6000字超详细解析：自我PR如何完美诠释团队协作能力

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今日关键词

ES，自己PR，团队协作

引言

任何一个企业都需要自己的员工有团队协作能力。当然，有时候一些工作会由某个员工独自完成，但由团队协作完成得到的效果是截然不同的。因此，基本上所有企业都在一定程度上构建团队协作的工作氛围。

新卒就职、跳槽活动中，企业会在面试的自己PR环节中着重考察面试者能否顺利融入已有的企业构架中，能够在自己PR中表现出团队协作能力的人会受到企业的青睐。

那么，面试中应该注重从哪些方面去展示自己的团队协作呢？

下面就给大家讲一下，ES与面试等选拔环节中，如何通过规定字数的“自己PR”最大程度展示团队协作能力。

团队协作的重要性

任何工作都无法只由一个人完成，好比没有一家公司是由一个人成立，是由多个员工共同组成的。

在自己PR中，我们要尽可能多地描述那些能够展示团队协作能力的经历，比如曾担任协调人员等。

另外，任何行业和岗位都需要有团队协作能力的人。所以一定要积极描述相关经历，比如自己通过发挥团队协作能力、最终完成了何种目标等等。

重视团队协作企业的特点

重视团队协作能力的企业，都有哪些特点呢？

重视团队协作、或者在宣传语中明显表现出团队协作的企业，他们通常认为：企业的成长和口碑靠所有人团结的力量来获得。

因此，它需要内部的每个成员都可以发挥各自的优势、互协互助、共同推进企业发展。

这样的企业，其内部成员一般也都具有「自己在为整个团队做贡献」的意识，从而也就能更有责任心地推进工作。团队的存在是调动成员工作积极性、促进团队获取成果的一大推动因素。

在重视团队协作的企业里工作，每个员工都能作为团队一员得到关注，也更能让员工感受到自己是有价值的。

企业会充分考虑每个员工的个性，为其安排合适的工作内容、制定合理的工作目标。这样员工便得到了一个舒适的工作环境，更容易高质量地完成工作。

当然，在重视团队协作的企业中，也不乏一些员工不擅长团队协作，他们更愿意通过个人的独立的努力去完成工作、并从中感受到自我价值。

建议每个人需要充分做好自我分析、找到适合自己的工作方式。

IT行业非常重视团队协作

IT行业给人的固有印象是：程序员们面对自己的电脑屏幕、默默地各自工作。但是实际上，IT行业的企业尤其重视团队协作。

近年，IT行业远程工作越来越多，远程工作越多，对团队协作的要求程度也越高。企业中的团队协作，不同于大学社团，不是大家开开心心搞搞活动就行。如果缺乏这方面意识，将很难完成工作。

如何调整业务方向？如何推进业务以实现目标？当你考虑这些问题的时候，你必须考虑到团队协作，团队协作的结果也最终会体现为企业整体的业绩。

实际上，很少有哪个工程师可以从始至终独立完成某项开发。当然，如果是天才另当别论。任何普通人的工作能力都有极限，而企业级别的业务，其涉及范围通常要远超普通人的能力范围。

通常，企业会根据项目分别成立不同的项目组。项目规模不同，项目组人员数量也不同，但是所有项目一定都是以团队为单位推进和开展的。

也就是说，为了推进业务发展，团队内成员必须时刻保持沟通、紧密联系。

任何一项工作任务都有截止日期，团队必须进行严格的进度管理、从而保证自己的项目可以在规定的日期内完成。

工作是否按进度有序推进？团队中各成员分别承担多少工作量？这些都是团队必须要逐一确认的。如果没能按照预计进度推进，就需要有专人去跟进，有时候还需要团队之间互相跟进。

为了防止给企业造成意想不到的麻烦，各成员必须保证及时沟通，一些规模比较大的项目有时会涉及到好几十个参与人员，而这几十个参与者也必须要时刻保持沟通。

很多人会觉得一个项目就是一份独立的工作，但其实不然，项目的最终实现需要众多人的支持、项目参与人员之间也是彼此支撑的关系。

正因如此，当一个项目得以完成，参与其中的人也会有更大的成就感，参与者之间的纽带也会变得更强大，得益于此企业也会日渐壮大。

再优秀的工程师，也有自己格外擅长的部分，没有工程师敢说自己掌握了全部的技术技能。当然，也没有这个必要。

IT行业的技术更迭非常频繁，经常会有新技术出现，所以必须保持一颗持续学习的心。

IT行业的工作基本以团队单位展开，既要求有足够的技术能力，也要求有很好的沟通能力。

如果你考虑今后入职IT行业，那么在自己PR中，尽量去展现自己能够与同伴一起为了一个共同的目标协力奋进的能力。

自己PR该怎么“构思”

在自己PR中展示自我团队协作能力时，该如何构思呢？

下面给大家介绍一种自己PR的构成方式—让对方感受到你的魅力、让对方觉得你就是他们想要的人。

从结论开始写？

陈述自己PR时，最基本的就是要从结论说起。

自己PR的结论，一定要体现你最大的魅力点和优势所在。可以以下面这样的结论开始你的发言：「我的优势在于我十分擅长团队协作。」

很多人在说自己PR时，经常不直接先说结论，上来就陈述各种各样的理由、说明各种各样的经历。

比如，这就是一个反面例子「从小学到高中期间我一直踢足球，而我通常是那个可以带动球队的中心位置，所以我对自己的团队协作能力非常有信心」

乍一看，从陈述理由到得出结论严谨有序，写得非常不错。但对于面试官而言，得出团队协作这个结论点的过程太漫长，会让面试人员不知道你想要表达的主旨是什么。

因此，最开始的一句话，一定要用「我的优势在于能够发挥团队协作能力」这样的语言简洁明了地概括。

结论先行，可以瞬间加强面试官对你的印象，也让面试官能更好地准备听你接下来要阐述的内容。

先抛出结论，可以让对方对你充满兴趣、更好地倾听你接下来的发言。这一点至关重要。

进一步阐述理由

说完结论后，紧接着说明为什么你认为自己的优势是团队协作。

记住一定要避免一些笼统的理由，比如维护人际和谐、和谁都能友好相处。要例举说明通过何种具体的经历、切实发挥了自己的团队协作能力。

上面例子中提到的长期踢足球的经历，还远远不够。

学会“举例”说明

围绕上面所说明的理由，再举实际例子进一步说明。

内容可以是足球等需团队协力的体育活动，可以是班级对抗性质的运动会和学园祭，也可以是打工或志愿者活动、实习经历等。

但是，选择说明例子也是有条件的。最好选择那些可以让你在接下来的说明中能围绕展开解说、并且该经历中遇到过问题、最终通过发挥团队协作优势得以解决的例子。

如果只是与队友建立了深厚的友谊、团队成员非常团结等笼统的描述，还远远不够。

找到“问题”

然后说明自己在上面的经历中遇到了什么样的难题。

面试官都是第一次听你说话，因此尽量说明得具体、简洁、容易理解一些。

比如，这项运动尤其需要团队协力，但是队员们却各自行动、毫无合作精神。又比如，学园祭上应该班级全员准备节目，但是只有几个人在认真参与。

最重要的是，一定要选取那些通过发挥自身团队协作能力而最终得到解决的问题。

采取了什么行动

接下来，描述一下你在面对这个问题的时候采取了何种行动。这个行动一定要能够展现你在最初结论中提到的团队协作优势。

需要注意的一点是，在说明该行动的过程中，一定不要跑题，比如明明应该围绕团队协作说明，最终却说解决问题时发挥了领导能力等等。

另外，一定要表明该行动是由你主动发出的、而不是你跟随其他人发出的。

达到了什么结果

接下来说明通过采取该行动、你所面临的问题得到了怎样的解决。说明的重点在于最终得到的结果。

比如，面临的问题最终得到解决，整个团队的状态得到了很大的转变。只有说明实际的成果，才能真正印证你具有充分发挥团队协作的能力。

给出“结论”

最终结论部分，要展示出今后你打算如何在该公司充分发挥团队协作的优势、为公司做贡献等。

一定不要讲完例子就结束了，最后务必表明态度：未来将如何用自己的优势为企业做贡献。这会大大增加你拿到OFFER的概率。

展示团队协作能力的4个要点

能进行良好的团队协作、团结所在的队伍、愿意为别人做助攻等，无论哪个业种哪个岗位都需要这些能力。

在自己PR里，必须明确自身在团队内发挥什么样的作用、如何促进团队协作。

下面介绍一下在自己PR里展示自我团队协作能力时的4个要点。

找到合适的案例

如果仅说自己的优势是团队协作、没有详细的举例说明，会让人觉得很抽象。为了能更加具体地向面试官展示你的优势，最好准备一些具体例子。

但是，举例时不要用罗列的方式，最好按照自然的逻辑顺序去描述。另外，可以根据不同应聘企业的特色、业种、岗位等，随时变换举例。

点明自己的作用

在展示团队协作能力时，需要明确地传达出自己在团队中所处的位置、所起的作用。

比如，引领整个团队前进的领导作用，在团队意志涣散之际激发团队凝聚力的协调作用，在团队遭遇挫折时提升团队士气的气氛活跃作用。

说明重要性

如果在自己PR中展示的是自己的团队协作能力，那你也得陈述相应的理由，即你为什么认为团队协作很重要。

比如，从前面给出的具体例子中有所学习、积累了经验，并从学到的东西和积累的经验中进一步认识到了团队协作的重要性。

然后，再结合企业的业种、职种以及自己想从事的工作，最终得出“如果未来在贵公司工作、发挥团队协作的能力非常重要”这一结论。

未来如何发挥

然后，再具体陈述一下未来打算怎样在工作中活用团队协作能力。

企业不会仅根据团队协作能力好、协调能力好、有团队引导能力来评价一个员工。

企业更关心的是，员工会为企业做出怎样的贡献、员工的该能力能否提升企业业绩等。注意，最好结合自己所填写的志愿职务和岗位、明确表达出自己将如何在该岗位发挥团队协作能力。

展示自我工作协调能力

接下来，我们看一下，对于那些注重团队协作的企业，我们该如何写自己PR。

注重团队协作的企业，通常会首先考虑：如何根据员工的不同能力分配不同的工作内容、如何让团队拧成一股绳齐心协力完成目标。

协调能力好的人通常会受到团队的喜爱，因此在自己PR中，不妨尽可能多地去展示团队协作能力。尤其在对新卒、跳槽人员的面试中，面试官往往会看中那些能够领导事情推进、能带动引领周围其他伙伴的人。

相反地，任性随便、自我中心、不懂得顾虑他人的人则会遭到嫌弃。如果你已经意识到自身存在这些不好的习气，需要你正式去面对、克服它。

同时要明确阐述—自己将如何在企业已有的团队协作氛围中发挥自己的能力为团队做贡献。

成功的自己PR，需要能让企业觉得未来你会成为企业不可或缺的人才。大家可以遵循这一点、一边参考例文一边尝试写。

结合具体的实际例子辅助说明

以上介绍了，对于重视团队协作的企业该从哪些方面进行PR。但是如果仅仅将自己PR在面试过程中口头说一遍还不够。

面试是一个展示自我魅力的绝佳机会，面试时不要说一些应付性的东西。

为了更好地展示「自己的优势所在是团队协作」这一观点，除了将这个观点口头陈述外，结合过去的实际经历讲一些例子更加有效。

所以，静下心来仔细回顾一下，在你过去的人生经历中，曾有哪些发挥了团队协作的光辉瞬间。

比如，在大学研讨会、社团活动或者打工过程中，曾主动发挥团队协作能力、解决了一些难题。另外要注意，进行举例说明时，最好选取那些未来到企业后也可以活用的例子。

也就是说，你通过具体事例说明的这些能力，不是只在特定人员和特定环境下才有意义，而是就职·跳槽后也依旧能够得以发挥。这样才会让面试官切实感受到你的优势和魅力。

如何选择具体例子

在进行举例说明时，社团活动、大学活动、勤学打工等实际经历过的例子最方便，大部分求职学生都会选择写这几类例子。关键在于不要写一些过于笼统肤浅的内容，一定要写属于你自己的独有的经历体验。

例如，作为学生想提高成绩，参加社团活动想赢得比赛，任何一件事一定都有一个目标。我们应该聚焦于为了完成该目标、直面并解决了哪些难题。当然，不一定非要是团体竞技活动。即使个人竞技，肯定也有与其他伙伴一起切磋、互相帮助的时候。

只要你精确地描述出解决问题的过程，就能很好地表达出你的观点。比如努力搭建维护人际关系，或为了提高队伍成绩整个团队一起练习、改进等。然后，不要忘记说明自己在该解决问题的过程中担任了怎样的角色、起到了什么作用。

比如，设计团队的练习手册、实施合宿的计划安排、激发团队士气等，都可以。

这不仅是为了说明你个人的成果、体现自己的价值，更是从团队角度出发、突出该行动在团队中的价值。这样，未来把大学的社团团队换成职场的部门团队，你可以在一个团队中发光发热这件事照样通用。

下面看一个学校活动的例子。

学校活动学园祭可以作为宣扬团队协作能力的说明例子。如果你有主办社团活动或大型活动的经历那当然更好了。如果你担任的是执行委员等角色，那可说的内容就很多了。即使你只是活动中的一颗不起眼的螺丝钉，肯定也有你所在的角色的那部分作用。

表达的重点不是作为活动主办者你有多开心，而是你们的活动让来参加活动的人感到了开心。团队成员齐心协力、为了他人的快乐共同努力过—这才是你要表达的重点。

没有一件事靠一个人的力量就能完成。在你的举例说明中，要全面展现你经过了怎样的思考、采取了怎样的行动、和团队伙伴共同努力最终顺利取得了怎样的成果。

打工题材的例子，是最接近职场形态的，写起来相对容易，更便于联系未来职场展开话题。如果你是前辈，可以写自己指导新人的经历，如果你是新人，可以写得到伙伴和领导帮助的经历。

同样地，打工经历也要从「与伙伴齐心协力为客人提供了更好的服务」这个角度去说明。为了更好地服务客人、与伙伴互相协助、最终还提升了店铺业绩。这样的描述说明，正式入职后在职场也是同理。

自我PR例文

正面例子

私の強みとして、チームワーク力があります。

大学時代のバスケットボール部での活動の際、どうしても全員が同じ時間に練習することが難しかったため、チームワークが足らず、試合でなかなか良い結果を残すことができませんでした。

しかし、先輩の引退後、私が指揮をとり、部活の練習時間を調節し、あえて短時間に減らし、みんなで集まって練習できるようにシフトチェンジしました。

そうすると、フォーメーションの連携や、意思疎通が今までより、強く図れるようになり、最後の大会では九州地区大会で準優勝の成績を収めました。

この経験から、チームワークの大切さを学び、大学の研究でもチームワークを意識してきました。

御社で仕事をする上で、この強みを生かし、プロジェクトなどを担当する時にチームワーク力を意識して企画などに携わっていきたいです。

反面例子

私の強みは、チームワーク力があることです。

その強みを活かせたのは、個別指導塾の先生としてバイトをしていた時のことです。

個別指導であるために、基本的には生徒とのコミュニケーションが重視され、他の先生方とはあまり密接なコミュニケーションを取る必要性はありませんし、実際にコミュニケーションを取らない先生もいます。

しかし私は、塾の全体の雰囲気を作ることや、担当外生徒の状況を把握するためにチームワークを重視するようにしました。

その結果として、雰囲気が良くなり、生徒の入会数も増えていきました。

御社で仕事をする上で、この経験を生かし、強みであるチームワーク力を活かし、よりよい品質の向上に努めます。

この文章の何がNGなのかというと、「経験を話しているが、その上でどのように工夫したり、何を意識したかの具体例」が欠如している点です。

実際に結果だけを言っても説得力に欠けてしまい、せっかくの経験談が台無しになってしまうので、必ず具体的な事例を忘れないようにしましょう。

自我PR例文解析

同样是宣扬团队协作能力，文章的写法及内容不同，就可以呈现截然不同的两种效果。

如果你的结论让人不知所言、说明缺乏逻辑性，很容易成为一篇失败的文章。

这里建议大家活用PREP法—先写结论、辅助以实际例子进行说明。

下面列举几个比较容易出现的错误写法，给大家作为参考。

范例1

「私は学生時代吹奏楽部で副部長を務めておりました。部員数は40名近くおり、いろいろな人がいるのでまとめるのが大変でした。吹奏楽というのは1人ひとりが上手であったとしてもバラバラでは話になりません。レベルの高い個人がまとまってこそ、良い演奏ができるのです。コンクールでの入賞に向けて頑張っておりましたが、やはりミスをして演奏を止めてしまう部員もいます。副部長の私は、そういう人こそ支えて励まし、また一団となって頑張れるように進めていかなければなりませんでした。あるとき自分のミスが続くことで自分を責めて、退部すると言い出した人がいました。私は彼女と一緒になって個人練習をして、退部しなくても良いように彼女を支えました。そしてほかの部員とも話し合いをしました。「うまくいかないのは彼女のせいではない、みんなで1つにならなければいけない」と話しました。そうして迎えたコンクールで、私の学校は見事準優勝できたのです。あのときの喜びは忘れません。こうして得たチームワークを力に変えて、入社後もチームのみんなで頑張っていきたいと思っております。」

解析1

这篇文章很好地表达了吹奏乐部社团活动的热闹的景象，但是却让人不知道想宣扬的点是什么。其内容让读者根本不知道作者想表达的主旨是什么。

主要原因在于，结论陈述部分没有写好。结论→理由→举例→结论，一定要按照这个文章构成（PREP法）来写。

文章一开始，就要明确抛出结论—「我的优势在于良好的团队协作能力」。然后简洁陈述理由—「因为在吹奏乐部做副部长时我很好地领导并协调了团队成员」，接着通过具体例子印证该观点。

仅仅改变一下文章结构，就可以让文章变得更加有说服力、也更加简洁易懂。

范例2

「私は、チームで協力して何かをやり遂げる協調性やチームワーク力に自信があります。まず1つめに、学生時代はサッカー部に所属しておりました。サッカーというとみんなで協力して勝利を決めるスポーツであり、1人で好き勝手に行動するのではなく、周りに目を配りみんなで声を掛け合い頑張らなければならず、我が校はリーグ戦でも上位まで勝ち進みました。サッカー部でみんなと頑張ったことでチームワーク力が養えました。2つめに、私は居酒屋でアルバイトしておりました。居酒屋は駅前にありまして、忙しいときこそ厨房とホールが一団となって要領良く事を運ぶことが必要であり、そんな中でチームワークが身についたと思われます。さらに私は5人兄弟の長男でありまして、子供の頃から下の子たちの面倒を見ることも多かったですし、5人もいるとどうしても喧嘩になることも多いので、まとめなくてはなりません。兄弟環境からも、私は協調性を学べたと思い、チームワークがあることを自己PRにしたいと思いました。仕事でもチームワーク力を発揮できるように頑張りたいので、よろしくお願いいたします。」

解析2

第1个NG理由：该文语句过于冗长繁杂。虽然文章也用到了「、」进行断句，但是表达上拐弯抹角、不直截了当，增加了读者的阅读障碍。

不要在一个句子里多次使用「、」使语句变得冗长复杂，1句话最好只使用1个「、」。文章简洁易懂这一点非常重要。

第2个NG理由是：陈述了3个「团队协作能力」的理由。陈述理由时，不要同时说明好几个，最好精简为1个理由、针对这一个理由进行深挖说明，这样会更加有说服力。文章表达的内容过多，反而让人感到欠缺说服力。

范例3

「私は協調性があり、自分のチームワーク力を自負しております。大学時代は自然環境に関する研究をするゼミに所属して、ゼミ長を任されておりました。メンバーは約30人で、30人いるとさすがにいろいろな意見があります。揉めるのもややこしいですし、まとまらなければ話し合いも長引きます。みんながイライラすると大変なので、常に円満に収まるようにややこしい人の意見は流すようにしていました。また解決策が出なさそうな問題に関してはあまり明確にしないことで、うまく場を乗り切ることができたと思います。白黒はっきりさせすぎないことも、ゼミのみんなが穏やかに仲良くやっていくためのテクニックだと悟りました。こうしてゼミ活動を進めていった結果、いつもみんなが仲良しで笑っていて円満なゼミだと周りから注目されておりました。ゼミ長としても、仲良くやっていけるチームづくりのコツをつかめたと思います。御社での営業はチーム営業である点に、私は魅かれております。チーム営業も、みんな仲良く成績アップできるように、自身のチームワーク力を発揮したいと思っております。」

解析3

NG理由不在于文章构成，而是「对团队协作能力的认知」本身就有问题。

这篇文章想要表达的，真的是团队协作能力吗？实际上，从文章内容中，我们看到的更多的是「做好人」、而不是「团队协作」。

文章中提到的具体例子，仅仅是这样一个故事：自己通过对一些繁琐问题视而不见、对一些需正视面对的问题睁一只眼闭一只眼，和大家的关系都搞得非常好。如果将这个主旨放到工作里，明显是不通用的。

文章作者对工作中必需的「团队协作能力」存在明显的认知错误。文章中体现的这种能力，无论如何宣扬相信也不会打动面接官的心。

所以，写自己PR时需反复确认甄别：自己所展示宣扬的这个优势、是否是工作所需能力？自己对这种能力的认知本身是否存在错误？

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