胃肠困扰不再！5种身体异常表现警示你调理胃肠功能紊乱！

胃肠功能紊乱，也被称为胃肠神经官能症，是一种非常多见的胃肠道综合征。发病原因并不明确，但一般认为，与不良的饮食习惯、精神心理障碍，或者是感染细菌等因素有关。

一旦患病，如果没有及早进行治疗，就会导致消化功能快速下降，从而使健康受到严重影响。

所以在日常生活当中，除了要做好预防胃肠功能紊乱的工作以外，一旦发现胃肠功能紊乱症状，必须快速治疗。

胃肠功能紊乱有哪些症状？

一、消化不良

一旦患上胃肠功能紊乱，患者在日常生活当中就会出现反复的消化不良现象。患者会出现非常明显的餐后饱腹感，或者是出现早饱感。

即使患者感觉到饥饿，但在少量进食之后，胃部就会出现非常明显的胀满现象，并且还有患者会伴有轻微的恶心感。

二、腹部不适

患者在日常生活当中经常会出现腹部不适感，比如患者的上腹部位会出现反复的烧灼感，或者是隐痛感。

这种疼痛症状并不是非常明显，但随着病情的逐渐发展，一旦形成肠易激综合征，患者就会表现出反复的腹痛现象。

这种腹痛较为明显，在排便之后，这种腹痛会缓解或消失。

三、反复腹泻

反复腹泻，是患上胃肠功能紊乱之后的一个主要明显症状。这种腹泻与任何因素无关，没有任何的规律可言。

也有部分患者在早起或者是餐后，这种腹泻现象较为明显一些。

每天腹泻的次数达到3~5次。严重时，甚至会有患者出现每天腹泻次数超过10次的情况。

四、严重便秘

患者在发生了肠易激综合征时，就会出现非常明显的排便习惯改变情况。除了腹泻以外，患者就会发生非常严重的排便困难现象。

而且在排便时，患者的直肠肛门有着明显的梗阻感，并且在排完便后还有排便不尽的症状。

五、黑便或便血

如果胃肠功能紊乱症状并不是非常严重的话，一般不会出现便血的现象。

但如果在患病之后没能够及时进行治疗，就会导致胃底静脉曲张发生破裂并出血，从而引起便中带血的情况。

如果出血量较少的话，血液在经过肠道时会被氧化成黑色，就会使患者排出黑色的粪便。

总而言之，一旦患上胃肠功能紊乱，患者在日常生活当中就会出现以上5种程度不同的症状表现。

除此以外，还有部分患者会出现一些其他的不适感，比如身体消瘦、营养不良、经常性头晕、头痛等现象。

一旦出现这些症状，必须快速给予科学规范治疗。并且要注意饮食方面的调整，不能吃对胃肠有任何刺激的食物。

一日三餐要以温热、有营养、易消化的食物为主。更要控制好每餐的进食量，不能出现暴饮暴食现象，以免加重胃肠道负担。

现在有许多人养成不吃早饭的方式，这是不好的。饮食生活的无规律,外邪入侵,体内寒气增加,胆汁减少,食物很难消 化,并且胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸 多胃的不适,继续上行对食管黏膜凭障也产生破坏

上面是产生的根源所在，没什么可以担心的，剥茧抽丝，慢慢会好起来的，不妨抽空到田间挖些煮些灌南|苦菜,煮之，辅以红糖，产于灌南，初春采撷，配些红糖，平时食东西清淡些少油，晚上不要熬夜，劳逸结合。

另外，还应该保持良好的情绪，并且不要出现抽烟、饮酒、受寒行为，能够起到促进病情愈合的作用。