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12月11日，新东方南通学校学习 机项目总监张晶老师作客南通91.8音乐电台。围绕“高效学习”的话题，和南通的听众朋友 们进行了沟通交流。

好的学习方法能够帮助孩子在 紧张的学习中达到事半功倍的效果。让我们跟随张晶老师，一起来看看新东方的高效学习法吧～

关于高效学习，张 晶老师主要从两个方面进行了介绍。一个是方法，另一个是工具。

首先来谈谈方法 。好的方法都离不开人，因为方法都是由人来总结和提炼的，所以要找到这类人，积极地向他们学习 ，最后形成自己的学习方法。

像新东方内部就有很多这样的人，张老师以新东方集团智慧学习的负责人——薛雨老师为例。薛雨老师是清华 大学本硕毕业，大学期间就已经在新东方教授高中物理，累计教授学员超过1万人。先后成为集团培训师、集团高层管理者，既是大学霸，也是明星教师，还是职场精英。

张老师提到，优秀的孩子背后往往都是优秀的父母。薛雨老师也不例外，他之所以能有现在的成绩，很大一部分原因是从小母亲就帮助他养成了良好的学习习惯。从这就看得出来，习惯极其重要。所谓的高效学习法，其实就是习惯的养成。

第一个习惯就是要有目标和计划 。俗话说：凡事预则立，不预则废。要从小学就开始养成计划的习惯，这样到了初中和 高中，就会知道自己每天做什么样的事情。有效地制定计划和目标，能够真正去激发 孩子的自驱和内驱力，这远比通过外力不断去督促孩子更为有效。

第二个习惯就是刻意练习与及时反馈 。薛雨老师一直在强调“费曼学习法”，即：明确目标—高效输入—积极输出—练习复盘—内化 精简五个步骤。

除了高效学习法之外，我们还不能忽略掉一点，就是 搭配高效的工具 。毕竟“工欲善其事，必先利其器”。在这个人工智能时代，利用好工具，会 让学习效率获得进一步提升。

再来说说工具层面，这里就要隆重介绍一下新东方智慧学习机啦~

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首先，从学生角度来说 ，第一要看的就是硬件。屏幕的尺寸是否合适，屏幕光学护眼的性能是否有所提升，都是 大家最关心的问题。

现在很多家长对孩子的视力非常关注。所以新东方也和专业屏幕护眼评估公司合作，在防蓝光眩 光、类 纸屏的设计上进行了积极探索。与此同时，还有大家所能够看到的大屏护眼功能。

除了护眼功能，智慧学习机还 设置了去游戏化功能 。在系统的内容和软件上面做了一些限制，在录入系统的开发层，对应用程序和软 件程序进行了屏蔽。也就是说孩子用这个机器，是没有办法干其他事情的，只能学 习。设计者希望通过这样的设置，能够让孩子更多地专注于学习的过程，而又 不造成孩子对电子产品的依赖。

另外，学习机上还设置了 完整的学习过程匹配 ，也就是通过让学生看视频、阶段性的去总结、做题训练，后续再去巩固，形成 了相对比较完整的学习过程和学习路径的设计。

比如，孩子看完了一个视频，然后做完了一道题目，他做对了这道题和做错了这道题，在学习机的设定里面走的分支的结果是不一样的。如果他这道题做对了，证明这个支点他可能不需要再去做练习了，那么学习 机会给他推其他的或者更高阶的一些知识内容；如果这道题他做错了，那么同类型的知识内容他可能还需要进一步去强化，帮助他直到能够解决同类型的问题为止。所以，智慧学习机能够帮助孩子节省时间和精力，高效精准地学习。

除了做和练之外，还有一些比如听说读写的训练，学习机里也会有相应的题型支持。在训练的过程 当中，一些跟读学生自己录制完了之后，可以通过语音识别，自动去帮助孩子校准发音，巩固提高。

除此之外，学习机还有一个非常强势的特点，就是 电子错题本 。每次考试的知识点内容是有循环和交叉的，所以整理错题本身是一件非常繁 复的工作。现在有了错题系统之后，就会帮助大家把错题按照学科、知识点、学 校考试的内容等几个维度把数据整理下来，然后一键打印。

从今年新系统上线以来，全国范围内新东方几十万在读用户，已在机器上面产生了3000多万道错题，这些题目学生无需再做整理，机器已经帮都整理好。时代在进步，科技在发展，学生们也 能切实感受科技进步带来的红利。

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第二个就是从老师角度来说 。 首先，学习机将新东方近30年的所有的教学实践的内容全部融入。其次，无论是在南通 新东方学校，还是新东方总公司，都有大量的优秀的老师，他们在学习机内容 的研发，包括题库本地化的适配和研发上面做了大量的努力。

现在的本地化题库，本地化率已经达到了85%。老师在专业的录制棚里面去录制所有的学科知识内容的 视频，供学生们自由地观看和选择。所有的教学的内容、教学规划，老师都会提前去做好安排。

当孩子学习遇到问题的时候，老师可以第一时间出现，帮助孩子通过远程连接的方式，解决孩子自主学习过程当中遇到的一些困难和困惑。老师还会去录制课题的讲解视频发给学生，让孩子可以针对自己的课题去进行学习和观看。在这个过程当中，老师也会全程陪伴着孩子， 这就是“伴学模式” 。换言之，所有的学生在学习的过程中，老师会全程地进行监督和陪伴，新东方希望每一个在学习机前的学生作为主体，老师可以逐步地退到幕后，逐渐去培 养孩子更加良好的自主学习的习惯和自主规划的能力。

为了保障更好的服务效果，新东方还会在设置严格的质检团队，对于老师的答疑结果，视频内容 的结果去做质检，确保老师所讲的内容能够匹配孩子的学习过程和学习结果。

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第三个从家长 的角度来说 ，学习路径可视化，核心是收集孩子学习的过程性数据，这个不仅给到学生和老师反馈 ，也会点对点发给家长。

与此同时，家长在微信群里边也能够去收到孩子实时的学习过程和结果。除了数据呈现，还有专属的 AI摄像头，能够去监控到孩子当前的学习状态和学习情况，有没有走神，有没有真正的坐在机器前 认真的学习，通过这样的外力方式和手段，帮助孩子更好地去完成自主学习的过程。

最后，就是福利环节—— 本 周末12.16-12.17【周六/周日】北城校区开业活动，活动包含学习规划 讲座，免费诊断指导，学习经验分享，公益期末复习大礼包，开业活动礼品等福利。

张晶老师也会亲临现场 ，期待我们的线下见面！

当下，教育变革动态加速了教育时代发展的进程。新东方的价值体现，正是多年来对产品研发的投资与深耕、对客户服务的追求与超越、对社会公益的践行与发扬。

少年智则国智，少年强则国强。新东方南通学校未来将产品、 师资双线并举，致力将更优质的教育、更完善的服务传递给更多的通城学子。

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