过年过节啊,想要做点省时省力还好吃的,没有什么比蒸菜更合适的了!
这种做法不仅能够保留住食材的大部分营养,也不用你时刻盯着火候。到点儿开盖,自然成就一盘美味。
相比菠菜、小白菜,我心目中最适合拿来配这口肉饼的,还得是细腻鲜嫩的娃娃菜。
尤其是霜降之后的娃娃菜,清甜味儿更浓,拿来做菜也灵得很!
做饼的肉馅,不用太挑部位。讲究一点的就用里脊肉,或者腿肉、肘肉也不差,孩子都能嚼得动。
剁碎的香菇不仅能给肉馅提味增鲜,还很解油腻。和肉馅一块搅和好,比你直接蒸个肉饼香多了!
在热力的作用下,肉饼不断向外渗出汁水,又被垫在下面的娃娃菜统统吸收,吃着更加鲜甜入味。
这时候要是来一碗刚刚蒸好的米饭一拌,孩子连吃2碗我都不意外!
- 香菇肉饼娃娃菜 -
· 参考月龄 ·
12个月以上,对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
猪肉末100克
香菇2朵 / 淀粉8克 / 娃娃菜半颗
辅料:食用油、酱油、鲜菇粉、糖
以上食材仅代表制作量
不代表宝宝的一餐食
· 操作步骤 ·
01
既然是做肉馅,具体的部位其实我是不太挑的。只要是新鲜的猪肉末,加上焯过水的香菇碎,如果你们想要吃得更丰富一些,还可以加上胡萝卜碎、木耳丝,口感营养都不错。
02
想要给肉馅调味,以下这几样都是不能少的。鲜菇粉、糖、1勺的食用油、2小勺酱油和一丢丢淀粉加进去,和肉馅一块搅匀了备用。
03
买回来的娃娃菜清洗干净,在盘中铺匀了。
04
刚刚搅好的肉泥这时候可以铺到娃娃菜上了,用勺子或者小铲子整理成肉饼,放入蒸锅当中。
05
老规矩,还是水开计时,蒸15分钟。蒸好的肉饼娃娃菜关火后要继续焖2分钟,撒上提味的葱花,再盛出来。
06
当成平时的快手家常菜也好,过年过节的时候当成特色蒸菜上桌也行,这道肉饼娃娃菜真的是很百搭,也不挑人,大人孩子都会爱上它!
07
三肥七瘦的肉馅,不用担心会柴会难吃。蒸好的肉饼软嫩多汁,还很入味,你还能明显吃出香菇的还嫩颗粒感。
和娃娃菜搭配在一起,不管是拌饭拌面都可以,鲜甜清爽不腻人!
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