泳；可以去公园散步，亲近大自然；听音乐、读书、涂鸦和小猫小狗玩玩······

当现实生活有足够多有意思的事情可做，孩子能够在不同的事情中获得成就感，就不会把太多的注意力放在游戏上。

以身作则，做好榜样

对于青少年网络游戏成瘾的问题，需要社会的监督、游戏公司加强防沉迷机制的设计、家长做好引导等多个方面共同努力。

但假如家长自己手机不离手、打游戏追剧，却责怪孩子不该玩游戏，这样的教育是缺乏说服力的。

父母的言行，家庭氛围，直接影响了孩子的行为习惯。

家长爱读书、求知、自律，大概率会培养出同样自律的孩子；而父母成天热衷于玩手机、看电视，孩子自然也更容易对游戏感兴趣，甚至上瘾。

因此，家长要提高对自己的要求，给孩子做好榜样，带来积极正面的影响。

爱玩是孩子的天性

游戏也未必都是“洪水猛兽”

在孩子的网络成长之路中

家长的陪伴与引导不可缺位

预防游戏沉迷

家长要把好“第一关”

拿出足够的时间陪伴孩子

让他们在网络时代健康成长

▌本文来源：首都教育、光明网等

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