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男子晒给女友做饭一周晚餐,每顿饭不超过10元,网友:太会过日子

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在这个物价飞涨的时代,一位男子却能在给女友烹饪的一周晚餐中,每顿饭都不超过10元,而且荤素搭配,看着非常有食欲。他的巧手和精打细算,也让网友们纷纷称赞他“太会过日子了”。接下来,让我们一起来看看他一周的晚餐有哪些吧!

周一的晚餐是葱油鸡腿、辣椒炒豆泡



葱油鸡腿香嫩可口,肉质鲜美,搭配一碗白米饭,绝对美味,先鸡腿洗净,用刀在表面划几刀,然后将鸡腿放入锅中,加水、姜片和料酒,煮至八成熟;捞出鸡腿,锅中加油,爆香葱段后捞出,将鸡腿放入锅中,煎至两面金黄,最后撒上葱花即可。另一道菜,辣椒炒豆泡,豆泡吸饱了辣椒的香气,口感丰富,是一道色香味俱佳的佳肴。

周二的晚餐是可乐年糕排骨、清炒红薯叶



买生的排骨,价格也很便宜,排骨酥软可口,年糕吸收了可乐的甜味,口感丰富多变,排骨焯水后捞出,锅中加油,爆香姜片和蒜末后加入排骨,煎至两面金黄,加入可乐、生抽和老抽,煮至排骨入味,然后再加入年糕,继续煮至年糕软糯。最后撒上点芝麻即可享用。另一道菜清炒红薯叶,红薯叶清脆爽口,保留了自然的甜味,营养丰富。

周三的晚餐是辣椒炒肉、黄瓜炒火腿肠



今天的晚餐依旧是荤素搭配,辣椒炒肉,肉片鲜嫩多汁,辣味适中,绝对的下饭好菜,可以将肉片用生抽、料酒腌制片刻,锅中加油,爆香蒜末和姜片后加入肉片煸炒,加入辣椒段、生抽和盐,继续翻炒至肉片熟透即可,黄瓜炒火腿肠口感也很鲜美,火腿肠的咸香与黄瓜的清甜相得益彰。

周四的晚餐是腐竹炒肉、清炒空心菜



周四的晚餐也很便宜,无论是腐竹还是空心菜都很便宜,腐竹吸饱了肉的鲜味,口感丰富有层次,将腐竹泡软后切段,肉片用生抽、料酒腌制片刻。锅中加油,爆香蒜末和姜片后加入肉片煸炒。加入腐竹段、生抽和盐,继续翻炒至腐竹入味即可。清炒空心菜也是非常美味的,而且还可以补充日常所需要的维生素。

周五的晚餐是牛排土豆条、洋葱炒蛋



牛排切条状,用盐、黑胡椒粉腌制片刻,土豆去皮切条状,锅中加油,先煎牛排至七八成熟后取出备用,然后再煎土豆条至金黄酥脆,取出备用,最后用剩下的油炒洋葱丝、蒜末和红椒丝,加入牛排和土豆条翻炒均匀即可,而另一道菜,蛋香与洋葱的鲜味完美融合,口感鲜美,简单又营养,看着十分美味。

周六的晚餐是蒜香排骨、豌豆鸡蛋汤



周六的晚餐看着非常下饭并且有食欲,第一道菜蒜香排骨,排骨外酥里嫩,蒜香浓郁,是一道让人回味无穷的美食,排骨用蒜末、料酒、生抽腌制片刻,锅中加油,将排骨煎至两面金黄,然后加入蒜末、盐和鸡精调味,稍微翻炒至蒜香四溢即可,另一道则是一个汤品,鲜美可口。

等到周末的时候,会一起出去吃饭,总体来说,他们每天的晚餐都不会超过10元,所以很多网友也纷纷表示:会过日子。对此,你有什么看法呢?欢迎在评论区留言分享!

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