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简单不翻车,6道空气炸锅美食,有手就能做,一道比一道解馋好吃

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导语:简单不翻车,6道空气炸锅美食,有手就能做,一道比一道解馋好吃

空气炸锅是近几年来非常流行的一种厨房小家电,它是利用热空气循环来烹饪食物,达到类似油炸的效果,集炒锅,烤箱一体,方便易操作,但又比传统油炸更健康、更省油、更方便。
许多人跟风的买的空气炸锅却在家里闲置了,今天就给大家分享6道空气炸锅美食,有手就能做,一道比一道解馋好吃,一起学起来,别再让家里的空气炸锅闲置了!
一、烤红薯


【材料】:红薯5个
【做法】:红薯清洗干净,把两头去掉,放入空气炸锅,200度烤20分钟,取出把红薯过下凉水,再放回炸锅继续烤20分钟左右至红薯软烂即可,具体时间可根据红薯个头调整。
二、空气炸牙签肉


【材料】:鸡胸肉1块,生抽2勺,蚝油1勺,老抽半勺,料酒1勺,孜然粉1勺,辣椒粉1勺,白芝麻1勺,老姜1小块,葱1段,油适量,牙签适量
【做法】:1、鸡胸肉洗净沥干水分,切成小丁,加入生抽,蚝油,料酒,姜片抓匀后腌制30分钟,牙签用开水浸泡一下。
2、腌制好的鸡胸肉用牙签穿好,码在空气炸锅的炸蓝中,190度烤8分钟,放入孜然粉,辣椒粉,白芝麻拌匀,再继续烤5分钟即可。
三、烤豆腐


【材料】:老豆腐1块,生抽2勺,蚝油1勺,香醋1勺,辣椒酱1勺,白砂糖适量,小米辣1勺,蒜末1勺,白芝麻1勺,香菜适量,热油适量,清水2勺
【做法】:1、豆腐用清水冲洗干净后放入淡盐水中浸泡30分钟,沥干水,用厨房纸吸干后切成大小均匀的小块。
2、把豆腐码入空气炸锅的炸蓝中,放的时候豆腐和豆腐之间要留点空隙,防止烤的时候豆腐膨胀而粘连,豆腐的表面刷一层油,放入炸锅中,180度烤15分钟,时间到后翻面再烤15分钟,至表面呈金黄色,膨胀就可以了。
4、再调好一碗料汁,碗中加入1勺蒜末,1勺辣椒酱,1勺白芝麻淋入热油激出香味后加入2勺生抽,1勺蚝油,1勺香醋,适量糖,2勺清水搅拌均匀,撒上香菜碎拌匀。
5、烤好的豆腐取出,码入盘中,把准备好的料汁淋在上面就可以了。
四、脆皮鲜奶


【材料】:牛奶500克,玉米淀粉60克,白砂糖50克,鸡蛋1个,面包糠适量,油乏碱量
【做法】:1、牛奶倒入锅中加入玉米淀粉和白砂糖,搅拌均匀,小火加热至浓稠,倒入容器中,放冰箱冷藏2小时以上至奶糊凝固。
2、把凝固的牛奶取出切成小长条,把牛奶条先裹一层玉米淀粉,再放入蛋液中滚一圈,最后再沾上一层面包糠。
3、全部处理好,码入空气炸锅,表面喷些油,180度,烤10分钟左右即可。
五、孜然烤虾


【材料】:大虾10个,盐适量,料酒1勺,孜然粉1勺,辣椒粉1勺,五香粉1勺,油适量
【做法】:1、大虾剪去虾脚虾须,去掉虾线,清洗干净后沥干水分,加入调料腌制1小时。
2、把腌制好的大虾码入空气炸锅的炸蓝中,表面涮上一层油,180度,烧烤10-15分钟,中间取出翻面,烤至表面呈金黄色即可。
六、烤茄子


【材料】:茄子2个,生抽2勺,蚝油1勺,孜然粉1小勺,辣椒粉少许,白芝麻1小勺,大蒜半个,花椒粉少许,油适量,小米椒2个
【做法】:1、准备好材料,茄子表面清洗干净,擦干水分,表皮涮一层油,用锡纸包裹好,放入空气炸锅,180度,烤15分钟。
2、再准备好料汁,碗中加入蒜末,小米椒,孜然粉,辣椒粉,白芝麻,淋入热油,加入生抽,蚝油搅拌均匀。
3、把烤好的茄子取出,从中间切开,把料汁铺在茄子肉上,再放回空气炸锅,烤5分钟左右,取出后撒上葱花即可。

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