男生这么黄正常吗？

“你怎么这么黄？！”

不知什么时候开始，大家一听到“黄”这个字眼，脑海里自动联想到一些不可描述的事情，比如……

打住，没有比如！咱们是正经科普，这里的“黄”就是字面意义的黄。

男生黄

很多时候，男生和女生同时共用一套床品，男生常睡那边的枕套、被单总会有一滩黄黄的污渍，像被花生油浇过一样，而女生常睡那边就不会有。

不少女生调侃，自己的床被伴侣玷污了，脏了。

（图源小红书）

其实这跟男生油脂分泌比较旺盛有一定关系。

雄激素可以刺激皮脂腺的生长和分泌功能，而男生的雄激素水平相对较高，所以在一般情况下，男生的皮脂产量会比女生高。

（图源文献1）

当然也有少数男生对雄激素部分/完全不敏感 （特殊情况）。 [2] 有研究发现，雄激素不敏感的男性不会产生皮脂 （也不会发生痤疮） ，从侧面可以看出，雄激素对皮脂分泌有绝对控制权。

皮脂主要由甘油和游离脂肪酸 （57%）、蜡酯 （26%）、角鲨烯 （12%）、胆固醇酯 （3%）和胆固醇 （1.5%）等组成。

其中角鲨烯性质特别活泼，容易被氧化生成淡黄色的过氧化角鲨烯，牢牢扒在枕套、被单等处，因此被男生使用过的物品才会逐渐变黄。

可能会有人问，为啥变黄的多是枕套和床单中间，手脚那些区域好像很少？

这就得说到人体皮脂腺分布了。

除了手掌和脚掌外，皮脂腺几乎遍布全身，以头皮、面部 （特别是前额、鼻翼等处）最多，差不多每平方厘米分布着400-900个皮脂腺，躯干则以中央部位较多，又被称为皮脂溢出部位。

四肢（尤其是小腿外侧）皮脂腺最少，分泌的皮脂相对较少，所以才得以让接触物品逃过变“黄”命运。

皮肤黄

分两种，本来就黄和后天变黄。

本来就黄与基因有莫大关系，按照Fitzpatrick皮肤分型，亚洲人群大多数肤色为III、IV型，肤色本身就会显得“黄”一些。

这种情况使用再多的美白精华估计都无济于事，不妨找到合适自身的穿搭风格和妆容，黄黑皮也可以很美。

如果是小时候皮肤较白，长大后逐渐变黄，或者脸上黄，身体其他部位皮肤较白 （上臂内侧），就是后天变黄，可能跟不防晒、熬夜、饮食、护肤不当等有关。

不防晒：防晒没做好，皮肤遭到紫外线暴晒，造成色素沉着，还会导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤光老化，皮肤看着就很暗沉；

熬夜：经常熬夜的应该深有体会，熬夜久了，人都变丑了；

饮食：经常吃高糖食物，糖分与身体内的蛋白质结合最终生成棕黄色的糖化终末产物（AGEs），使皮肤看着发“黄”，可以适当减少高糖食物的比例。

护肤不当：如果护肤没做好，可能会导致皮肤粗糙，同样的肤色，皮肤表面越粗糙，光线越容易发生散射，看起来更为暗沉。

若是皮肤、巩膜、黏膜均变黄，有可能是由于胆红素代谢障碍引起的血液胆红素浓度升高所致的常见症状，称之为“黄疸”。

成人黄疸可由多种疾病引起，可能是肝脏本身的病，也可能是胆管的疾病，需接受全面的医疗评估以确定其原因，再对症治疗。

（图源包图网）

头发黄

也分两种，先天的和后天的。

如果头发先天发黄，没有其他健康问题，无需担心，这是基因在帮你省一笔染发费用。 （还有人先天发色是红色的）

后天性头发发黄的原因很多，比较常见的是染发后掉色变黄。

染发时需要用碱性物质在毛鳞片上打开缺口，氧化剂把头发里面的的真黑素漂白 （头发的黑色素主要由真黑素和褐黑素混合构成），着色剂乘机鸠占鹊巢就能得到五彩斑斓的头发。

然而着色剂终究不是原配，它在不断清洗过程中逐渐掉色，发丝内就只剩下褐黑素和少量真黑素，而褐黑素呈黄红色，所以就成了一头“黄毛”。

除此之外，营养不良、缺铁性贫血等也会导致头发发黄，甚至可能出现分叉、干枯、易断等情况。

今天就到这，大家还有什么“黄”的案例，留言区等你评论！

〔参考文献〕

[1] Pochi PE, Strauss JS, Downing DT. Age-related changes in sebaceous gland activity. J Invest Dermatol. 1979 Jul;73(1):108-11.

[2] Imperato-McGinley J, Gautier T, Cai LQ, Yee B, Epstein J, Pochi P. The androgen control of sebum production. Studies of subjects with dihydrotestosterone deficiency and complete androgen insensitivity. J Clin Endocrinol Metab. 1993 Feb;76(2):524-8.

〔免责声明〕

本文数据更新于2023年12月07日

由「皮肤科杨希川教授」原创，旨在为读者科普

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