双十二防剁手锦囊：女人的购物欲从何来？3点控制你的冲动

双十二来临，你的购物车满了吗？预定金交了多少呢？

在这个为购物特创的节日里，许多人买下了超出需求以外的东西，有些人买了东西又开始后悔，有些物品买来只用过一两次甚至压根没有机会用到，一直被闲置，更有甚者不只是在双十二，平时几乎每天都要收十几，二十几个包裹，给自己和家人带来种种困扰。许多女性在接受采访时表示：我知道买这些没多大用处，可是在喜欢的东西面前，我控制不了我自己。

电影《一个购物狂的自白》讲述了控制不了自己的购物欲望的纽约女孩瑞贝卡透支着自己的信用卡额度，债台高筑之下却仍旧要将喜欢的东西收入囊中，为此东拼西凑，躲避催债公司度日。

瑞贝卡原本是一家庭院杂志的编辑，但杂志社倒闭，没有了收入让她本就艰难的经济变得愈发崩溃。而就在这时，瑞贝卡获得了自己梦寐以求的时装杂志的面试机会，却被告知时尚杂志已经招满，机缘巧合之下她进入到了时装杂志旗下的财经杂志任职。

讽刺意味十足的是，一个自己资产都搞不明白的编辑却成为了财经杂志最受欢迎的作者。瑞贝卡凭借独辟蹊径的角度所撰写的财经文章获得了读者的认可，得到主编赏识，爱情事业双丰收。

可这一切都被她控制不了的购物欲望给毁了。在电视采访节目中，追债公司到现场戳穿了瑞贝卡的真面目，原来教大家理财的人却是个最不会理财的人！瑞贝卡成了大众眼中的骗子，而她喜欢的人也因此离她而去。

瑞贝卡终于意识到如果任凭被购物欲望和信用卡账单支配她的人生，那么她余下的人生只会灰暗无比且毫无价值。她动员购物瘾互助小组的成员一起拍卖囤积的物品，清空自己的房间，彻底改变这种不理智的消费观，与过去的自己做一个了结。

电影将女性对于购物的强烈欲望表现得淋漓尽致。其实现实生活中，很多女性也是喜欢逛街买买买，开心了买买买，生气了买买买……这是为何？

女生的购物欲为何总是特别强大

关于女人爱逛街这件事大概要从远古时期说起。远古时期，男性在外狩猎，女性主要的工作是照看小孩，外加采摘野果，她们的独特分工造就几个人一伙的团体形式，她们一边走，一边看，看到好的果子必然收入囊中。与购物如此相似，不同的是这远古时期的采摘是不花钱的，因而留在女人潜意识深处的是：逛街不花钱，我们只是拿到了自己喜欢的东西，为什么不拿呢。

其次，研究表明女人在有压力、情绪不好的时候更容易购物，以此宣泄压力和负面情绪。当负面情绪状态下的女人没有更好的方式舒缓压力，纾解情绪时，购物会暂时缓解她的情绪和压力，穿上新买来的美美的衣物会帮助她转移注意力，令心情感觉好一些。

再次，购物会带给女人更高的自我价值感。女人在商场促销时可以买很多东西，当时并不能全面考虑自己是否真的需要，只要买一件能多省一些钱，就会毫不犹豫的下手，生怕错过了后悔不已。买下来优惠的东西让女人感觉自己省了好多钱，真是个精打细算会过生活的女人，以此来彰显自己的价值感。

购物满足了女性的什么心理呢

当人们对一件事情的反应超过一般人的限度，那必然另有原因，当女人对于购物的热情达到一般人难以理解的境地，也必然有它更深入的原因。此种情况下，购物已不是简单的交换，而有了难以用金钱衡量的剩余价值。购物可以满足人的心理需求。

首先，购物可以满足人被关注的需求。对于渴望被看到的人来说，购物无疑是最快的方法之一。当我们穿着新买来的漂亮衣服，带着新买来的漂亮首饰，很容易得到别人的关注和羡慕的眼光。光是这样的关注就会让我们瞬间感觉良好。

其次，购物可以满足人被赞美的需求。被他人关注后，人们很可能会对你漂亮的装扮或对你挑选物品的眼光加以赞扬，他人的赞扬会立即让我们的自信心提升，获得满足的快感。

最后，购物是一种自我安慰。看到别人拥有美好的东西，许多人就会自然进行对比，希望自己也能拥有，以此来抬高自己的感受，感觉好像自己离希望的样子更进了一步，比起内在的阅历和气质，外在的，用金钱可以买来的东西相对要容易太多。

什么情况下的购物容易令人后悔

第一，购买者没有整理好自己的需求，在商场优惠减价的诱惑下购买。

第二，迫于店员的压力，害怕别人不高兴而发生的购买行为。此种情况多发生在不够自信的女生身上。

第三，为了舒缓某种压力、情绪的购买行为。曾认识的一个漂亮女孩告诉我，她一有不开心的事就会去疯狂shopping，因为工作压力大，由于跟老公吵架抑或只是觉得孤独感暴增，她说：走在商场里，让我感觉我不是孤单一个人，有店员面带微笑的给我服务，帮我试衣服、鞋子，刷卡时很爽，感觉自己特霸气，可是回到家再看那些衣服也没那么好看了，有些虽然好看但风格并不合适自己，不舍得扔，只能压在箱底，每每看到都心疼，可是下次心情不好时还是会去买。

如何适当遏制冲动购物欲

首先，提前整理需求，按需购买。这一点可以学学各位男士，许多男士是明确清楚自己要买什么，再前往商店，直奔柜台购买。逛街或网店前先想想哪些确实是自己目前需要的，多的时候列出清单，购买时进行对照，问自己这是不是我真正需要的。

其次，学习压力释放和情绪管理。生活在这个快节奏发展的社会里，我们每个人都难免会有情绪和压力。就像我们免不了上火或感冒一样，很正常。不同的是，我们都知道上火了吃下火药，感冒了吃感冒药，多喝水……却不知道压力大情绪不好时怎么应对。其实不必惊慌，压力大时把他列出来理一理，看看哪些是自己必须要做的，哪些是可以找人帮助甚至舍弃的。情绪不好时，去关注它，是什么情绪，这个情绪需要什么，甚至可以去学习情绪管理。

最后，也是最重要的一点是提升自我价值感。如果你一直在买，一直感受不到满足，那么你心里很可能有了一个空洞，那是物质无法弥补的一个空洞，需要精神上的东西来填充。这里需要接纳、归属、爱、喜悦等等精神上的大餐来弥补。接纳自己，认可自己，知道自己并不完美但是依然选择接纳自己。在此基础上，找到自己真正感兴趣、认为有意义的事情去做。实现自我的价值，感受被这个世界需要的感觉。这样的自我价值感不需要用物品去填充。

许多事无所谓对错，但是如果影响到你了，就想办法去面对、解决。祝愿所有看过这篇文章的人都能不矛盾、不纠结、不苦闷，以自己喜欢的方式过一生。