凡是打不倒我的，都只会让我变得更强

《人生由我》梅耶·马斯克

原力觉醒，指的是逐步探索世界和重建自我，重点是“先行动起来”。

【关于美丽】

相信家族传统的力量，相信继承的力量。热情、精力旺盛、冒险精神、组织能力、重视专业，这些重要的成功素质要没有损耗地代代传承。对孩子最有用的教育，就是让他们看见你在努力成为更好的自己。

斯多葛主义可以用三个基本信念来概括：(1) 美德足以带来幸福；(2) 对其他所谓的物品应漠不关心；(3) 世界是由上帝安排的。曾经有人问第欧根尼，他从哲学中学到了什么，他回答：“准备迎接每一种命运”。生活的艺术更像是摔跤，而不像是跳舞。

拟订计划，放手一搏。每一天，都要在兴奋中醒来。行动得越早，痛苦越小。那些无法改变的其实也是我们应该尽快摆脱的，哪怕你会因此失去一切，或者你认为可能会失去一切，甚至你的经济状况会因此受到重创。

让外表和内心一样“胸有成竹”，一件好的基本款是衣品的基础。一件好的单品可以让你反复使用很长时间。信心游戏，进退有度，有时靠挺直腰杆来假装自信很有必要。总之，把这当成一场游戏吧。

持续的情绪低落于事无补，你需要与那些完完全全欣赏你的家人、朋友和同事待在一起，这样你才能做到再次昂首挺胸，勇往直前。

【关于冒险】

在同样的地方居住也能让你很快乐，你当然可以保持现状，但是当自己的内心在呼唤改变的时候，就要冒险。关于冒险，要拥有良好的心态，善于制订计划，并敢于冒险。决不随波逐流，走自己的路，不必总是遵循别人对你的期望。防患于未然是需要遵守的一贯原则，因为任何事都可能会出错，所以必须对一切突发情况做好准备。
舒适并不是生活的必需品，为已知制订计划，为未知做好准备。为什么说不？ 无论机会大小，为什么不试试。有些时候，你的生活会因为这个正确的态度而发生翻天覆地的变化。你应该总是思考是什么才能使你快乐。每个人的生活都需要不同的可能性，除非勇敢尝试，否则你怎么可能知道前方有什么呢？
专注于你的下一步，每个人都有能力逃离困境，无论如何都要让自己爬出泥沼。务必记得，越快挣脱越好！寻找能够给自己带来精神滋养的东西，他能够为你带来许多力量和希望。
最重要的是，你得开始行动。不用现在就去关注遥远的未来，你应该专注于你的下一步。强迫自己做出正确选择，你需要先制订一个计划，每天花上半个小时去回忆过往那些快乐的时光。冥想可以帮助你更加深度地思考，知道很多道理又怎么样呢，如果没有将其运用到自己身上，就不算是知行合一。

【关于家庭】

孩子们会因为拥有足够的独立生存能力而受益匪浅，成为坚毅的职场妈妈，没有必要对孩子过度保护，这只会造成他们与现实和责任脱节。与其因为放弃工作而怨天尤人，还不如让孩子们看到可以拥有怎样的乐观向上的生活态度。

教给孩子们良好的习惯，但是你无法帮他们决定未来做什么，让他们跟随自己的兴趣，爱孩子，为他们的成就感到骄傲。锻炼孩子随时随地都在吸收知识的习惯，乐于阅读，不亚于成为一个行走的百科全书，任何问题都可以从脑子里搜索得到答案。

有时候，接受帮助就是最好的计划，努力帮助他人取得成功。助人者人恒助之，不过，请记住，帮助别人的目的不是获得回报，你这么做只应该是因为你喜欢，而且这样也可以让其他人做得更好。
如果有必要，换个地方生活，如果向前的时机来临，那么应该冒险一试。人生瞬息万变，而且处处充满惊喜。有的时候你需要勇敢冒险，做出巨大的改变。如果向前的时机已经来临，那么你应该冒险一试。至少给自己三年，倾尽全力去适应。
收获善意的力量，善待陌生人，并学会寻求支持。心怀对来自陌生人的善意的感激之情会让你幸福满满。请你感激生活中的那些美好。当你身处困境的时候，学会从家人、朋友甚至陌生人那里寻求支持。作为回报，你也应该善待身边的陌生人。

【关于成功】

越努力，越幸运。如果你并非生而显贵，你需要找到你的天赋，并努力工作。你可以通过社交媒体和你周围的每个人分享你的成果，给自己一个正向的激励。追求自己想要的东西 没有绝对的“yes”，但是如果你没有开口，那答案绝对是“no”。想要什么就得自己主动争取。

尽可能保持积极乐观，你会经历许多次打击，你也会恢复得越来越快。你担心的事情中的百分之九十五永远不会发生。想到别人真正想从你这里获取什么，再去向外界展示和提供。
饮食健康和自我尊重的联系：当你的自我能量更多，饮食更有营养的时候，你也会感觉更好、更自信。创意能够让我们的生活变得更加美好，不放弃你头脑中的想法，付诸行动。
不要沉溺于生活的打击之中，抬起头来继续前行，要挺直腰杆并开始微笑，尽可能保持积极乐观。时间是治愈一切的良药，你应该努力从打击中恢复过来。勇往直前，重新开始也许会是最佳方案。
减法生活，虽然搬家需要你把一切整理得井井有条，但是你也可以借此摆脱很多你已经不再需要的垃圾——从肉体到灵魂！

你的报酬一定和你在别人心中的形象呈正相关。人生由我，发掘全新自我，走出舒适区也意味着可能有很棒的机遇。要牢牢掌握自己的专业知识，而且要非常有信心，不断迭代自己的知识库，一切都源自于热爱。
学习新技能永远不会太迟，这可以帮助你朝着人们感兴趣的方向前进。无论怎样，你都不需要别人为你做出改变，你都可以活得开心。

【关于健康】

饮食习惯的改变会让你发现自己未知的潜能，健康饮食会让你更快乐，认真计划你的每一餐，如果过于饱腹，能量都被用于消化食物，而身体的其余部分则几乎没有分得什么能量。记住健康的食物本身就不需要复杂的烹饪。另外，健康食物并不昂贵。

坚持运动，倾听自己身体的声音，不要让它陷入痛苦之中。不要用力过猛，那样会导致受伤。运动健身压根儿不需要让自己感到疼痛和不适，应该倾听自己身体的声音，不要让它陷入痛苦之中。你不需要总是制订一份过量的训练计划，也不需要不断加大自己的训练重量，更不需要一直强迫自己加大运动量。只要动起来就行了，千万不要因为过度运动而给身体带来伤害。

让生命中的每一个十年都比上一个十年更好，有的人会察觉别人的变化，“他们这样怨天尤人，是年龄增长的原因吗？”“不，他们从年轻时就这样了。”所以，如果你喜欢怨天尤人，那么你现在就可以开始尝试改变，否则当你变老的时候，你也只能继续在怨怼中度过余生。你可以和所有年龄段的朋友玩得开心，他们喜欢你，因为你迷人、有趣、聪明、自信。

从现在开始，制订你的计划，要有足够的常识和制订计划的能力。