史上第一位赤脚大仙 奥运马拉松卫冕冠军

1964年，东京奥运会如期而至，这一次，世界首次把焦点转移到了亚洲。东京曾在1959年成功赢得主办权，但这一荣誉随后因日本侵华战争而被传递给赫尔辛基，最终因第二次世界大战而被取消。

这是奥运会史上最后一次采用手动秒表计时的奥运会，也是最后一届在煤渣跑道进行体育比赛的奥运会。在这届奥运会上，出现了第一位卫冕奥运会马拉松项目的运动员--埃塞俄比亚选手阿贝贝·比基拉。

时至今日，我们仍然将这一成就视为马拉松运动中的里程碑之一。他是东非首位全球冠军，他让接下来的一切成为可能。从罗诺到恩古吉，从图鲁到迪巴巴，特尔加特到格布雷塞拉西，再到贝克勒和基普乔格，最终到达基普图姆，这位传奇人物燃亮了马拉松这项运动的未来，为世界展现了东非长跑的辉煌。

天赋初显

1932年8月7日，比基拉出生在Jato 小社区，巧合的是，也是在这一天，阿根廷选手胡安·萨巴拉赢得了1932 年洛杉矶奥运会马拉松项目金牌。

比基拉在农村环境中长大，作为一名牧羊人，青少年时期前往埃塞俄比亚首都亚的斯亚贝巴的一次旅行改变了他整个人生的方向。当时，比基拉正在亚的斯亚贝巴参观皇宫，目睹了正在训练的皇家侍卫部队，这一幕深深地触动了他，并决定加入。

在近卫军中，比基拉发现了自己出色的跑步天赋，尤其是在长跑项目上。他的天赋引起了瑞典教练翁尼·尼斯卡宁的注意，并将他视为天才。尼斯卡宁实施了一套系统化的训练计划，使比基拉在短时间内展露出惊人的潜力。

在离罗马奥运会仅一个月的时间里，比基拉在亚的斯亚贝巴的一场马拉松选拔赛中脱颖而出，以2:21: 23的成绩赢得冠军，这比当时现有奥运会纪录还要快。这一成绩让他成为埃塞俄比亚马拉松代表团的一员，前往罗马参加奥运会。

传奇诞生

在尼斯卡宁的指导下，比基拉曾在埃塞俄比亚进行过穿鞋训练。然而在赛前最后几天，他的鞋子坏了，在当地买的新鞋也并不合脚，很快就起了水泡。面对这个无法避免的问题，他毫不犹豫地选择了赤脚。这个决定虽然冒险，但在比基拉眼中，这是对自己传统文化的尊重。

为了规避了炎热的天气，罗马的马拉松比赛始于下午5:30。比赛路线穿越罗马市的标志性景点，数百名意大利士兵手持火把为运动员照亮前行的道路。

尽管比基拉起步较晚，但到达10公里检查站时，他已经与其他杰出的选手如比利时冠军、英国选手、爱尔兰选手以及摩洛哥选手比本·阿卜杜塞拉姆一同领先。在20公里处，比基拉与阿卜杜塞拉姆一直处在第一集团，他们的领先优势在30公里时已达两分钟之多。

在沿着古老的亚壁古道奔跑并穿越40公里后，比赛进入了高潮。阿卜杜塞莱姆突然发动攻势，然而比基拉毫不示弱，巧妙地在卡佩纳门广场发起冲刺。这场决定性的一击发生在一个富有讽刺意味的地方，因为在广场上耸立着的阿克苏姆方尖碑，是意大利人在1936年侵略埃塞俄比亚后带回的战利品。

比基拉在最后的500米处超越了对手，在最后60米时，他还灵巧地绕过一辆在赛道上行驶的摩托车。最终，比基拉以2:15:16.2的成绩冲过冲过君士坦丁凯旋门的终点线，比波波夫的世界纪录快了0.8秒，比第二名阿卜杜塞莱姆快了25秒。

成功卫冕

距离1964年东京夏季奥运会仅剩40天，比基拉在训练时突然感到腹部疼痛，被紧急送医后被确诊为急性阑尾炎。经过手术治疗后，他以惊人的恢复速度，仅仅一周就出院了。

10月21日的马拉松比赛上，与之前赤脚跑步的画面形成鲜明对比，这一次比基拉穿着Puma跑鞋参加比赛。他一开始就与领先群体齐头并进，直到大约10公里的地方，他开始逐渐加速。到了15公里，他暂居第三，仅次于澳大利亚选手罗恩·克拉克和爱尔兰选手吉姆·霍根。

接近20公里时，比基拉取得领先，在35公里处，比基拉的领先优势扩大到近两分半钟，而日本选手圆谷幸吉则以17秒之差落后在霍根之后，但霍根很快就精疲力竭地退出了比赛。

最后，比基拉独自冲进奥林匹克体育场，赢得了75000名观众的欢呼，以2:12:11.2 的成绩赢得冠军，领先英国选手巴兹尔·希特利，圆谷幸吉排名第三。比赛结束后，比基拉并未显得疲惫，反而进行了一套常规的健美操，包括“触摸脚趾两次，然后仰面躺下，双腿在空中循环”。

他是第一个成功卫冕奥运会马拉松冠军的选手。截至2020年奥运会马拉松，比基拉、瓦尔德马·切尔宾斯基和埃鲁德·基普乔格是仅有的在该赛事中获得两枚金牌的运动员，并且是连续卫冕奥运会马拉松项目。

作为第一个成功卫冕奥运会马拉松冠军的选手，他在奥运史上独树一帜，成为埃塞俄比亚的英雄，皇帝晋升他为梅托阿莱卡军官军衔（中尉），并获得了孟尼利克二世勋章、一辆大众甲壳虫汽车和一栋房子。

1964年东京夏季奥运会，不仅标志着亚洲首次主办夏季奥运会，更见证了体育和社会的多方面变革。比基拉的赤脚传奇成为这届奥运会的一亮点，他的成功卫冕不仅创造了奥运史上的佳绩，也激励着东非国家一代又一代的长跑运动员。

除了比基拉的辉煌表现，新设立的女子400米比赛和女子五项全能项目，也为女性运动员打开了新的竞技平台。这届奥运会的变革，展示了对性别平等和全面发展的重视，让女性运动员在体育项目中获得了更多的机会，也为后来的奥运会奠定了平等竞技的基础。

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下期预告

1968年安墨西哥墨西哥城第19届夏奥会，又发生了哪些有趣的故事呢？敬请期待一下吧～