辽宁
一、
痛风治疗的目的
到目前为止，痛风尚无根治的办法。因此，每个痛风患者，都应长期不懈地坚持自我保健与合理治疗。在这个基础上，力求能够达到下列目的：
01
减少尿酸合成，促进尿酸排泄，从而纠正高尿酸血症；
02
尽快缩短与终止痛风性关节炎的急性发作，最大限度地减少复发次数，从而防止慢性痛风性关节炎的形成与关节损害，保证关节功能正常；
03
防止痛风性肾病的发生与泌尿系统尿酸结石的形成；
04
控制其他疾病的发展，如高脂血症、高血压、糖尿病、肥胖、动脉硬化及冠心病等，消除卒中、心肌梗死等威胁生命的严重并发症；
05
稳定病人的健康状况，增强病人体质，控制病情发展，使病人能正常的生活与工作；
06
对已有皮下痛风石或泌尿系统结石形成病变的病人，更应加强各种治疗措施，以终止尿酸沉积所引起的组织器官损害，使病人的病情长期稳定而不再发展，达到带病延年的目的。
二、
如何预防痛风发作
专家建议，预防痛风的发作须遵循“三多”、“四少”的原则：
01
三多：
①多喝水，如果发现自己患有痛风，每天至少喝水2000毫升，以增加尿量，尽可能把过多的尿酸排出去，夏季应适当增量；
②多吃碱性食物，比如蔬菜、牛奶、水果、米面等，增加体内碱储量，有助降低尿酸。特别是夏天用玉米须和玉米苞叶煮水后饮用，降尿酸效果最好；
③多吃苏打类食物，能起到中和高尿酸的作用。平时不妨随身带一点苏打饼干，每次吃一点，以降低尿酸。
02
四少：
①少吃嘌呤高的食物，比如动物内脏、海鲜、肉类、豆腐等；
②少吃火锅，涮一次火锅比一顿正餐摄入的嘌呤高10倍，甚至数十倍；
③少服用降低尿酸的排泄药，比如速尿和双氢克尿噻等利尿药等；
④少摄入热量和脂肪，肥胖会引起内分泌系统紊乱，嘌呤代谢加速也可能导致血尿酸浓度增高。
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